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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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christel (fontenay le comte, 85) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:11 | ||
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Bonjour à tous et à toutes !
Je commence aussi demain. Moi j'ai 8 kilos à perdre suite à une grossesse et à l'arrêt de la cigarette (je me suis un peu goinfrée c'est vrai). Je crois que je vais faire comme toi AS83500 aucun magasin d'ouvert le dimanche donc se sera concombre, tomates et oeufs !! Bon courage et à bientôt ! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:09 | ||
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bonsoir
je viens vous souhaiter bon courage j'ai commencé lundi dernier et c'est super plein de bonns choses à manger une nouvelle façon de cuisiner en avant ... 1 .. 2.. 3... partez |
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floflo89 (89) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:55 | ||
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flo du 89 et moi aussi je commence lundi bon courage à toutes et tous
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Cerise (douvrin, 62) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:41 | ||
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Bonjour Marie, suis moi aussi du 62 et je n'ai que 3 kg à perdre, je n'ai jamais fait de régime ! Mais il parait qu'il est plus facile de perdre 20 kg que 3 ou 5 ! Je commence demain 18 aussi comme toi et lilou qui sommes du 62. Bon courage, à bientôt
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LDAD (95) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:39 | ||
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oups : demain....
il y a quelqu'un dans le 95??? |
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LDAD (95) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:37 | ||
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VIVE DEMAIN!!!!!
ALLEZ IL LE FAUT RDV DEMAON MATIN |
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Krakie (Sierck-les-Bains, 57) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:37 | ||
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bonsoir tout le monde !
Un petit encouragement d'une personne qui a commencé une semaine avant vous ! pas d'appréhension, vous verrez, on mange très très bien et surtout... on a toutes perdu du poids ! en plus nous avons créer des liens grâce à ce forum. Bon courage à toutes et tous pour le grand départ demain, ce n'est que du bonheur ! |
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hirondelle3 (Viré, 71) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:31 | ||
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coucou tout le monde!
Aujourd'hui comme d'hab, une grosse fringale, ça me fait le coup à chaque fois !!!! Mais bon avec mes presque 40 kilos à perdre, il faut tenir bon! Ce qui m'inquiète, c'est que je mange 4 jours par semaine à la cantine et je ne peux pas faire autrement! j'espère que tout va bien se passer ! Bon courage à toutes et tous! Bisous |
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cloclo (Chalette sur loing, 45) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:14 | ||
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coucou caro tu est du 45 moi aussi j'ai 55 ans et j'habite près de Montargis on va pouvoir se soutenir et profite de l'anniversaire de ton garçon les enfants grandissent tellement vite bises
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AS83500 (83) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:12 | ||
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slt à toutes moi aussi je commence demain dure pour les courses vu qu'on est dimanche et que je viens à peine de m'inscrire !!! mais bon au lieu de la salade pamplemousse et haddcock je vais faire avec ce qui a dans le frigo et se sera comcombre tomate et jambon blanc !!!!
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