Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Babeth (Trouillas, 66) répond	Posté le 10-03-2010 à 18:00
Bonjour à tous ceux et celles du 04/01 ! Moi aussi je suis toujours là, je vous lis régulièrement mais écrit rarement quelque chose... Quand je dis que je suis là, oui, car j'ai pu enfin rentrer chez moi que hier soir vers 18h30. En effet je suis partie travailler à Perpignan pour lundi matin 8h, il neigeait chez moi depuis 1h du matin, cela avait tenu sur la terre et le gazon mais les routes n'étaient pas enneigées donc on a pu partir surtout qu'il était annoncé neige le matin et pluie l'après-midi. Mais il a neigé comme je n'avais jamais vu de jour (en 92 il avait beaucoup neigé mais c'était en fin de journée et la nuit, donc cela a perturbé beaucoup moins de monde)et donc je suis partie de mon travail vers 11h20 au lieu de 12h et je n'ai pas pu rentrer chez moi. J'ai dû faire 3km en une 1/2H et j'ai dû abandonner ma voiture dans le parking de l'IUT et me réfugier au QUICK. Mon mari lui est parti de son travail 3/4H avant moi et il a réussi à rentrer. Le temps passait et la neige ne s'arrêtait pas de tomber avec des flocons énormes, plus ancun véhicule ne pouvait circuler car d'autres étaient abandonnés tout le long des routes, voir au milieu ou en travers. J'ai alors entendu une femme (avec son fils de 18 ans) qui cherchait à avoir le n° de téléphone du seul hôtel à proxomité pour réserver une chambre pour la nuit. L'inconvéniant c'est que c'est un hôtel 3*.

	raminagrobis (34) répond	Posté le 10-03-2010 à 14:20
et mathys n'ecoutes pas ta belle soeur qui en réalité n'est pas belle continue et change de taille regulierement,je te le souhaite

	raminagrobis (34) répond	Posté le 10-03-2010 à 14:18
je maigris une fois je grossit deux fois et c'est ainsi depuis le debut je n'arrive pas a tenir les repas jours par jours et cela me gave comme disent les jeunes pourtant je me sens tellement en forme que je continue a faire les repas de jmc avec hela s qq ecarts,comme pour certains resto,ou fetes ou re trouvailles bonjour et bon courage a tous et toutes

	vincent (ONARD, 40) répond	Posté le 10-03-2010 à 13:55
bonjour à tout le monde ne vous inquiétez pas vous n'êtes pas tout seul sur le forum, j'y vais souvent pour lire vos messages, mais je n'y laisse pas forcément un message, à tort peut être. Que personne ne baisse les bras, on les aura les kilos. Félicitations pour toutes les personnes qui ont perdu des kilosn bon courage à tous ceux pour qui c'est un peut plus dur. bonne journée à vous tous. Adishat's (au revoir !)

	mahy08 (08) répond	Posté le 10-03-2010 à 13:37
Un pied de nez pour mon ancienne belle-soeur qui m'a dit ce week-end qu'on ne voyait pas que j'avais perdu du poids. Ma commande de jeans (taille d'en dessous bien sur) vient d'arriver et je rentre dedans. Un peu tard pour les mettre dans ma valise...dommage

	liane (ROYAN, 17) répond	Posté le 10-03-2010 à 12:56
je lis toujours le forum avec plaisir, mais je n'ai rien d'interessant à écrire; ma motivation reste intacte car j'ai eu beaucoup de remarques et félicitations de mon entourage sur ma nouvelle silhouette...cela se voit vraiment et en plus j'ai maigri harmonieusement, j'avais peur de maigrir du haut et de garder un gros postérieur, mais ce n'est pas le cas. C'est comme si une gomme avait effacé un peu partout. J'ai rencontré une de mes anciennes élèves qui m'a dit que j'étais comme le vin, je m'arrangeais avec l'âge ! Drôle de compliment ! C'était pourtant un bon élément ! J'ai testé le gel de percucaféïne, la peau est vraiment plus belle, même après une semaine d'utilisation. Avant de l'appliquer, je me frotte les cuisses au gant de crin. Merci du conseil. Il fait soleil à Royan, et les commerces du Front de Mer préparent les terrasses pour Pâques. A +

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 10-03-2010 à 12:24
au faite vous avez trouver le vermicelle de riz moi non je ne sais même pas ce que sait ???? si quelqu'un peu me dire a+ bizous PASCAL

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 10-03-2010 à 12:14
POUR PINK BONJOUR COUCOU COUCOU COUCOU COUCOU COUCOU COUCOU MDR VOUS ALLEZ BIEN CE MATIN?? BIZ pascal

	mahy08 (08) répond	Posté le 10-03-2010 à 11:40
Bonjour à tous Je viens vous dire à vendredi soir ou samedi matin. Je pars en formation sur Paris. Encore pleins de choses à faire (finir la valise...) et le temps passe trop vite. Je vais essayer de limiter les dégats au restaurant mais c'est pas gagner surtout que depuis samedi c'est catastrophique (écarts à volonté) et ce week-end on fête l'anniversaire de mon fils (à 2 endroits). J'espère que vous tenez bon et à ce week-end.

	Nicky répond	Posté le 10-03-2010 à 11:10
je suis aussi là chaque jour, mais rien à dire de bien interessant......biz

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