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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tali (97) répond | Posté le 17-05-2009 à 16:44 | ||
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Tali
Je commence lundi . |
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Onyarrivera (63) répond | Posté le 17-05-2009 à 16:42 | ||
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bonjour a tous, je commence aussi demain avec 13kg a perdre (dont 10 que j'ai pris sur les 2 dernieres annees).... on y va!!!
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Arya (31) répond | Posté le 17-05-2009 à 16:22 | ||
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re bonjour a tous, je me sui déjà présenté il y a kelke jour.
Mai petit conseil pensez à congelè la viande non sous-vide que vous acheté je me sui fait avoir alors que j'ai fait mes courses vendredi (kel cruche). J'ai crée un forum pour les toulousains anciens ou nouveau pour ce soutenir, ce donnez kelke conseil ou autre vous êtes tous les bienvenues. A bientot et bon courage |
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babatoue77 (CHAMPS-SUR-MARNE, 77) répond | Posté le 17-05-2009 à 15:28 | ||
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bonjour à toutes !!!!
J-1 ! je vous souhaite bon courage !! les témoignages que j'ai lus sur ce forum m'encouragent fortement car j'ai tendance à craquer facilement..... top départ dans moins de 24 h.. à bientôt. |
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babatoue77 (CHAMPS-SUR-MARNE, 77) répond | Posté le 17-05-2009 à 15:28 | ||
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bonjour à toutes !!!!
J-1 ! je vous souhaite bon courage !! les témoignages que j'ai lus sur ce forum m'encouragent fortement car j'ai tendance à craquer facilement..... top départ dans moins de 24 h.. à bientôt. |
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paulette (44) répond | Posté le 17-05-2009 à 15:15 | ||
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Charlotte.
J'ai 58ans et 10kilos a perdre je commence demain aussi. Je vous souhaite a toutes bon courage.A+ |
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lola45 (45) répond | Posté le 17-05-2009 à 14:36 | ||
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salut cloclo ,ravi de savoir que je ne serai pas seulet que même si l'on se vois pas nous pourons ns soutenir moralement,ns sommes dans le mm rado et ramer vers le bonheur .je te souhaite tout plein de courage
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Ludi35 (35) répond | Posté le 17-05-2009 à 14:29 | ||
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à PATHY 95,
Je ne mange quasiment pas de viande moi non plus (pour ne pas dire jamais. Du coup, j'ai regardé le régime végétarien, c'est à base de légumes, de soja (jamais gouté...). Bon courage à toi |
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bromelia (champagney, 70) répond | Posté le 17-05-2009 à 14:14 | ||
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bonjour MINCINETTE
c est demain le grand jour. Prete pour retrouver la forme, tu vois que tu n es pas seule. jE TE FAIS PLEIN DE BISOUS ET COURAGE. |
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rmsb (31) répond | Posté le 17-05-2009 à 13:52 | ||
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à mon tour de me lancer! J'ai 32 ans, je mesure 1m80 et pèse 86 kgs !! Vous viyez fiona, la femme de shrek? C'est moi!!! hi!hi!hi!
Bon faut s'y mettre! 11kgs à perdre!!! Bon courage à toutes!! |
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