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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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I (33) répond | Posté le 28-05-2010 à 06:17 | ||
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Bonjour à toute et particulièrement aux nouvelles,
J'ai mis longtemps à participer mais maintenant j'aime bien ça. Je n'ai ps l'impression d'ennuyer... Alors allez-y les nouvelles, petites touches par petites touches, vous y prendrez goût et ça aide vraiment. Bravo Poupinette ! Tu auras s'en doute encore quelques bas mais c'est un début de remontée vers le haut! Accroche-toi à ça et pense à toi. Petit cadeau tout les jours ! Un thé, une balade, un moment de musique que pour toi : il faut te chouchouter. Peut-être que dans quelques temps tu vas même te faire le cadeau de reprendre le régime et cette fois ça va marcher. Tchote, je pense que les gamins sont crevés. Les températures ne cessent de varier brusquement. Les jours de cours ont été diminués et les programmes augmentés même en maternelle. Du coup les enfants sont sous pression et parfois ils explosent. Le problème du groupe c'est que l'explosion est contagieuse. Je comprends que cela soit difficile dans ce cas et je compatis de tout cœur avec toi. Il faut attendre et encourager l'apaisement en luttant contre l'envie d'en passer un par la fenêtre pour l'exemple. (Ce que je n'ai encore jamais fait, je rassure tout le monde). Patou je suis contente pour ta nouvelle robe. Je ne pouvait plus en mettre depuis longtemps. Je fais du 38/40 en haut et 3 tailles de plus en dessous de la ceinture : c'est une silhouette dite hyper féminine (hyper au sens d'exagéré) et qui donne l'air |
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sylvie (89) répond | Posté le 28-05-2010 à 00:41 | ||
bonne nuit mes potes du 22 |
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sylvie (89) répond | Posté le 28-05-2010 à 00:31 | ||
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oui poupinette je connais cette soupe mes petits enfants l'adore patou un elephant taille 40 je prend quand tu veux tchote ton boulot doit etre crevant parceque les petits sa bouge combien en as tu dans ta classe c'est un metier que je revai de faire mais j'ai pris un autre chemin je suis banquière je me sens bien dans mon boulot quand mitterand est arrivé au pouvoir il nous fait sauté 2 mois 20 nous avions 15 mois 20 et on c'est retrouvé a 13 mois ca nous a fait tout drole X(
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Poupinette répond | Posté le 28-05-2010 à 00:27 | ||
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Et la réfléxologie est aussi indiquée aux enfants et aux adolescents qui traversent des périodes difficiles, c'est bon à savoir. Normalement, 2 à 3 séances suffisent pour débloquer un problème.
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Poupinette répond | Posté le 28-05-2010 à 00:23 | ||
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Sylvie, oui raconte nous ce qui c'est passé dans ta vie, on est là pour t'écouter.
Réflexologue moi non plus je ne savais pas que ca existait, je l'ai découvert par hasard pendant une séance chez la psychologue .. cette réfléxologue avait rdv pour présenter son métier et éventuellement créer un partenariat et elle s'est trompée d^heure, elle est arrivée alors que j'étais en pleine séance et ca a été comme un clash ... elle m'a regardé 5mn et m'a dit qu'il fallait que j'aille la voir absolumment. Et voilà .. personne n'est là par hasard sur votre chemin visiblement. Une réflexologue travaille en priorité sur le pied qui renferme a lui seul toutes les parties de notre corps et leur massage permet aux énergies de circuler à nouveau. Mais celle-ci travaille aussi sur le psychisme et m'a fait faire tout un tas de jeux de rôles pour me mettre en situation et me faire revenir à mon enfance. Expérience étrange. Ce soir je me sens bien, cela faisait longtemps. |
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Poupinette répond | Posté le 28-05-2010 à 00:16 | ||
Et ca c'est pour Doucefrance ... petit clin d'oeil. |
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sylvie (89) répond | Posté le 28-05-2010 à 00:15 | ||
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finalement je n'ai pas regardé envoyé special mais la ligne verte sur NT1 c'est un film génial!poupinette bravo je suis comme du même avis que doucefrance pour la ficelle je ne savais pas que ce metier existaitje devrais peu etre en consulté un parce que moi mon enfance s'arrete a l'age de 4ans (un jour qui me marquera jusque la fin de ma vie)je vous raconterai si cela vous interesse
bisous mes puces vous etes toutes formidables :-* :-* :-* |
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Poupinette répond | Posté le 28-05-2010 à 00:13 | ||
Oui Patou, moi la taille 40 je signe tout de suite ... alors du coup je me demande pourquoi tu veux continuer à perdre ... tu dois être très bien comme ca! Oublie pas que malheureusement nous n'avons plus 20 ans et que nous ne pouvons quand même pas retrouver une taille de "gamine". |
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Poupinette répond | Posté le 28-05-2010 à 00:08 | ||
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Est ce que vous connaissez la soupe "1,2,3,4" ? Non c'est pas une vanne, c'est une soupe sans féculent, tres facile à faire et super bon. Mettez l L d'eau dans une cocotte minute ou un faitout, ajoutez dans l'eau qui bout 2 bouillons cube, puis 3 courgettes coupées en carré (en bonus 2 carottes, ca donne plus de gout). Lorsque la soupe sera cuite (comptez environ 20mn de cuisson), incorporez 4 vaches qui rit, laissez un peu bouillir, puis mixez. C'est divin.
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nounoune répond | Posté le 27-05-2010 à 23:07 | ||
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pas d'au mais d'eau j'espère que je ne vais pas faire pleuvoir
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