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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Michou (TAVERNY, 95) répond | Posté le 06-06-2009 à 22:33 | ||
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Ce matin - 1.9 kg (zut il me manque 100 gr). Pas mal la semaine même avec le régime à 1200.
Plus les années passent et plus les kg sont difficiles à perdre. Demain repas à l'extérieur, tant pis j'emmène mon repas, because j'ai trop peut de reprendre. Bon courage à toutes et à + |
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marie (montauban, 82) répond | Posté le 06-06-2009 à 22:09 | ||
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bonsoir
ce matin 1.5 kg sur la bascule avec le programme a 1400 c donc ca marche courage a tous |
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Fleur74 (74) répond | Posté le 06-06-2009 à 22:08 | ||
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Tu as raison Oclia, pour moi aussi c'est plus dur le week-end. La semaine au travail je ne pense pas que j'ai faim mais à la maison, je suis plus tentée. Enfin, pour moi ce matin c'était - 1k400 donc je suis très contente. Courage à toutes et à tous et bonne fête à toutes les mamounettes.
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Oclia (Saint Barthélemy, 97) répond | Posté le 06-06-2009 à 21:38 | ||
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je trouve que le week end c'est dur. On a plus de tentations qu'en semaine. Je sais pas si je suis la seule mais ca a été vendredi soir une soirée, samedi soir une soirée et dimanche c'est pire que tout c'est la fête des mères. Je sais pas si y a des trucs pour limiter les dégâts???
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 06-06-2009 à 21:37 | ||
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bonsoir,
journée difficile mais je n'ai pas craqué, bravo à toutes celles qui ont perdues pour les autres courage cela va venir,demain pas internet donc je vous dis à lundi et bonne fête à toutes les mamans, bonne soirée |
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tatal - 5 kg . (49) répond | Posté le 06-06-2009 à 21:27 | ||
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Je voudrai retourner sur le forum des messages depuis le 1er juin mais je ne sais pas comment faire pouvez- vous m'expliquer merci d'avance à toutes. Bonne nuit et à lundi et bonne fête à toutes les mamans comme moi .
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louloute (93) répond | Posté le 06-06-2009 à 20:49 | ||
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excellent et tres positif toutes ces pertes de poids...moi aussi ce matin -1.7kg mais surtout je l'ai senti dans mes vetement, ce n'est pas flagrand mais je suis un peu mieux... du coup je me suis acheté une petite veste printaniére pour me récompenser et me motiver...
BON WEEK END |
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dine (16) répond | Posté le 06-06-2009 à 20:12 | ||
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bonjour à tous, ce matin 2.1 ks de parti, super contente, mais c'est vrai qu'on ne le sent pas au niveau des fringues. demain il faut que je me mesure. aujourd'hui resto suite à une sortie moto, choix imposé, on verra.
coco 16 tu es des environs d où du 16. a bientot et bon courage |
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LILI (paris, 75) répond | Posté le 06-06-2009 à 19:57 | ||
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formidable, ce matin -2,800 kgs , c'est génial..., pourtant hier soir j'étais invitée , mais j'ai fais très attention . Courage à toutes .
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Pat (Saint Florent, 45) répond | Posté le 06-06-2009 à 18:14 | ||
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je ne suis pas montée sur la balance ce matin , je le ferais demain matin et vous tiendrais au courant .Oups !!! pourvu que j'ai perdu un peu . J'étais invitée à un apéro ce midi , me suis contentée de 2 verres de perrier sans rien grignoter . Je m'épate lol !!!! Tenez bon .
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