Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	polcath (88) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:45
Courage Sabir ça va venir moi je m'attendais à plus j'ai perdu 300g et un demi cm au poignet le reste c'est pareil que samedi dernier; mais bon au moins ça penche du bon côté maintenant!! ce qui est super c'est le soutien de toutes sur le forum !!

	sabir (25) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:02
bonjour moi c est sabir du 25 j ai commencè le 16 novembre la balance pas encore baise mais me sent mieux

	Sandrine (Dijon, 21) répond	Posté le 28-11-2009 à 15:21
slt à tout le monde bilan de cette 2eme semaine -1,7 kg je suis ravi

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 28-11-2009 à 15:16
bisous humides cerise.Alors ces résultats?J'éspère qu'ils seront positifs pour toi,moi je n'ai pas repris .Bon week-end et bonne continuation,je t'embrasse marie-eve

	naneth (19) répond	Posté le 28-11-2009 à 15:06
Salut Axelle, Pour moi aussi la diminution se fait plus au niveau du ventre pas tellement au niveau des hanches et des cuisses, Mais tant que ça diminue on est sur la bonne route. Il faut persévérer, on va y arriver. Bon week end à toi aussi

	Axelle (BALLOTS, 53) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:56
Bonjour, La pesée ce matin -1.5kg comme la semaine dernière mais je n'arrive pas à perdre au niveau des cuisses, ça baisse niveau tour de taille et hanche un peu mais les cuisses rien, ça m'embête pas peu. Et vous perdez-vous aussi au niveau cuisses ? Merci et bon we à tous

	naneth (19) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:54
Bonjour à toutes, Aujourd'hui le temps de la pesée arrive et surprise et bonne surprise pour mes 2 première semaine. O : 12 P : 3,3 R : 8,7 Il va falloir maintenir, ça sera dur dur car je pars 3 jours au marché de Noël à Munich. Je risque d'avoir une mauvaise nouvelle la semaine prochaine. Mais paraît qu'il ne faut pas se culpabiliser alors on va faire avec. Bon courage à tout le monde et bon week end. Biz

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:34
coucou à Thalys tu dis que tu n'as perdu que 500 gr cette semaine mais regarde tu avais bien perdu la première semaine et les résultats sont comme même là . Donc ne perds pas courage et reste motivée , il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas . Pour ma part je n'avais pas trop perdu la semaine dernière et cette semaine c'est mieux. Nous allons y arriver on se serre les coudes....

	Pivoine (59) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:20
Coucou, bon - 600 grs cette semaine, comparés à mes 2.3 kg perdus la semaine dernière c'est peu mais bon, quelques écarts cette semaine avec les anniversaires...on se remotive pour celle qui arrive, bon week end

	Nouffy (CHEVANNES, 91) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:13
Ah j'oubliais, la balance n'a pas beaucoup baissé l'aiguille, mais le mètre de couturière a donné son bon point : pleins de centimètres perdus!! Du coup, je suis passée d'un 48 rempli à un 46 juste comme il faut... GENIAL!!!

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