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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 29-05-2009 à 14:10 | ||
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a y est ,j'ai fais mes courses pour lundi prochain!!Y a-t-il quelqu'un du coté d'Orléans nord?
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florajane (GRASSE, 06) répond | Posté le 29-05-2009 à 14:01 | ||
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coucou à tous!
on y arrive, le jour J approche.moi je suis le programme 1400 . je suis du sud (06), y a t-il des personnes de cette region, bises à tous et courage pour lundi! |
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bégonia (60) répond | Posté le 29-05-2009 à 13:34 | ||
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Moi bégonia,13 kg à perdre environ, je commence aussi lundi 1er.
C'est chouette cet élan général. A bientôt. |
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 29-05-2009 à 13:31 | ||
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bonjour à toutes et tous!!moi aussi christine et enzigu j'ai 10 kg à perdre...on se motive!!!
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objectif minceur (VIROFLAY, 78) répond | Posté le 29-05-2009 à 12:58 | ||
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Je commence lundi. Je vais enfin pouvoir perdre les kilos que j'ai accumulés pendant la grossesse et après. 17 kilos à perdre. Je suis soulagée à l'idée d'être encadrée. C'est la prémière fois que je suis suivie pour perdre mes kilos en trop. Je suis déterminée mais j'ai peur de ne pas aller jusqu'au bout.
A bienôt. + |
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Couette (Pontoise, 95) répond | Posté le 29-05-2009 à 12:24 | ||
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Ah j'ai oublié, j'ai une vingtaine de kilos à perdre... :/
Mais au moins je sais d'où ils me viennent c'est déja ça: une déprime et le frigo devient mon meilleur ami!!! Il va falloir que je réoriente mes émotions... |
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Couette (Pontoise, 95) répond | Posté le 29-05-2009 à 12:17 | ||
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Moi aussi je commence lundi 1er juin! ;)
Clochette, tu n'es pas toute seule, moi aussi j'ai essayé tout un tas de régimes y compris le célèbre WW ("arrêtez les régimes, commencez ...". Ca avait bien fonctionné jusqu'à ce que je stagne plusieurs semaines à un palier. A ce moment, je n'ai pas reçu le soutien et les conseils dont j'aurais eu besoin je pense... (normal, on est nombreux en réunion alors difficile de s'attarder sur un cas en particulier...) Avec un programme personnel et personnalisé, j'espère bien arriver au bout de mon projet! Biz et bon courage à toutes et tous! |
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la Cerise (10) répond | Posté le 29-05-2009 à 11:19 | ||
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Bonjour,Marie-jo-10- je commence lundi,moi aussimje pense que ca va pas etre évident de manger autant le matin et soir,et le mois de juin tous mes amis sont à la maison comme tous les étés,donc on verra bien.Abientôt.
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la Cerise (10) répond | Posté le 29-05-2009 à 11:18 | ||
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Bonjour,Marie-jo-10- je commence lundi,moi aussimje pense que ca va pas etre évident de manger autant le matin et soir,et le mois de juin tous mes amis sont à la maison comme tous les étés,donc on verra bien.Abientôt.
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ellereve (DESVRES, 62) répond | Posté le 29-05-2009 à 10:31 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
Eh oui ça y est!!! La grande décision est prise, maintenant armons nous de courage, je suis persuadée qu'ensemble nous serons plus forts, nous allons partager des moments de joie (lorsque la balance va aller dans le bon sens) mais aussi des doutes, des angoisses... Mais nous serons là... Biz à tous et à lundi... bon courage |
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