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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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alizee66 (57) répond | Posté le 07-04-2010 à 19:55 | ||
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Un truc les filles, a force de me détester et de n'avoir pas confiance en moi, j'ai fini par développer un "toc" épouvantable : je fais tout le temps le ménage, je range, je trie. Si j'avais un mec ou un mari sans doute qu'il me dirait que c désagréable a la longue ... le psy me dit que par le ménage, je cherche à me rassurer. J'ai trouvé cela dans le ménage comme certains peuvent passer du temps à aligner des boîtes, des interrupteurs ou à fermer cinquante fois la meme porte. Mais c'est terrible quand même. Je crois qu'on en arrive à des pathologies gravos avec nos "conneries" de ne pas s'accepter
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cindy (69) répond | Posté le 07-04-2010 à 19:53 | ||
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parce que moi j'ai pris:
5g de beurre ce matin 1 cuillere à café de moutarde 5g de beurre avec mes harricot c'est pas trop? |
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christemiss (47) répond | Posté le 07-04-2010 à 19:50 | ||
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une cuillère à café d'huile ou 10g de beurre si j'ai bien compris
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cindy (69) répond | Posté le 07-04-2010 à 19:40 | ||
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recoucou!!
petite question: dans le programme 1200 et 1400 à combien de matier grasse on a le droit / jour?? |
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christemiss (47) répond | Posté le 07-04-2010 à 17:52 | ||
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il y a un site jean michel Cohen il suffit d'être fan ... :)
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 07-04-2010 à 17:20 | ||
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Moon82, salut ! De Montauban? Moi je suis montalbanaise d'origine... Quel age as tu? Qe fais tu sur Montauban? A bientôt
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 07-04-2010 à 17:20 | ||
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Justement, ma question c'était sur ce facebook ouvert pour Cohen...
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moon (82) répond | Posté le 07-04-2010 à 17:18 | ||
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pour berenice je suis sur facebook et en plus j'habite pas tres loin puisque je suis de montauban, je reviens serieusement au régime, du monde à la maison toute une semaine,ce n'est pas bon pour les repas bien équilibrés tous les jours, mais là reprise en main des ce soir
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christemiss (47) répond | Posté le 07-04-2010 à 17:11 | ||
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idem j'ai un facebook mais c'est plutôt professionnel ...
en revanche il y a dallie cohen qui a ouvert une page exprès pour nous la bande du 22 |
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christemiss (47) répond | Posté le 07-04-2010 à 17:10 | ||
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euh callie cohen
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