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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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gigile (27) répond | Posté le 18-05-2009 à 06:13 | ||
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moi aussije commence le 18 j.ai 15 kg a perdene m engent pas a la maison je prepar des gamels je suis dans le 27
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mutti13 (13) répond | Posté le 18-05-2009 à 06:10 | ||
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Bonjour a tous .Je commence ce matin et pour la premiere fois je communique sur un forum, donc je suis un peu stressée. Je vis seule (63 ans) et je pense que votre aide me sera très précieuse dans cette aventure ! J'ai 31 kg a perdre . J'espère en venir a bout . Bon courage a toutes et tous.
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mutti13 (13) répond | Posté le 18-05-2009 à 06:08 | ||
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Bonjour a tous .Je commence ce matin et pour la premiere fois je communique sur un forum, donc je suis un peu stressée. Je vis seule (63 ans) et je pense que votre aide me sera très précieuse dans cette aventure ! J'ai 31 kg a perdre . J'espère en venir a bout . Bon courage a toutes et tous.
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972 mimi (97) répond | Posté le 18-05-2009 à 05:34 | ||
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je commence lundi 18 mai et j'ai 11 à 15 kilos à perdre.J'espère que cette fois après plusieurs tentatives, celle là sera la dernière.
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ROSETTE AIMEE (97) répond | Posté le 18-05-2009 à 01:49 | ||
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je commence lundi 18 mai je n'ai pas trouvé tout ce qu'il me faut ça commence mal mais je suis trop lourde et j'ai toujours mal aux jambes et au plat du pied ça me donne le courage et la volonté
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Pierre (Neuville s/Saône, 69) répond | Posté le 18-05-2009 à 01:47 | ||
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Salut, si quelqu'un peut me dire comment suivre le déjeuner du régime quand on est pas chez soi pour le préparer et que l'alternative reste les restos (que je fuis) et le sandwicheries qui vendent du pain interdit dans nos menus...
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marité (94) répond | Posté le 18-05-2009 à 00:58 | ||
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Je commence , celà sera difficile, je n'arrive pas à maigrir rv demain
Marité |
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lunasca (78) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:27 | ||
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bonjour à toutes et à tous
je commence aussi demain, je suis motivée, j'ai décidé de m'y mettre sérieusement. J'ai 21 ans et j'aimerais perdre entre 8 et 10kg, j'ai fait les courses donc je nous souhaites du courage on va y arriver biz à tout le monde |
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alyzee_59 (Mons en Baroeul, 59) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:22 | ||
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Bonsoir, Merci à Krakie et Caramel pour vos encouragements.J'ai vraiment hâte d'être à demain.Courage à tous!!!
alyzee_59@hotmail.fr je suis du 59 et j'ai 24ans(demain lolll)si vous souhaitez me contacter. Bisous rdv demain matin |
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stemoune (83) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:16 | ||
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bonjour aux nouvelles, j'ai profité également de ma journée pour manger normalement et boire mon appero comme d'hab. Rendez vous également à lundi en vous souhaitant bon courage "serrons nous les coudes" un peit coucou au 83 et bien le bonsoir à toutes et tous.
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