Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Chrichri 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond	Posté le 29-03-2010 à 22:30
Bonjour à tous, Je ne fais que passer... Je fais partie du 15/03/2010 et j'ai créée un nouveau sujet de forum intitulé "résultats" sur "Moral et motivation". Alors si çà vous dit, vous pouvez venir le consulter ou le remplir quand bon vous semble. Quelque soit vos ou nos résultats, je pense qu'il est toujours agréable de pouvoir "se comparer". A bientôt peut-être... et bon courage.

	liane (ROYAN, 17) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:31
Merci à vous toutes qui, de part votre participation à ce forum, ont contribué à accélérer ma motivation. J'ai atteint les - 10 kg et mon mari m'a fait l'énorme surprise de m'offrir (avec lui) un vol en A380. Depuis que nous l'avions visité à Toulouse, je rêvais de voler dans ce bel oiseau... Les valises sont prêtes, le départ a lieu demain, destination Bangkok puis Dubaï et Abu Dhabi...et le retour est programmé pour le 16 avril. La météo indique 41° et j'ai peur de souffrir de la chaleur. L'an passé nous avions 35° au Triangle d'Or; je garde un souvenir ému des femmes girafes, des champs d'opium en Birmanie, et la gentillesse des petits laossiens... Je vais maintenant devoir gérer seules mes repas mais sincèrement, je ne me sens pas tout à fait prête ...JMC était mon garde-fou... peut être que quand il fait cette chaleur on mange moins; une consolation adieu le chocolat car...il fond ! Du fond du coeur, merci pour tout ces bons moments virtuels passés ensemble...et c'est promis, je reviens le 17 avril.

	vincent (ONARD, 40) répond	Posté le 29-03-2010 à 13:55
Comme vous je n'avais pas reçu de message, vendredi, mais j'ai reçu celui d'aujourdh'ui à 12h30. A+

	monika (hillion, 22) répond	Posté le 29-03-2010 à 10:01
ps : je ne reçois rien du tout comme certaines d'entre vous .....sûrement un pb de chez JMC??????

	monika (hillion, 22) répond	Posté le 29-03-2010 à 09:58
bonjour à tous me revoilà......après deux semaines de stop régime , je reprend tout ce matin , j ai repris 400g , que je vais m'empresser de reperdre ....très dur ce week end chez mes parents (chargé en calories )il est vrai qu'ils n' ont pas la notion d'équilibre alimentaire mais c'est pas grave , il faut que je me remette dedans .bravo à vous tous !! et puis j ai reçu la 1 ère echo de ma fille son bébé fait 2cm3 ça fait trop drôle cest trop mimi et trop émouvant demain fini les vacances , je retourne au travail je serai moins tentée de craquer bises à tous

	liane (ROYAN, 17) répond	Posté le 29-03-2010 à 08:45
pas de messages de jmc ce matin ni vendredi dernier, ni jeudi dernier, suis-je la seule?

	Isabelle (L.A.) (44) répond	Posté le 29-03-2010 à 08:17
Bonne semaine, on boucle le 3 eme mois Cela va vite ... Poursuite du régime avec autant de motivation, je le souhaite à tous.

	math (97) répond	Posté le 29-03-2010 à 02:06
Moi hier samedi _0.pourtant j'avais bien repris le régime.C'est vrai que j'ai eu quelques boulimies le soir comme d'habitude.je ne renonce pas.

	math (97) répond	Posté le 29-03-2010 à 02:06
Moi hier samedi _0.pourtant j'avais bien repris le régime.C'est vrai que j'ai eu quelques boulimies le soir comme d'habitude.je ne renonce pas.

	math (97) répond	Posté le 29-03-2010 à 02:03
Moi hier samedi _0.pourtant j'avais bien repris le régime.C'est vrai que j'ai eu quelques boulimies le soir comme d'habitude.je ne renonce pas.

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