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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Couette (Pontoise, 95) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:37 | ||
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Au fait, en passant dans la dizaine inférieure (en fait à 89,7kg précisément), je ne serais plus "obèse" mais "en surpoids".
Ca sera une super victoire pour moi mais ça fera peut-être beaucoup de changement pour un début de régime. Peut-être pour ça que je stresse un peu... |
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Couette (Pontoise, 95) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:20 | ||
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Féso, Afache et Manou, mille mercis! C'est vrai que ça fait du bien un petit mot d'encouragement!
Afache, je croise les doigts pour ton projet. Et là je me dis que j'ai bien tort de me mettre la pression pour un truc si bête alors qu'il y en a qui ont des soucis bien plus importants dans la vie... Féso, pas le moral, faut le dire vite quand même, y'a largement pire hein ;) mais disons que je stresse car j'ai vraiment envie de voir la dizaine inférieure mais je sais pas pourquoi je craque cette semaine (bien que je m'arrange pour "rembourser" pour limiter la casse). Je crois que je vais me faire un repas de rattrapage ce soir pour alléger ma conscience! Manou80, vais aller faire un tour au soleil... dans mon bureau lol! Non je pense que je profiterai plus du soleil ce soir en sortant mes chiens. C'était déja bien agréable ce matin! Sinon, Afache, Féso, comme dit Manou vous allez nous manquer sur le fofo! JE ne sais pas si on a encore accès une fois l'abonnement terminé... |
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:19 | ||
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j'ai perdu 2cms partout sauf le poignet -0,5, c'est très encourageant
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:17 | ||
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bonjour à toutes,
Féso, Apache et celles qui vous bientôt nous quitter, vous allez nous manquer, mais sachez que nous serons toujours avec vous,il suffira de penser à nous dans les coups de blues, de baisse de motivation pour vous aider à vous reprendre, ce matin pesée pour moi, -3,200 depuis le 1erjuin, je suis ravie malgré tous les écarts que j'ai fait, la galette est vraiment super, ne vous priver pas lorsque l'occasion se présente, mais n'en abuser pas (des occasions) Couette, allez le soleil va être là , il va te redonner la pêche, pour moi c'était hier et ce matin toujours un peu molle, |
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dine (16) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:17 | ||
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coucou Annie, pour le bilan cela sert à quoi exactement. Je ne sais pas pour vous les légumes commencent à me sortir par les yeux,pour garder le pain, j'ai enlevé tous les féculents. Donc j'ai le ventre et les intestins qui comprennent pas.
bon courage à celle qui vont nous quitter et vive le forum |
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manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:09 | ||
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Couette,
Tiens le coup, ça serait trop dommage. Allez, on est toutes avec toi. Comme dit Afache, vas faire un petit tour au soleil et tu te sentiras mieux. Regardes les menus d'avant si les nouveaux ne te tentent pas, tu pourras jongler avec les recettes, moi je fais ça. Bisous et courage!! |
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manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:06 | ||
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Féso, Afache, vous n'avez pris que pour un mois, dommage, vous allez nous manquer!! J'espère que vous aurez perdu suffisamment pour vous sentir bien dans votre peau et votre tête.
Afache, je te souhaite que votre projet bébé à ton mari et toi se concrétise . Enfin, on a encore une moitié de semaine. Moi, le moral est bon je suis toujours aussi motivée et je réussis à ne me peser que le samedi matin avec prise de mensurations. (c'est pas que j'y penses pas mais je tiens le coup). Je vous embrasse toutes et bonne journée.... qui s'annonce ensoleillée. |
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afache (94) répond | Posté le 17-06-2009 à 09:05 | ||
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couette ma couette,rebooste toi,tu sais ce que tu vas faire,relis tous tes messages de soutien que tu nous as donnés,et là tu retrouveras la force en toi,allez,ça n'est pas le moment,il fait beau,va t'habiller,te maquiller,et sors faire un tour,je compte sur toi,plutot nous comptons sur toi
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 17-06-2009 à 08:31 | ||
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afache
moi aussi j'ai pris que pour 1 mois et moi aussi je commence à être triste de partir du forum dans qques temps,SNIFFFFF!!! |
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 17-06-2009 à 08:29 | ||
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bin alors couette
toi qui es de bons conseils pour beaucoup(notamment pour moi) et qui as une réponse à chaque question, j'ai l'impression que tu n'as pas le moral!!! t'inquiètes pas...féso est là... reprends toi,ma belle,courage |
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