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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-01-2010 à 10:06 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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maminou ( 10)aube (coclois, 10) répond | Posté le 05-01-2010 à 10:05 | ||
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bonjour a vous toutes ;c'est QUOI C'EST MESSAGE ??????vous allez toutes y arrivees ;il faut tout manger;et vous verrez tout iras bien ;moi j'ai commencer le 27 juillet ;CHOUQUETTE20(10)est tu de l'AUBE??etDU QUEL COIN ?je serait contente car depuis que j'ai commencer personne du 10!!les AUBOISES ne doive pas avoir de problemes de poids (LOL);allez courage a vous toutes et ne baisser pas les bras on viendras a bout de c'est vilains kgs.A++++++
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coralie (33) répond | Posté le 05-01-2010 à 10:04 | ||
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bonjour ,le 1er jour pour moi bien j éspère que ca va continuer ,par contre je n ai pas fait le menu du lundi je n ai pas fait les courses m est j ai mangée léger
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Muriel (42) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:45 | ||
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Bonjour et bonne année 2010, que cette bonne résolution dure. Je pense que je fais ce voeux autant pour moi que pour vous.
1 jour je n'avais pas fais de courses j'ai donc aménagé avec ce qu'il restait à la maison. J'ai moins mangé que ce qui est préconisé sur les menus. J'ai eu faim vers 18h, j'ai fumé (pas bien). |
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Christelle (46) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:38 | ||
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Bonjour,
Première journée : des envies de sucre terribles alors que j'en mange peu d'ordinaire...mais j'ai tenu bon. C'est vrai que les menus ne sont pas simples mais par contre, l'avantage c'est que cela nous sert de base pour nos repas du soir. Je ne sais plus qui parlait de la "Wii Fit Plus" : est-ce vraiment efficace ? Je demande cela car je pense me l'acheter la Wii Fit Plus mais mon cher et tendre pense que cela ne sert à rien ;) Bon courage à toutes pour cette nouvelle journée. PS: j' avoue je me suis pesée ce matin... |
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Christelle (46) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:36 | ||
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Bonjour,
Première journée : des envies de sucre terribles alors que j'en mange peu d'ordinaire...mais j'ai tenu bon. C'est vrai que les menus ne sont pas simples mais par contre, l'avantage c'est que cela nous sert de base pour nos repas du soir. Je ne sais plus qui parlait de la "Wii Fit Plus" : est-ce vraiment efficace ? Je demande cela car je pense me l'acheter la Wii Fit Plus mais mon cher et tendre pense que cela ne sert à rien ;) Bon courage à toutes pour cette nouvelle journée. PS: j' avoue je me suis pesée ce matin... |
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chouquette.20 (10) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:33 | ||
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BONJOUR A TOUTE MA JOURNEE D HIER SES BIEN PASSE MAIS MON MARI ETAIT LA. MAIS AUJOURD UI SE N EST PAS LE CAS. JE VAIS TOUS FAIRE POUR M OCCFUPE SELA PASSERA LE TEMPS ET JE NE PENSERAI PAS A MANGER SURTOUT QUE LA PLUS PART DU TEMPS JE N EST PAS FAIN JUSTE SA M OCCUPE. ALLONS COURAGE JE VAIS Y ARRIVER ET BIENSUR VOUS TOUTE EGALEMENT EXCUSER MOI D ECRIRE EN MAGUSCUL MAIS SELA EST PLUS FACILE POUR MOI GROS PROBLEME DE VU . BONNE JOURNEE A TOUTES ET A DEMAIN
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bibiche (24) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:32 | ||
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bonjour
pour moi le 1 jour nickel pas de problème en particulier donc ses partie pour le 2 jours il me tarde samedi pour voir les résultats .. je souhaite une bonne journée a tous et a demain .......... |
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bibiche (24) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:32 | ||
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bonjour
pour moi le 1 jour nickel pas de problème en particulier donc ses partie pour le 2 jours il me tarde samedi pour voir les résultats .. je souhaite une bonne journée a tous et a demain .......... |
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in31 (31) répond | Posté le 05-01-2010 à 09:27 | ||
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Bonjour, tout le monde et bonne année pleine de bonne résolutions.
j'ai commencé mais pas avec les menus, pas pu faire les courses mais hier soir j'ai fait les recettes et j'ai eu du mal à finir, un ami m'avait dit que c'était difficile de tout manger mais ça a marcher pour lui et sa femme, alors on croise les doigts . bon courage à tous. |
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tomia56 (angerville, 91) répond | Posté le 05-01-2010 à 08:20 | ||
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bonjour moi aussi j ai commencé lundi ,c est vrai que je n ai pas pu finir mon repas du midi pourtant j ai eu une fringale à onze heures ,je n ai pas craqué et mangé a 12h00 ,la journée sait bien passée,aujourdhui j ai pris mon petit dejeuner a 7h ,je trouve leger mais je vais tenir jusqu'à midi bonne journée
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