Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Caline (Sarcelles, 95) répond	Posté le 20-03-2010 à 07:58
Je te remercie Mahy08, mon fils est dans un collège dont l'équipe est très bien!!!! Nous sommes intervenu tout de suite. Mais c'est un problème récurent!!! tous les 2 ou 3 mois cela recommence. Mais j'ai de la chance, il a compris que s'il veut que cela s'arrête un jour, il faut qu'il travaille plus!!! Merci encore

	mahy08 (08) répond	Posté le 20-03-2010 à 07:55
Bonjour Caline Moi aussi ma fille avait des problèmes dans sa classe (la même depuis deux ans). Du coup, l'année dernière elle tombait malade (malaise, infection du coulon...)sans cesse jusqu'à je mette le pieds dedans. Cela c'était calmer puis cela avait recommencer fin décembre. Je suis intervenue aussitôt, maintenant cela va mieux. Ma fille ne regrette plus que je soit intervenue. Et pourtant c'est une classe de carrière sanitaire et social...cela promet. Pour mon fils, il a fait sa rentrée en 6ème. Le 2ème jour, il se battait déjà. Depuis il a multiplié les avertissements et ses notes chuttent. Je viens de recevoir un avertissemnt officiel suite au conseil de classe quant à son manque de travail...Je pense qu'il préfère fréquenté les méchants que de subir leur violence. Du coup, il est puni (internet et sorties). Courage pour ton fils et surtout n'hésite pas à intervenir.

	Caline (Sarcelles, 95) répond	Posté le 20-03-2010 à 07:37
Bonjour à toutes et tous. Moi ausi j'ai fait une pause ses derniers temps pour le régime. Il faut dire que le stress était bien présent entre le cancer de ma maman et les agressions répétées subi par mon fils au colège!!!! C a va mieux et je pense m'y remettre rapidement. Le résultat est trop important pour baisser laes bras maintenant. Bon week end à toutes et tous

	pink (34) répond	Posté le 19-03-2010 à 18:59
merci a toutes pour vos encouragements cela fait du bien,ca va aller c'etait juste un mauvais moment a passer,car je pense que demain la balance pour moi aussi ne sera pas favorable mais on nous avait averti il y a des periodes de stagnation,enfin vivement demain pour le verdict.bon,je vais preparer le repas car mon fils a debarqué et ce n'etait pas prevu mais cela fait plaisir,donc pour mon mari et mon fils pizza ,je vais saliver a coté mais tant pis je vais tenir bon,si je ne reviens pas sur le site ce soir,je vous souhaite une bonne soirée et encore merci pour toutes vos paroles de reconfort.bizzzzz pink

	zouzou (13) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:27
SUNDY non jai malheureusement pas encore fini il me reste 15kg environ a perdre et depuis quelques semaines cest le ralentissement total jespere que la perte va se redeclenche si non je la boosterai!!!!bisous et tiens bon

	zouzou (13) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:24
PINK je suis contnte que ca va mieux on est toute la moi aussi je pense que demain je vais rester au meme poids si jai pas repris un peu javiserai au moment voulu peut etre que je passerai au menux de 900 calorie pour 2ou 3 jours je verrai ca bisous.

	Nicky répond	Posté le 19-03-2010 à 09:28
Bientôt les 10kg pour moi aussi, et pas encore satisfaite...ce régime m'obsède tout comme toi PINK.depuis le début du mois, cela stagne.avec 8.5kg de moins, je me trouve toujours aussi grosse, et je ne dis que je devais vraiment etre affreuse.. Et pire encore il n'y a que ceux qui sont au courant de mon régime, qui me disent que j'ai maigri.... Comme j'ai envie de bien manger,et que je dois tenir... je refais des recettes qui nous ont beaucoup plus(chili, tartiflette, croustillant...)pour l'envie de chocolat, j'ai fait la mousse au chocolat façon JMC...et toute la famille à bien apprécié.et pour info, j'ai acheté une sorte de batteur manuel chez tup qui est extra et qui monte les blanc en neige en un temps record. je me dis que les beaux jours reviennent, on va pouvoir s'occuper dehors.(je ne travail plus, et cela aussi c'est difficile a vivre) bref, en ce moment dur dur pour pas mal d'entre nous....biz

	Sundy (13) répond	Posté le 19-03-2010 à 06:55
J'ai fait une pause régime depuis près de 10 jours et je crois que l'approche des moins 10kg m'a déstabilisé même si je sais pourtant que je devrais être ravie. J'avoue que je n'ai même pas lu les messages de JMC... la balance va sans doute sanctionner mais l'objectif reste en vue et je pense que cette pause était nécessaire! Je crois que sur le chemin à parcourir il faut savoir se reposer et cuisiner autant m'a épuisé car mon fils ne mange pas comme moi ,il n'aime pas! Alors Pink il faut s'accrocher ensemble pour y arriver! Je n'ai pas tout lu mais ZOUzou a fini??? Bravo à tous ceux qui tiennent et pour les autres je crois qu'il faut regarder en arrière pour voir les changement acquis et les "petites" bonnes habitudes qui s'installent pour pouvoir repartir!! Bizzzzzzz à tous et bonne journée!On va y arriver!!!!!!!!!!!!!!

	colnie (67) répond	Posté le 18-03-2010 à 21:47
je voulais dire ENCORE 3 kgs pour la turquie!!! bisous

	colnie (67) répond	Posté le 18-03-2010 à 21:44
ALINKA cela m est arrive aussi. j avais tout perdu durant 3 jours ensuite l ordi est revenu puis le telephone et la tele au bout d une semaine.. c agacant. et maintenant j ai des interferences a la tele. je vais tel au technicien.en principe ils interviennent assez vite.PINK contente que tu ailles mieux. ne t inquiètes pas pour les commentaires des gens tu sais ils sont jaloux!!!et mechants. fais une petite pause si tu crois que cela embourbe ton esprit. cela ira mieux après. profite du w end pour te deconnecter un peu (dans la tete uniquement)pas sur le forum. 8 kg c deja très bien. bravo . pour ma part c beaucoup moins sage que 4 ou 5 cela depend des jours. le w end c une cata pour moi je suis invitee et hop je glisse a nouveau dans mes mauvaises habitudes. la semaine je suis serieusement. mais bon j ai le temps.je préfère ainsi. j aimerai juste avoir perdu 3 kgs d ici mi mai car je pars quelques jours en vacances en Turquie avec des amis. je pense que cela devait pouvoir se faire...lol. bisous a tous et bonne nuit. demain je bosse la journée, contrairement aux autres jours.c le jour le plus long!!!

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