Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 06-06-2009 à 08:27
Bonjour les filles, Eh ben moi non plus ! rien à déclarer ! pas d'exès mis à part le grand écart samedi dernier, et petits écarts surement dans la semaine. donc même poids que samedi dernier, j'en suis donc à - 6.500 kgs et samedi prochain j'ai un mariage donc il faut que je sois très stricte cette semaine.

	nyna (camon, 80) répond	Posté le 06-06-2009 à 03:53
Bonjour à toutes, le samedi, jour attendu, craint espéré est arrivé( si on ne se pèse pas les autres jours!), et oui c'est déjà samedi: A vos balances nous dira Jean mimi, comme si on ne le savait pas! Et bien moi Cris je n'ai rien à déclarer: pas le moindre petit gramme en moins, pas contente, déçue car mes écarts datent de samedi dernier et j'ai fait attention tout le reste de la semaine!!! Bizarre! allez, j'espère que ce sera meilleur pour vous! bises!A bientôt!

	Mini34 (34) répond	Posté le 05-06-2009 à 22:36
Bonsoir les filles ! Ce soir je suis parisienne, je dors prés de la rue Mouffetard, où j’ai mangé Grec chez un Turc. Une brochette d’agneau+ taboulé oriental (beaucoup de verdure, une demi-tomate et un nuage de boulgour fin comme la semoule de couscous, l’inverse du marocain= beaucoup de semoule) avec en fond sonore le match France Turquie. Chère Cris !je me pèse dimanche matin Bises à toutes

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 05-06-2009 à 21:10
Bonsoir les filles, Je rentre de notre journée à Rochefort, super la visite de la Corderie et du bateau l'Hermione en construction. j'ai été relativement sage ce midi. Un Kir cassis.... et une copine avait fait un biscuit au chocolat avec de la crème anglaise.. çà ne se refuses pas hein ? Et comme je ne dis pas que je suis au régime, je joues pas ma "CHONCHON". je suis naze, le voyage en car m'a épuisé, en plus yavait un groupe de joyeux lurons qui nous ont fait un concert de chansons paillardes (faut aimer !!).C'est çà les sorties en groupe. Allez je vais visiter les autres forums. Bizzzzz Hélène

	corynne (54) répond	Posté le 05-06-2009 à 19:20
coucou

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 05-06-2009 à 17:26
hello les filles, mais oui pomme d'amour, c'est comme pour le reste de la garde robe, j'ai plusieurs tailles de maillots de bain. Mais je n'ai pas de piscine, mon jardin est trop petit, alors la piscine publique, c'est encore un peu tôt pour moi. Quelle forme, lnbilout, tu m'impressionnes ! Rochefort je connais, c'est super. Profites en bien, mais attention à l'apéro ! Maminou, moi aussi j'ai fait des courses et mon porte-monnaie en a pris un sacré coup...mais rien pour moi. Que des achats pour mes enfants et surtout pour ma fille qui est partie pour deux mois en Allemagne (elle finit son année scolaire là-bas et a de l'école jusqu'à fin juillet). Je lui ai acheté plein de vêtements supers, tout lui va à merveille. C'est cruel pour moi qui est encore du mal à trouver des choses qui me plaisent dans ma taille ! Bon, je me remets sérieusement au régime la semaine prochaine, mais j'ai bien peur que ma gastro n'ai faussé la balance pour au moins deux semaines !

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 05-06-2009 à 11:49
Bonjour bisous à toutes GRAND GRAND n'importe quoi cette semaine!!!!! OYE Mais mais mais j'ai pas dit mon dernier mot!!!!!! MMMHHMMM

	maminou (33) répond	Posté le 05-06-2009 à 09:27
BONJOUR LES MINETTES! je suis heureuse de vous savoir toutes de bon matin en forme Pour moi il en est de meme,hier une journée coiffeur à bx les magasins (et zuttte pour le porte monnaie) pou r une fois je pense à MOA ! la taille s'affine j'ai eu une envie de robe c'à fait bien 8 années que je n'avait pas osé mème si c'est un 48 je ne me trouve pas trop moche. Hourraa! j'y crois C'est bien grace à votre bonne humeur qui ressort dans le forum mme si on ne fait qu'etre lectrice bises à toutes et merci MAMINOU 33

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 04-06-2009 à 20:55
Bonsoir les copines, Je vous rassure.......je flotte avec les boudins (lol) en mousse hihihi On a mis du temps à la remplir cette satanée piscine, mais à midi je me suis mise dedans et j'ai fait mon aquagym !! Mais j'irais aussi marcher au bord de l'eau non mais, c'est pas parce qu'on a mis une piscine dans le jardin que je ne vais pas aller voir l'océan. Demain on part visiter Rochefort (avec le club de rando). Jvous raconterais, en attendant je prépare le picnic pour demain. Salade niçoise, fruits, et voilà. L'apéro est offert par le club, on va trinquer quand même ? Bonne soirée mes poulettes Hélène

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 04-06-2009 à 18:36
Bonjour les filles. Moi j'ai fait un peu de bronzette en fin d'après-midi Il paraît que le temps va changer donc je voulais en profiter un peu et un seul maillot me suffit Framby. Mais tu as peut-être plusieurs tailles , Merci Natathalie. Ce qui est moins bien c'est que j'ai encore mangé une glace cet après-midi, c'est terrible je ne devrais pas en acheter. donc ce soir léger.

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