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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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josi (44) répond | Posté le 09-04-2010 à 13:36 | ||
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bon apres midi a tous .je pars a angers et serai de retour vers 1heure du mat .bisous et bon train train...(clein d oeil ONYX)JHS.JHS..JHS...JHS....JHS.....JHS...............................................................................................;;
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 09-04-2010 à 13:28 | ||
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Siham, ;-)
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joeliz (92) répond | Posté le 09-04-2010 à 13:06 | ||
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Bonjour à toutes,
Je vous vois discuter discuter du coup je m'y met.Je fais ce régime pour moi biensûr mais aussi pour booster mon mari qui à beaucoup plus de poids à perdre que moi.J'ai décidé de ne pas lui faire de réflexions en continues qui bouzille le moral ,je l'aime avec ou moins de poids mais je le vois vraiment mal dans sa peau et sa santé commence à trinquer il est encore jeune,et il a pris du poid très rapidement à cause de gros stress. je me suis donc demandée comment l'aider? Si moi j'en ai que quelques un à perdre ,je vais me faire plaisir et du coup lui faire plaisir ,car il aime que je soit bien dans ma peau. Donc voilà je veux être belle pour nous ,et ça l'encourage de voir que je fait de gros efforts pour lui plaire du coup ça le booste,et il adore que je cuisine les plats diet cool non ?! Merci les filles de partager vos expériences ça déculpabilise quand on craque lol! Je vois que christemiss fait du thêatre ,je suis moi aussi dans le milieu du spectacle, estce que tu te produit quelque part en ce moment ? |
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Haagen dasz (75) répond | Posté le 09-04-2010 à 13:06 | ||
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MDR siham XD !!!
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siham (31) répond | Posté le 09-04-2010 à 12:24 | ||
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JE PENSE A CATYZEN SI ELLE LIT CE QUE VOUS ECRIVEZ ELLE DOIT S'ARRACHER LES CHEVEUX....
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Haagen dasz (75) répond | Posté le 09-04-2010 à 12:15 | ||
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Ohlàlà, je crois qu'on est toutes pareilles en fait :S
Moi, Christemiss, celle que je me dis tout le temps c'est ça " toi tu es là à te plaindre d'avoir trop alors que tant n'ont pas assez ... perdre quelques kilos pour se sentir mieux alors que des enfants meurent de faim tous les jours" -_-" ça craint... Mais bon, pour vivre mieux, vivons heureux, et si je dois manger autant que je peux et que je veux "pour" eux, je vais finir dépressive donc bon... -_-" |
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cerise (AUBENAs, 07) répond | Posté le 09-04-2010 à 12:01 | ||
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Non, CHRISTEMISS tu n'es pas maboule, ce que tu écris est très beau.Hier soir j'ai regardé un documentaires sur les camps de concentration, il ne nous est pas permis de dire que nous avons faim. La privation ne nous est pas imposée, nous l'avons choisi. Il nous faut relativiser, un moyen de "s'accrocher"Je crois que c'est toi qui fait du theatre, je n'en fait plus et cela manque beaucoup. Merci pour message. A bientot Cerise
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 09-04-2010 à 12:01 | ||
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Patou, j'ai fait beaucoup de sophro lorsque j'étais sur Paris. Ca m'a beaucoup aidé. Et ça me sert encore...
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 09-04-2010 à 12:00 | ||
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Christemiss, merci pour ton post ! Je pensais bien que ça te dirait quelque chose ce prénom Bérénice...
PS : Plutôt drôle cette conversation, mais j'ai la presque la même avec mon estomac. |
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Patou (68) répond | Posté le 09-04-2010 à 11:54 | ||
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Christemiss, pfff tu m'embêtes ! rires ! Ta prose est superbe. Quand tu veux pour une suite :-))) Merci. Je me tiens ce genre de discours là aussi, mais en moins bien, lol.
Bérénice, je suis contente de faire un peu mieux connaissance, merci aussi pour tes précisions :-) J'aimerais atteindre 57-58kgs, c'est mon poids de forme, dans lequel je me sens bien et je me trouve belle. Je sais que pour certaines c'est stupide mais je pense que j'ai le même regard "dégouté" sur moi que d'autres avec plus de kilos ont sur elles-mêmes. Tout dans la tête, lol. Pourtant avec la sophro, je devrais lâcher davantage prise et me détendre mais comme on dit, c'est toujours le cordonnier qui est le plus mal chaussé. Cela dit, ça m'aide quand même beaucoup à relativiser et changer mon regard sur la vie, les gens... sauf sur moi, lol, où j'ai toujours un regard critique. Je suis un cas clinique de besoin de perfection envers moi-même alors que je suis plutôt tolérante envers les autres... pas encore trouvé la réponse, lol Bisous les filles |
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