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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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drey (Kappelen, 68) répond | Posté le 18-05-2009 à 09:05 | ||
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Bonjour à tous,
voici le premier jour, bon courage, on va y arriver |
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banban (84) répond | Posté le 18-05-2009 à 09:05 | ||
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banban bonjour à tous et surtout bon courage à ceux qui commence comme moi aujourd'hui en espérant tenir jusqu'au bout surtout lorsqu'il y a des fètes et de la famille qui viennent vous voir a plus et encore bon courage
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Ludi35 (35) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:54 | ||
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Bonjour à vous,
Est - ce que qqun débute par le régime confort végétarien ? Bon courage à vous pour a première journée. |
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angel (10) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:51 | ||
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hello, moi aussi je commence depuis aujourd'hui officiellement. Car j'ai commencé en fait vendredi passé avec le livre et aujourd'hui avec le site.
Beaucoup à perdre mais moral au beau fixe ... courage , courage! |
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moniquette répond | Posté le 18-05-2009 à 08:51 | ||
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Bonjour à toutes. c'est un travail d'équipe que nous commençons,alors courage à vous et à moi,particulièrement à la "chti"Lili bien qu'à LYON je suis de DENAIN!Abientôt.
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BIBICHE (CORMICY, 51) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:51 | ||
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Très bonne journée à tous et toutes, bon courage, ayons confiance en nous...... j'ai bien commencé ce matin et pars pour 1H de gym chez une amie.
A très bientôt Carine |
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cécile 76 (76) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:45 | ||
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bonjour
je suis une femme de 44 ans et depuis mes 40 ans les kilos s'accumulent (12kg en+)alors que j'ai toujours été mince sans régime et sans sport, j 'étais meme une ado maigre...donc la ça ne cesse d'augmenter et je ne me reconnais plus. C'est très agaçant..J'ai décidé d'arréter ça avant que ce soit la cata..Je n'ai jamais fait de régime alors je doute...mais on va se soutenir bon courage à tous |
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caro (45) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:45 | ||
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bonjour a tous et a toutes surtout a cloclo du 45 merci pour ton message . hier j'ai gouter comme les camarades de mon fils qui fetais ses 10 ans . Je me suis peut etre pas présentée je m'appelle caroline j'ai 40 ans 2 enfants bientot 14 ans et 10 ans .cloclo 45 je suis née a gien et vecu jusqu'a mon mariage en 1992 . j'ai commencé ce matin on verra ce soir . question: est ce qu'il faut prendre son tour de taille , cuisse ... ?
A+ |
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Quatidylle 18/6 (-5) (Nancy, 54) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:42 | ||
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Bonjour,
Une bonne trentaine à perdre aussi. J'étais pleine de bonnes résolutions pour commencer ce lundi 18 et... des amis se sont invités pour le long week-end qui s'annonce. Comment faire? retarder d'une semaine? |
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agnes500 (83) répond | Posté le 18-05-2009 à 08:42 | ||
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je commence aujourd'hui, j'ai besoin de soutien car j'ai beaucoup de mal à perdre 100 gr....
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