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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | ||
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
ChoupChoup (62) répond | Posté le 15-06-2009 à 09:03 | |||
A Carmenita, oui j'ai perdu les 6kg depuis le 25/05 (malgré qq écarts !)
A plus ! Bon courage ! |
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papillon (Montrottier, 69) répond | Posté le 15-06-2009 à 08:31 | |||
Bonjour,
ça y'est une nouvelle semaine commence, pour moi, -5.1 kg depuis le 25 mai, je suis super contente. Je mets les bouchées doubles (façon de parler !) cette semaine car dimanche c'est le départ en vacances : Vive l'Écosse pour 10 jours. C'est mon voyage de noces 3 ans après notre mariage. Eh oui nous n'avons pas pu le faire avant car bébé est arrivé plus tôt que prévu. J'aimerais bien perdre encore un kg avant de partir pour plaire à mon homme alors je m'accroche . très belle journée à toutes. Félicitation pour celles qui ont perdu et qui restent motivées |
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papillon (Montrottier, 69) répond | Posté le 15-06-2009 à 08:30 | |||
Bonjour,
ça y'est une nouvelle semaine commence, pour moi, -5.1 kg depuis le 25 mai, je suis super contente. Je mets les bouchées doubles (façon de parler !) cette semaine car dimanche c'est le départ en vacances : Vive l'Écosse pour 10 jours. C'est mon voyage de noces 3 ans après notre mariage. Eh oui nous n'avons pas pu le faire avant car bébé est arrivé plus tôt que prévu. J'aimerais bien perdre encore un kg avant de partir pour plaire à mon homme alors je m'accroche . très belle journée à toutes. Félicitation pour celles qui ont perdu et qui restent motivées |
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carmencita (bourg saint andéol, 07) répond | Posté le 14-06-2009 à 22:43 | |||
Merci choup choup d'avoir répondu si vite à mes questios et tu peux compter sur moi pour t'encourager.Ce que je voulais savoir si tu as perdu tes 6 kilos depuis le 25 mai? a+
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NATHY59 (59) répond | Posté le 14-06-2009 à 22:35 | |||
bonsoir à tous je n'écris pas souvent mais je vous lis tous les soirs et ça me motive. pour moi cette semaine -400 donc -4kgs depuis le 25 mai. cette semaine communion et pb de santé donc antibiotiques et un peu abandon des menus proposés mais j'ai fait attention. mais bon je suis contente et je vais reprendre les menus dès demain.alors courage et bonne semaine à tous
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ChoupChoup (62) répond | Posté le 14-06-2009 à 22:30 | |||
Avant de commencer le régime JMC, j'avais perdu avec Alli en faisant attention car si tu manges gras tu sais que tu vas aller aus toilettes plus que de raison !
Avec le régime JMC, j'ai perdu 6 kg et j'en ai encore 45 à perdre ! J'ai des moments de doute mais je tiens bon ... malgré ce que les gens en disent ... bin moi cette pilule me rassure et je n'ai pas eu d'éffets indésirables car je fais attention ! A plus ChoupChoup |
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carmencita (bourg saint andéol, 07) répond | Posté le 14-06-2009 à 22:13 | |||
je te repond choup choup car j'aimerais savoir si tu as maigri et de combien avec alli et avant de faire le regime de COHEN est-ce que tu mangeais pareil car il parait qu'il y a aussi un regime alimentaire avec la notice.ou en es tu actuellement de ton poids merci pour les renseignements
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Cathy (Trans en Provence, 83) répond | Posté le 14-06-2009 à 22:08 | |||
bonsoir sand, tu vas faire attention et te remettre sur les rails courage, oui nous sommes voisines peut etre que nous nous rencontreron si tu viens sur Trans.
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papillon18 (18) répond | Posté le 14-06-2009 à 22:06 | |||
Bonsoir;
méfiance avec Ali et autres pillules c'est dangereux et surtout artificiel. Mieux vaut que le corps maigrisse en douceur. en tout cas c'est le porte monnaie qui fond! Piscine ce matin et j'ai constaté que je peine moins à faire mes longueurs (à Belleville pour nana58!) Tenez bon et bonne reprise pour demain |
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Josépha * (Marignane, 13) répond | Posté le 14-06-2009 à 21:58 | |||
Le dimanche c'est plus difficile de suivre le programme, je craque et j'ai repris le kg perdu. De plus je vais m'absenter pendant 2 jours et manger ce qu'on me présentera, il va falloir être vigilante ! Je me sens seule !Bilan au retour, aïe aïe aïe.
Il faut tenir dans la durée, courage à tous(tes). |
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