Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 20-09-2009 à 17:40
anna je reviens de chez ma mère a mareuil il fais beau et j'arrive chez moi il pleut distance 30 KM de CHÂTEAUROUX a valencay il y a environ 70km donc si l'orage passe chez l'une il pleut voila anna pourquoi tu doutes de mes paroles ?

	josy613 (61) répond	Posté le 20-09-2009 à 13:20
merci de tes encouragements MANOU je me dis dans ma tete qu'il vaut mieux que je stresse tout de suite et vraiment bien savourer le jour J... SKLERIJENN tu es toujours à Flers? gros bisous à TOUTES et à ROLAND

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 20-09-2009 à 13:18
Je mesure 1m63, alors 65 kg à 56 ans ce serait bien , mais là je ne perds plus beaucoup!! Donc je ralentis le chocolat (oh je prenais 2 carrés/jour), je me force à marcher 1/2 par jour et je m'inscris à la gym volontaire!! Y en a-t-il parmi vous qui la pratiquent? Moi je me suis déjà inscrite 2 ou 3 fois et sous prétexte de boulot, j'arrêtais, mais je suis en retraite dorénavant!!!!donc plus d'excuses!!! Bon après midi!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 20-09-2009 à 13:14
Désolée, Manou! quand je dis 70.3, c'est mon poids actuel!!Au départ, c'était 74.9!!

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 20-09-2009 à 10:19
Anna : il ne te restes presque plus rien à perdre apparemment. Si je compte bien 700 g. Moi aussi je vise les 65 kgs mais je ne suis pas encore là. Je mesure 1.69 m et toi ?

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 20-09-2009 à 10:17
Bonjour tout le monde. Cathy : moi aussi j'adore les petites sorties magasins avec ma fille (26 ans). Que du bonheur !! Josey : dans une semaine ce sera déjà passé. Profites bien de ta journée de samedi : c'est votre journée à ton chéri et à toi. Mais tu sais ça passe tellement vite et tu n'as pas trop de temps de te rendre compte. Alors savoures chaque seconde !! je penserai à toi. (ne t'occupes pas de ta balance, tu verras ça la semaine prochaine). Gros bisous ! Bravo Valérie pour ta perte de poids.

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 19-09-2009 à 23:27
Emma, il a plu chez toi ? et bien pas chez moi!! pourtant on ne doit pas être bien, loin l'une de l'autre? Bon dimanche!

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 19-09-2009 à 22:17
Bonjour Roland, bonjour les filles (je devrais dire bonsoir). Pas perdu ni pris cette semaine, je suis restée exactement au même poids. Bon, on verra la semaine prochaine, c'est pas grave. Je voudrais perdre encore 6.300 kgs. Peit à petit, je vais y arriver, c'est sûr. Roland, bon bricolage et bon courage. On transpire souvent à bricoler. Sur le papier ça parait toujours facile à monter des meubles mais..... quelques fois on passe beaucoup de temps. Atty : j'ai vu à la météo que le temps n'est pas terrible chez toi. Pour une fois nous sommes mieux lotis dans le nord : nous avons eu une merveilleuse saison qui se prolonge en été indien. Alors, on en profite. Sklerijenn, Josy : pas de panique, cool. La semaine prochaine je suis sûre que ça ira mieux avec la balance. Amazing, Emma, Tamala, Valérie, Fredy : bon week-end des journées du patrimoine. Demain matin nous filons sur Amiens mon mari et moi. Bisous et bonne nuit à tout le monde !!

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 19-09-2009 à 19:04
josy es ce que couette se marie aussi?

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 19-09-2009 à 18:47
COUCOU et bien rien pas de perte ni reprise c'est pas grave je ferai mieux la semaine prochaine enfin j'espère demain invitation josy pas de stresse tu vas être la princesse samedi profite donc de se moment tout va bien ce passée j'en suis sur fredy allée ont repart ensemble pour ces kg profite bien te tes petits enfants moi ses repos cathy tu as raison rien de mieux qu' une journée avec sa fille valérie bravo pour ton kg roland alors se bricolage tu as fini? ATTY chez moi aussi il pleut coucou a tous le monde

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