Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chounet (85) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:57
bonsoir, Cricri, tu n'est pas la seule à avoir faim, moi c'est plutôt le soir.

	drine (77) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:52
bien oui on a faim, et heureusement que l'on compte sur le résultat sinon cela serait du masochisme. moi je trompe un peu la sensation de faim avec "hypotalamus " et "estomac". bon courage à toutes, oui, parce que je pense que les maris, ils profitent de nos recettes ms ne s'inscrivent pas , les repas c'est affaire de femmes...je voous embrasse

	Sandra Suisse (19) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:51
Coucou à tous, je lis que beaucoup de personne ont faim??? Ben moi pas mais j'ai des envies de chocolat Je pense très soouvant à ça, à ce que je vais manger le midi ou le soir, Je mange très souvant dehors alors je vais manger là ou je peux composer presque comme dans mon plan repas. Est-ce l'une de vous a aussi des envies spéciales?

	dragonfly (26) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:40
rebonsoir, effectivement je suis fatiguée mais aussi un peu déprimée, je viens d'avoir une crise de larmes sans motif apparent!sinon, ayant eu une visite au moment du that, je n'ai pas pu le suivre ! dommage!

	nénettecoldo (40) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:36
je fais des gros bisous à ma soeur Chantal de la Capelle dans le 62 qui commence aussi le régime, Bon courage à toi et bienvenue Martine

	nicole (54) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:36
salut a toutes j' ai moi même craquer cette semaine sur deux trois grignotages mais le résultat de la balance toute habillée était très bon.

	cathy64 (64) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:28
Ce midi je n'étais pas chez moi, alors dure dure de faire attention!! mais sinon je tiens le coup Bonsoir à tous

	petit ange (31) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:27
bonsoir, cote faim il y a des crises par moment et pas toujours evident de gerer par contre la fatigue est la et bien la j'espere que cela ne va pas durer courage à toutes bonne soiree

	Suntalie (28) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:20
Cricri, moi aussi, j'ai faim. Pas tout le temps, mais ça m'arrive. Surtout le matin. En fait, j'en suis à décaler tous mes repas. Là, en principe, je devrais être en train de dîner, mais tout est terminé, même la vaisselle ! Il me semble quand même que ça va mieux. Merci pour les réponses sur la quantité d'eau. Pas évident pendant la journée, j'oublie complètement.

	vero31 (31) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:12
bjrs,je suis vero (31)j'ai aussi commence lundi 1er fevrier,je m'y tiens et je compte sur un resultat!

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