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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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afache (94) répond | Posté le 21-06-2009 à 08:49 | ||
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bonjour freddy,au moins une collègue du dimanche,je te félicite pour ta perte de poids car elle est importante,surtout en gardant les petits,ça doit être dur de résister à tes placards,n'est ce pas,
aujourd'hui,grand ménage,et préparation de ma petite valise,je vais en formation mardi et mercredi,mais je travaille lundi et au retour aussi,pas de repos du tout,ouuuuuuuuuuuuuf |
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fredy (-5,4) (14) répond | Posté le 21-06-2009 à 08:33 | ||
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bonjour afache tu as écris en même temps que moi et j'apprécie beaucoup tous tes messages quand j'arrive à les lire. bonne journée.
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fredy (-5,4) (14) répond | Posté le 21-06-2009 à 08:29 | ||
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bonjours toutes. moi non plus je n'écris pas souvent mais je viens vous lire. il y a tellement de messages que je ne voudrais oublier personne aussi, je viens dire à Annie que moi aussi je suis une mamie j'ai 7 petits enfants (3 enfants). par contre je ne les vois pas souvent sauf 2 que je garde tous les week end car les parents travaillent. c'est pouquoi moi la pesée je la fait le lundi . en général je perds plus les week ends. aussi félicitations à toutes les pertes importantes. moi seulement 3kg5 car dernièrement j'ai passée plusieurs jours chez les enfants c'est plus dur à gérer.
Sklerijenn et toutes celles qui ont profité de la fête de la musique bravo pour le "sport". Je vous souhaite un bon dimanche et une bonne fête des pères; particulièrement aux malades dont j'ai à l'instant oublié les noms. bisous. à plus |
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afache (94) répond | Posté le 21-06-2009 à 08:17 | ||
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bonjour les fénéants,allez debout,y a personne,tout le monde dort snif snif snif
ché pas comment vous faites,je n'arrive pas à dépasser 7h même le week end,oh que j'aimerai tant faire la grasse matinée,pourtant,je n'ai personne qui me réveille(pour l'instant),mais j'y arrives pas bon à plus tard |
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sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond | Posté le 21-06-2009 à 01:22 | ||
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bonne nuit les filles
je rentre de la fête de la musique de mon village, avant la danse c'était barbecue chacun emmenant son repas j'ai donc réussi a faire un repas trés équilibré tout en partageant un grand moment de convivialité, nous avons fait un carton avec notre demo et initiation de country trés belle soirée et en plus j'ai brulé des calories!!!! a demain bonne nuit |
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Babeth (35) répond | Posté le 21-06-2009 à 01:07 | ||
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Moi non plus je n'écris pas souvent sur le forum mais j'essaie de vous lire tous les soirs !!!
Ce matin -400 g : 3,800 kg depuis le 1er juin !! je suis contente mais j'ai passé la semaine à gérer un WE trop nourrissant !!! : j'avais pris 1,200 kg le lundi qui suivait, j'ai fait 3 fois du rattrapage mais hier et ce soir, pas sérieux non plus, mac do et pizza ....... Cela fait tellement du bien de se faire plaisir !! je prendrai mes mensurations demain matin, je verrai si elles ont changé. Bon courage à tous et à toutes et bon WE. A lundi peut-être. |
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emma 8kg 900 (36) répond | Posté le 20-06-2009 à 22:21 | ||
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afage merci pour ton soutient demain mon mari ma promit de me réparée mon vélo alors attention les kg surtout que j'ai la chance d'avoir la foret prêt de ma maison sinon annie je suis une mamie de 3 petits enfants jumelle de 7 ans et une de 2ans qui habite prés de chez moi
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Annie (mauguio, 34) répond | Posté le 20-06-2009 à 22:01 | ||
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ou sont passées les mamies? est ce que vous tenez le coup ?moi oui.demain nous avons les enfants et petits enfants qui viennent souhaiter la fete à papi alors ils viennent manger. le soir je ferai le rattrapage.Bonne journees à toutes et tous.
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 20-06-2009 à 21:40 | ||
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merci à toi pounette, de faire équipe avec nous, bravo à toutes pour la perte de cette semaine si minime soit elle dites vous que c'est bien
bises à lundi |
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pounette (81) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:42 | ||
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féso, afache, légère et belle, casi, tamala, pat, et tous les autres, merci à vous pour votre soutien, mon père aujourd'hui a avalé une compote avec aide, n'estce pas merveilleux? Ma mère qui ne pleurait pas aujourd'hui, ça m'a fait du bien aussi, je continue à prier pour lui et tous les autres qui sont aussi malades. Ou sinon pesée ce matin j'ai perdu que 500g mais bon, je continue à suivre. Ca fait 5k500 depuis le 1er juin. Je vois que tous plus ou moins on a perdu. C'est bon, à bas les kilos. On persévère, bises à bientôt.
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