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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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emma 8kg 900 (36) répond | Posté le 14-12-2009 à 16:02 | ||
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merci cathy sa va?
DANS LE BERRY il fais froid et chez vous? la cheminée tourne a fond une petite pensée a tous ses gens qui sont dehors pour moi les kg idem pas un g de perdu mais heuresement je ne reprend rien j'ai fais les courses ce matin les foies gras sont de sortie il poussent nos rayons légumes fruits pour mettre a la place les repas des fêtes je tricote un manteau pour EMMY ma petite chienne car elle ne veut plus sortir elle a froid oh la la la petite chienne a sa mémère j'ai honte c'est pour le jardin les petits envie quoi! c'est une frileuse elle ce met sous la cheminée bon ma petite fille ce réveille a plus |
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josy613 (61) répond | Posté le 14-12-2009 à 13:57 | ||
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merci pour le tableau CATHY je suis contente ca prouve que je peux y arriver
comme vous...bisous à toutes...on a un temps glacial mais un beau soleil |
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CATHY (92) répond | Posté le 14-12-2009 à 13:13 | ||
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Bonjour à tous et à Roland,
Récapitulatif sur le tableau de notre courbe de poids : EMMA : ? (8,600 kg) MANOU : ? (10,800 kg) SKLERIJENN : idem (19,700 kg) VALERIE : ? (21,100 kg) TAMALA : pas de peséee (8,800 kg) ATTY : moins 600 gr (13,200 kg) TATAL : ? (5,500 kg) CATHY : idem (9,400 kg) PIOU : moins 900 gr (7,400 kg) ROLAND : ? (20,600 kg) ARWEN : ? (4,400 kg) GOYA : ? (6,300 kg) JOSY : moins 700 gr (3,300 kg) Perte depuis le 1er juin : 139,100 kg. Perte de la semaine : 2,200 kg. Bravo à Piou et Josy, je suis contente que les choses repartent pour vous, sans oublier Atty. Beaucoup d'absents cette semaine, est-ce à cause des fêtes qui approchent? Alors pour vous remonter le moral voici la courbe depuis le 26 septembre : 26/01 : 116,800 kg 03/10 : 112,700 kg 10/10 : 100 kg 17:10 : 101,700 kg 24/10 : 114,400 kg 31/10 : 89,900 kg 07/11 : 121,800 kg 14/11 : 130,200 kg 21/11 : 132,600 kg 28/11 : 133,500 kg 05/12 : 134,800 kg 12/12 : 139,100 kg Courage à tous et bonne semaine. Bises. |
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 13-12-2009 à 21:38 | ||
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Piou en juillet 82, j'attendais mon fils, qui est né le 23décembre 82,
bravo Josy, et les autres bonne soirée à plus |
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louisa répond | Posté le 12-12-2009 à 11:28 | ||
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coucou,
Juste un petit coucou pour vous dire que votre forum me remotive en ces temps ...incertains !Perso la balance indique +0,5 kg depuis samedi dernier...mercredi je me suis pesée j'étais ) -0,7 kg toute contente car ca faisias longtemps que ca bougeait plus...alors là je suis décue. Mais le pire c 'est que d'une tension de 1é ou 13 ...j'en suis actuellement à 9/6 !!!! Alors,avez vous connu des baisses de tensions au court du régime svp ??? Je mange(ais) du son d'avoine presuqe tous les jours...ca peu venir de là ? Enfi ,félicitations à toute scelles qui tiennent le coup et encore merci de votre soutien. Bises. |
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louisa répond | Posté le 12-12-2009 à 10:57 | ||
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coucou,
Juste un petit coucou pour vous dire que votre forum me remotive en ces temps ...incertains !Perso la balance indique +0,5 kg depuis samedi dernier...mercredi je me suis pesée j'étais ) -0,7 kg toute contente car ca faisias longtemps que ca bougeait plus...alors là je suis décue. Mais le pire c 'est que d'une tension de 1é ou 13 ...j'en suis actuellement à 9/6 !!!! Alors,avez vous connu des baisses de tensions au court du régime svp ??? Je mange(ais) du son d'avoine presuqe tous les jours...ca peu venir de là ? Enfi ,félicitations à toute scelles qui tiennent le coup et encore merci de votre soutien. Bises. |
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josy613 (61) répond | Posté le 12-12-2009 à 10:04 | ||
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entre les pertes et les reprises la balance affiche tout de meme -700gr pour la semaine c'est cool!! bravo à elles qui ont perdu et restez motivées celles qui stagnent...
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atty (06) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:04 | ||
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Boujour à toutes et à Roland,
contente ce matin - 600gr ! yes, après avoir stagné 2 semaines et qq soucis de santé, ça repart ! bon courage à tous et bon WE. biz. |
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piou93 (93) répond | Posté le 12-12-2009 à 08:30 | ||
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Bonjour tout le monde,
Merci Ginette.... Elle reconnaît enfin mes efforts!!! Moins 900g cette semaine, ce qui me fait 74,1 kg et moins 7,4kg depuis le 1er juin. Cela fait plaisir! Tamala, je me suis mariée aussi un 31 juillet (en 1982) alors je n'oublierai pas ton mariage et te souhaite beaucoup de bonheur. Tatal, profite bien de la petite Jade et à toutes et à Roland, je vous souhaite un excellent we!! |
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sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond | Posté le 12-12-2009 à 06:42 | ||
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bonjour à toutes et à Roland,
juste un passage éclair avt de partir travailler, Ginette n'a pas été trop dur ce matin, elle affiche le même poids que samedi dernier au regard de la semaine passée c'est déjà pas si mal je sens que les derniers 300 g avt noël vont être dur à éliminer trop de tentations en cette fin d'année je vous souhaite à tous une bonne pesée et surtout un bon week-end et haut les coeurs!!! |
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