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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64,4Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:09 | ||
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bien dit christemiss et d'abords ce n'est pas un régime mais un apprentissage alimentaire enfin tu as compris ;-)
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64,4Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:08 | ||
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tous mes messages s'écrivent dans le désordre, ça me saouleeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!
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christemiss (47) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:08 | ||
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Aline ... pourquoi on te démoralise ? tu trouves que ça fait un peu zola ? :)
dis donc en tout cas tu perds très vite , dis nous ce que tu voulais dire , tout le monde peut s'exprimer ici c'est fait pour ça . :) |
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:07 | ||
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ALINE, tu peux manger du chocolat maintenant...
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64,4Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:07 | ||
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lol regarde en dessous bérénice
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:07 | ||
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CHRISTEMISS, oui c'est bien ça le problème. Moi aussi, lorsque je parle de faire un régime, on le regarde et on me dit avec les yeux "causse toujours, tu m'interesses.." J'espère les faire mentir moi aussi tiens..
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64,4Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:07 | ||
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tant pis je le dis quand même car pour une fois je suis fière de moi, j'ai fais une heure de marche rapide sur mon tapis de course et du coup 755 calories de perdues
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:07 | ||
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ALINE, tu en dis trop ou pas assez...
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christemiss (47) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:04 | ||
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c'est bien Yolpous ... le forum est là pas uniquement pour se dire qu'on a maigri ou pas , mais surtout comme un exutoire pour vider un peu de notre sac qui pèse pas que sur les épaules ... bien sûr qu'on va y arriver , clopin clopant ... mais on va y arriver ... tu as raison de te recentrer , attention aux dépendances affectives ... aimes toi ... d'abord et ensuite on t'aimera ... ma fille n'arrêtait pas de me dire ... on entend les rires de plus loin que les pleurs ... alors le matin , après la douche , petit massage avec des huiles essentielles ou de l'huile d'argan , ou même de la nivéa , l'important c'est de se masser , de se coucouner ... pas hésiter à se faire belle , pour le plaisir ... juste comme ça ...
Bérénice t'as bien de la chance d'avoir ton mari qui te suit ... je vis avec ma maman quand je suis en province et elle remplit le frigo de cochonneries , charcuteries , fromages, dessert , crèmes , des biscuits , etc .... pourtant elle devrait perdre du poids , elle a deux prothèses aux genoux , et bien tu sais quoi .... j'ai acheté un vieux frigo je l'ai mis dans le garage pour mettre mes provisions ... je n'ouvre pas l'autre ... :)))) ah non mais ... faut dire que ma maman m'a tellement vu faire des régimes , qu'elle se dit que ce sera toujours pareil , je perdrai 20 kg et j'en reprendrai 25 .... cette fois ci je vais la faire mentir ... ah non mais :)) |
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64,4Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 07-04-2010 à 16:00 | ||
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les filles je voulais vous dire quelque chose mais vous me démoralisez quand je vous lis
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