Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sundy (13) répond	Posté le 07-03-2010 à 10:40
Frédoche, j'ai perdu 9,5kg en 9 semaine et j'étais boulimique... alors oui ça marche! Maly, la lecture pour les petits est un moyen d'acquérir un langage souvent plus riche et mieux structuré que dans leur vie quotidienne. Ils découvrent des structures de phrases et des expressions qu'ils pourront réutiliser en s'exprimant mieux et à terme en écrivant mieux. Si toi fille doit lire un ouvrage, il doit y avoir des illustrations et elle doit mettre un maximum d'intonation pour jouer le texte afin de garder leur attention! Bonne chance!

	mahy08 (08) répond	Posté le 07-03-2010 à 09:41
Bonjour à tous Ma fille a besoin d'aide. Demain elle est évaluée pour son stage en crèche. Elle sera noteée sur une activité : lecture pour des enfants de 2 à 3 enfants. Quelqu'un a t-il des conseils à lui donner et à répondre à la question suivants : quels sont les objectifs de la lecture pour les enfants de 2 à 3 ans. Merci à ceux qui pourrontl'aider Bonne journée

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 06-03-2010 à 21:09
Bon voyage Jeanne ... C'est beau le pays basque ... Bonnes vacances

	jeanne (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 06-03-2010 à 21:06
bosoirà tous les valises sont bouclées et tout est chargé dans la voiture - demain départ à la première heure pour le pays basque plus d'ordi plus de conseils - je vais esayer de gérer - à dans un mois pour le bilan bises

	zouzou (13) répond	Posté le 06-03-2010 à 20:11
-400g ce matin sa ira mieux la semaine prochaine bisous

	frédoche (80) répond	Posté le 06-03-2010 à 20:05
Merci de vos réponses.Je suis assez contente d'avoir perdue 2Kgs 300 cette semaine mais je pense qu'au bout de qques semaines on doit perdre bcp moins.Bon courage à tous bonne soirée.

	bellakat (84) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:45
moi j'ai pris 300 gr mais c les premiers jours du cycle, mauvais pour moi !!!! suis le régime pourtant !!! à 8 semaines, je n'ai perdu que 4 kgs mais il vaut mieux lentement et surement. pas de stress. à bientot kti.

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 06-03-2010 à 18:13
Bonjour Fredoche, Perso j'ai perdu 10,50 kg en 9 semaines. Ca fait une moyenne d'un peu plus d'un kilo par semaine. parfois de gros écarts dans la perte ... 2 kg la semaine dernière et 500g cette semaine... le principal est que cela se passe bien. Bonne continuation et bon courage.

	jeanne (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 06-03-2010 à 16:58
bonjour fredoche j'ai perdu 8 kg depuis le 4 janvier et je suis enchantée du résultat car je continue à mener une vie sociale normale avec de nombreuses invitations quand je fais un écart je fais un repas de rattapage comme indiqué par jmc et tout rentre dans l'ordre ainsi pas de sentiment de frustration. bien sur il y aura des hauts et des bas mais quand on est motivé et qu'on voit le résultat ça fait très plaisir bienvenue au club et bon courage pour la suite

	Isabelle (L.A.) (44) répond	Posté le 06-03-2010 à 16:56
Bonjour à tous! -1.00 kg ce matin et je change ainsi de dizaine! Je ne me suis pas encore remis au sport, c'est pour demain matin; Je viens de m'acheter un velo ellyptique, cela semble sympa - on mari est en train de la monter; bon week end !

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