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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 17-06-2010 à 11:26 | ||
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défi a la mi journée réussi on vas voire pour la suite bon apétit
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 17-06-2010 à 11:24 | ||
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merci doucefrance ,bon apétit a toi je reviens ce soir après mes courses
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sylvie (89) répond | Posté le 17-06-2010 à 10:32 | ||
pour les amatteuses!! pourriez vous me dire s'il vous plait avec quoi je peux remplacer le mouton ou l'agneau je beurkk!! ansi que la viande de grison rebeurkkk!!!quand a la pizza j'attends d'aller chez les italiens dans 13jours |
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annick (85) répond | Posté le 17-06-2010 à 09:49 | ||
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un massage sous les jets d'eau pour commencer la journée !!!génial merci tibi.
une petite pizza salade pour ce soir !!!!ça vous tente ?? bon cé pa tout mais i fo bosser un peu (ménage) |
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annick (85) répond | Posté le 17-06-2010 à 09:46 | ||
bonjour les filles |
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doucefrance (47) répond | Posté le 17-06-2010 à 09:40 | ||
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bonjour les filles
tiens puce je crois que la ration est la meme que celle du fromage 30g ... c'est pas bézef !!!! mais bon ... je viens de me réveiller j'ai dormi comme un bébé , un vague rayon de soleil indique que je vais pouvoir aller promener non je blague !!!! :D je bosse à 14 h jusqu'à 17h .... on commence tout doux .... je vais voir si j'ai gagné au loto ... à tout à l'heure bizzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 17-06-2010 à 09:33 | ||
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au secours qui sais me dire, pour midi je voudrais me faire une salade tomates mozzarela et je ne trouve pas combien j'ai le droit de mozza qui peux m'aider merci d'avance
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Patou (68) répond | Posté le 17-06-2010 à 09:00 | ||
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Bonjour les chérinettes... réveillée toujours avec la pluie X( , remis les chaussettes !
Ok Tibi, Puce et toutes celles qui sont partantes, on se fait une belle journée sans grignotages, sans penser à demain, on tient juste aujourd'hui. Ce n'est pas la mer à boire et demain on verra ;) (enfin on reconduit mais on n'y pense pas pour l'instant). J'ai ma bouteille d'eau avec moi, ai pris mon tit déj comme il faut... et ma nectarine dans mon tiroir. Pour l'instant tout va bien... A MORT CES KILOS, A MORT !!! Ce soir on fait le point et on tient les filles, je compte sur vous :D Nounoune c'est vraiment super pour ta fille et en plus ce n'est pas loin donc c'est très rassurant. Ca doit lui changer la vie à ta puce d'être loin de toute cette modernité. Les activités semblent être géniales (sauf le bonnet d'âne, lol). Poupinette bon courage pour ta matinée de boulot, je t'écris tout à l'heure. Bonne journée les chérinettes et "A MORT LES KILOS !"... J'sais pas mais j'ai des envies de meurtre en ce moment lol.. :-* :x |
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sylvie (89) répond | Posté le 17-06-2010 à 08:14 | ||
bon jeudi pas fermé l'oeil de la nuit :-S X( |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 17-06-2010 à 07:43 | ||
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bonjour a toutes :D , je suis avec toi tibibous , *-:) dans le défi du jour, :P et si on y arrivent on prolonge :-q quand dites vous :-q , a mort ces kilo X( bonne journée :-* :-*
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