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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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alizee66 (57) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:17 | ||
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Alison, non je me suis mesurée et rien perdu non plus en centimètres, en plus je m'en rends compte car je ne rentre dans presque aucune de mes fringues d'il y a 3 mois ... les beaux jours arrivent, j'ai meme peur de mettre un tee shirt car mes bras me font honte, c sur le ventre et les bras que j'ai pris le plus.
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alizee66 (57) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:16 | ||
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Gros stress parce que je suis dans une maison mais dans un lotissement de "dingues" avec des voisins qui font beaucoup de bruit, notamment un qui fait de la betonneuse pratiquement tous les WE et jours fériés tôt le matin, ma fenetre de chambre donne sur la rue ou il se trouve, c' infernal quand vous voulez vous reposer. Et mon voisin du terrain d'a côté est dingue aussi, il hurle du soir au matin, 2 enfants terribles, on n'entend qu'eux et avec les beaux jours la galere d'etre dans le jardin ou on ne peut pas savourer le silence car quand ils sont dehors c'est un enfer. Je rajoute que ce cher voisin a détruit mes 30 metres de cloture il y a 3 ans en voulant décaisser son terrain pour aménager sa pelouse et que, ma cloture ne tient plus que par des fils, les poteaux ont été mis a nu, mes 50 sapinettes toutes crevées car il a creusé et atteint les racines, je suis en procédure judiciaire depuis 3 ans et n'arrive pas à avoir gain de cause malgré un rapport d'expert favorable, En plus il me nargue, surveille tout ce qu'on fait, et fait peur aux enfants. Les filles, pour moi le printemps et l'été c'est un calvaire sans nom car pour pouvoir profiter du soleil, il me faut alors aller ailleurs, trouver des endroits de pique nique ou les enfants peuvent jouer tranquille, c'est moche quand on a une maison tout de même!! Le stress me reprend, ca ne va pas arranger les choses pour le régime qui ne démarre pas ...
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alizee66 (57) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:16 | ||
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Sylca, oui j'ai déja tout vérifié, la thyroide, le cholesterol, le sucre, et tout est parfait, je suis en surpoids grave, 1m60 et 84 kilos mais je n'ai meme pas un gramme de cholesterol et on arrive pas à savoir pourquoi, malgre le régime, je ne perds rien. Je ne bouge pas des masses pour le moment et ne fait pas trop de sport a part un peu de marche et un peu de stepper mais bon, quand même ...
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Alison (49) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:15 | ||
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OK Siham, pour le régime tu tiens bon ? Tu as perdu pas mal je crois au début ?
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sylca (78) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:12 | ||
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alizee, je suis désolée pour toi, mais ça parait bizarre que tu ne perdes pas.
Est ce que tu te dépenses beaucoup (marche activité sportive) ? Et es tu allée voir un nutritionniste pour étudier ton thyroide, et tes problèmes hormonale, ça pourrait être le cas. Moi, ils ont découvert que j'ai trop d'hormone mal, et que c'est pour ça que je perds lentement voire pas du tout, mais comme je fais du vélo elliptique, et je cours un peu, j'arrive à perdre. |
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alizee66 (57) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:11 | ||
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C'est le début des vacances scolaires ce soir et mes enfants sont donc a la maison 2 semaines. Encore plus de tentation de manger !! Les beaux jours arrivent, ils prévoient beau temps sur l'Est toute la semaine prochaine, mais ca ne me réjouit pas car pour moi c'est le début du gros stress ...
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siham (31) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:07 | ||
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Alison
salut c gentil de prendre des nouvel de mon fils mais finalemen il c pa fai opéré. la veille do l'operation il c chopé une bronchite donc c t tro dangereux de l'anestésié. resulta une nuit a l'hopital pour rien. mais on remet ca le 29.04. |
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sylca (78) répond | Posté le 09-04-2010 à 20:06 | ||
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silham je viens de voir ton message, le vélo j'en fait enfin j'essaye d'en faire tous les jours durant 40mn, et au niveau de calorie, je perds 340, et je peux dire que je suis en sueur
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Alison (49) répond | Posté le 09-04-2010 à 19:59 | ||
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Bonsoir Alizée, je viens de lire ton port, je suis déçue pour toi, mais tu devrais peut-être te mesurer, tu serais peut-être agréablement surprise du résultat, moi je ne suis pas très sérieuse, mais je n'ai pas à me plaindre, j'ai perdu presque 3 kg mais par contre j'ai perdu 5 cm de tour de taille, là j'étais "vachement" contente
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alizee66 (57) répond | Posté le 09-04-2010 à 19:54 | ||
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Des news de Cerise? On en a perdu une paire en route ...
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