Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 10-09-2009 à 13:50
coucou je profite de la sieste de ma petite fille pour faire un petit coucou fredy donne de tes nouvelles valérie pas facile les classes surchargée moi ma fille rouspète car les as les jumelles de 7ans en cm2 et le soir beaucoup de leçon ce soir il y a une qui va a l'orthophoniste alors après c'est la course aux leçons elle voudrais leurs faire faire des activités mais c'est après l'école et il faut faire les leçons cathy sa va ?bon je vais lavée le sol josy et les autres bonne journée

	valerie c.(25-21,1) (81) répond	Posté le 10-09-2009 à 07:07
coucou...pas bcp de temps pour passer sur le forum ni sur le carnet... mais je continue les efforts. rentrée un peu speed, des classe de plus de 30 élèves ( jusqu'à 33 en seconde!) des demi groupe à gérer et organiser en fct du cours...c'est pas evident , mais je m'en sors... Merci de penser à moi ! du coups j'ai zappé la pesée de samedi... bravo Jozy...c'est tellement aléatoire d'un jour à l'autre et même dans la journée que s'en est des fois rigolo quand on le prend de loin... sinon gare au moral. Suis contente pour les nouvelles de santé meilleures de la maman de manou... je tiens le coups pour le sport...dimanche je vais m'inscrire à une rando de 20km... je reviendrai en rampant certainement ! bises ! je file me préparer en 20 mn... journée de 8 heures... bises à tous et toutes !!!

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 09-09-2009 à 20:07
bonsoir à toutes et à Roland bravo josy pour tes bonnes résolutions, hier soir j'ai bien réussi mon repas normand tous le monde à apprécié et je dois l'avouer j'ai un peu abusé de la sauce au camenbert, ginette risque de faire la mou samedi matin en plus je sens que j'arrive dans une phase ou la perte de poids va devenir plus difficile et pour courronner le tout la piscine est fermée toute la semaine pour cause de vidange annuelle, je fais un peu d'abdo-fessier mais toute seule sur mon tapis c'est peu motivant. manou bon retablissement à ta maman, la volonté et le moral ça compte pour bcp dans le retour à l'autonomie aprés une fracture je vous souhaite une bonne soirée a+

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 09-09-2009 à 17:03
coucou il fais toujours aussi beau atty je fais du sport je ramasse les feuilles du jardin mamou ta maman a de la volonté c'est déjà beaucoup pour la guérison bon un bisous a tous le monde je retourne dehors

	CATHY (92) répond	Posté le 09-09-2009 à 10:43
Super Josy, très contente que tu tiennes le coup. Bonne journée et n'hésite pas à nous tenir au courant. De toute façon, le jour "J" sera le plus beau jour de ta vie. Bonne journée.

	josy613 (61) répond	Posté le 09-09-2009 à 09:50
chose promise PAS DE PESEE CE MATIN !! mais c'était dur! j'ai déjeuné vite fait donc je n'ai pas été tentée, merci à vous sinon j'aurais continué bonne journée

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 09-09-2009 à 00:27
coucou tout le monde je vais bien merci Atty .Mais en ce moment je prépare une fête pour les 18 ans de ma fille et celà me prend pas mal de temps entre mon travail , la maison mon mari et mes filles je ne sais plus ou donner de la tête . L'anniversaire de mon mari est jeudi et ma fille vendredi donc une fête pour ma fille dimanche et mon mari l'autre dimanche avec des amis et comme je fais tout des cartes de menus jusqu'à la déco et les repas je ne m'ennuie pas . Je suis toujours les menus JMC -200g cela n'est pas beaucoup car je me dépense pas mal avec la danse country mais je suis contente car j'ai perdu un peu quand même . Bisous et Bonne nuit à tous

	atty (06) répond	Posté le 08-09-2009 à 22:37
Manou, trés contente de savoir que ta maman va mieux ! bon rétablissement. Josy, c'est une bonne résolution, et un stress en moins, tu verras ça va aller, et le 26 , on sera avec toi par la pensée ;) Cathy merci pour tes gentilles paroles ;) vraiment . Emma , alors le sport ? moi je viens de faire une heure d'abdos, ça fait du bien, et tu verras l'ambiance est sympa à la gym . Sklerijenn, tu nous diras comment c'est passé ton menu normand ? Valérie, ça va avec les élèves? pas trop de stress ? Il nous manque Tamala, Tatal, Amazing, Fredy... vous allez bien ? biz à tous et bonne soirée

	josy613 (61) répond	Posté le 08-09-2009 à 21:09
ah CATHY EMMA SKLERIJENN MANOU je vous promets!! demain je ne me pèse pas!! ni apres demain... MANOU tu as raison, ce n'est pas un défilé de mode que je vais faire le 26 septembre mais un mariage d'amour, c'est certain!!!bonne continuation à ta maman et bisous à tout le monde

	CATHY (92) répond	Posté le 08-09-2009 à 19:48
Contente de te retrouver Manou, et surtout de savoir ta maman sur la bonne pente. Je t'embrasse. Bonne soirée à toutes.

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