Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Divona18 (01) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:55 | ||
|
Bonsoir à toutes, je suis aussi comme Véronique (59), j'ai décidé de suivre le régime hier et n'ai pas eu le temps de faire les courses. J'ai essayé de trouver quelque chose qui se rapprochait des menus suggérés. ce premier jour a été facile, la motivation est là mais j'ai un peur dans 2 ou 3 jours de craquer. Je sais d'avance que le plus dur seront les week-ends. Bon courage à nous toutes les filles.
|
||||
 | ||||
 |
pinson (10) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:50 | ||
|
super journee. tres bonnes recettes copieuses .Aucune sensation de faim
|
||||
| ||||
 |
Marif (59) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:41 | ||
|
Mon premier jour! je vous assure que je n'ai pas eu faim, je n'ai pas réussi à finir mon assiette ce midi, c'était beaucoup trop, et miracle, je n'ai pas eu faim entre deux, ce soir impossible de manger la viande. On verra demain
|
||||
| ||||
 |
poiffaut laetitia (39) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:39 | ||
|
SALUT ? TOUT LE MONDE
je commence aujourd'hui voila quinze jours que je fais de de la mesotherapie et c'est mon medecin qui m'a dit de suivre se regime .............. je suis motivée j'espere que ca va aller. j'aimerai pouvoir soutenir et etre soutenue par vous. je pense que ca serai plus facile.en esperenr avoir des nouvelles a bientot. |
||||
| ||||
 |
choupi (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:33 | ||
|
Bonsoir Véronique (59) :D
Comme tu le dis, nous commençons un long parcours.... :-S Alors ne désespère pas le 1er jour. :(( Demain cela ira mieux, et la semaine prochaine tu seras parfaitement organisée. :-q Courage, nous sommes toutes là pour nous entraider. :P A demain :-* |
||||
| ||||
 |
mamouna (68) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:33 | ||
|
Salut tout le monde,
Première journée assez bien réussi, un petit creu vers 11h que j'ai compensé avec beaucoup d'eau. :P Repas de midi copieux j'ai eu du mal à finir et du coup j'ai pris l'ananas à 16h00. Ce soir comme j'ai préparé mon repas de demain midi en même temps que celui de ce soir, et qu'en plus j'ai sortie ce qu'il fallait à décongeler pour demain soir, j'en ai même oublier l'entré de ce soir..... :P Comme quoi c'est de l'organisation.... :-bd Bon courage à toute et à demain ;) |
||||
| ||||
 |
emouse (67) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:30 | ||
|
bonjour premeier jour pour moi aussi ca va je nest pas eu faim mes jetais fatigué.c sur que je me serai bien manger du chocolat par exemple mes non je ny toucherai pas.bon continuation.a+
|
||||
| ||||
 |
rosastcyr (Saint Cyr sur Mer, 83) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:28 | ||
|
pour moi aussi ça c'est bien passé !! même pas eu faim !! par contre, je n'ai pas pu manger tout ce a quoi j'avais droit ! j'ai du courage pour demain et je vous en souhaite beaucoup bonne soirée !! :D :D
|
||||
| ||||
|
|
choupi (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:26 | ||
|
Salut les filles, merci Blandine, ;)
Je vois que tout ce petit monde donne son avis sur cette première journée. Moi, c'est ce soir que je crains le plus. Faim vers 11h, mais je supporte assez bien si je suis occupée. Faim à 18h30, et là, plus difficile >:) . Bilan, j'ai mangé trop vite, pas apprécié mon repas et j'ai peur de craquer ce soir devant la télé. :-S Demain est un autre jour :D Bonne soirée et bises :-* |
||||
| ||||
 |
dedelle71 (MACON, 71) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:23 | ||
|
bonsoir pour moi c'est 15 kg à perdre bon ben pour cette première journée ça c'est plutôt pas mal passé bon courage à toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
