Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Niki (var, 83) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:57
bonsoir!!!! je rentre de vacances aprés 15jrs j'ai honte j'ai repris 2kg, la premiere semaine j'ai bien perdue patatrac me voilà presque au point de départ ,bon je reprends tout ça demain . Felicitations a celles qui ont bien perdue du poids

	sand (83) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:31
réponse pour Cathy : je suis de Bagnols en Forêt ;on est presque voisines !! bon courage à toi !

	sand (83) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:31
réponse pour Cathy : je suis de Bagnols en Forêt ;on est presque voisines !! bon courage à toi !

	DD (27) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:30
Bonsoir Weekend ensoleillé super pour le moral .C'est plus facile aussi pour le régime.C'est bien agréable de remettre des vêtements d'une taille en moins il faut que cela continue . Bonne semaine à celles qui travaillent.A +

	nana (58) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:55
la pilule ali j'y crois pas beaucoup surtout qu'elle était déjà commercialisée sous un autre nom et plus fortement dosée mon mari en a pris et à par diarrhées très grasses et un gros trou dans le budget....

	zabou (01) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:16
Coucou à toutes , moi non plus rien perdue , mais surtout rien pris.cette semaine était pas la bonne pour moi et je me suis laissée aller à plusieurs ecarts.Le point possitif c'est que j 'aie malgré tout perdu des centimètres.Dès demain je commence 2 repas de rattrage puis le 900 calo.Bon courage à toutes rien n'ai perdu.

	ChoupChoup (62) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:15
A CARMENCITA Moi je prends Alli en même temps que mon régime, si tu suis ton régime, tu ne passeras pas ta vie aux toilettes. Je suis le régime à 1400 et je prends Alli que quand c'est gras (saumon fumé par ex.) ou quand je fais un écart et j'élimine la graisse en allant à la selle. Pas de souci particulier et j'avais commencé avant de faire ce régime ! Je trouve ce médicament très bien pour éliminer la graisse, par contre je prends quand même un complément de vitamines tous les soirs au coucher pour combler les carences qu'ils pourraient y avoir ! A plus si tu veux plus d'infos, Bon courage, La Choupinette

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:12
Carmencita,surtout fait attention avec les pillules miracle,d'après ce que j'ai lu et entendue c'est les diarhées à repetition cela vaut il le coup??????mieux vaut suivre le regime JMC que toutes les pillules qui excistent dans le commerce, la santé c'est une chose trop importante pour le détruire avec produits qui profitent qu'aux actionnaires, courage nous sommes la.

	turquoise (Nîmes, 30) répond	Posté le 14-06-2009 à 19:32
bonsoir à toutes et tous, je n'ai rien perdu cette semaine et mais rien pris. J'a eu 2 invitations ce week end à manger et j'ai essayé dêtre raisonnable... bon cette semaine ce sera les menus à 900 kcal avec si je craque des menus à 1400kcal : je pense que mon corps résiste un peu et moi aussi à cet amaigrissement mais j'essaie de tenir bon : ce forum et vos messages me permettent de tenir bon et je vous en remercie ! je vous souhaite une bonne semaine et ne lâchons rien

	fanfan (62) répond	Posté le 14-06-2009 à 19:29
CARMENCITA ne pense pas à ALLI je me suis renseigné auprés de ma pharmacienne si tu ne veux pas passer ta jounée au toilette oublie sauf si vraiment tu es obése alors là renseigne toi bien et ne fait pas n'inporte quoi . Il ne faut pas te rendre malade bon courage et accroche toi bisous

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