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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nadège (34) répond | Posté le 30-05-2010 à 23:23 | ||
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bonsoir à tout le monde est ce que quelqu'un peut m'aider je ne suis pas trés forte en informatique je voudrais connaître la différence qu'il y a entre les discutions qui sont sur les forums et un blog, et si possible comment accéder à un blog
de plus je suis tombée par hasard sur un forum où il y avait ANELLOR et CYRILLE du 34 et je n'arrive plus à les retrouver est ce que vous pouvez m'expliquer merci beaucoup |
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tinou (78) répond | Posté le 30-05-2010 à 23:17 | ||
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fab biensur qu'il faut continuer 1kg c'est rien il va vite partir fais attention cette semaine et tout rentrera dans l'ordre il faut t"accrocher on est là on est tous pareils il faut se remotiver bon courage bonne soirée et bonne nuit à tous demain nouveau combat biz!!!!!!!!!!!!! ;)
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 30-05-2010 à 23:04 | ||
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Bonsoir, claudia je te souhaite beaucoup de courage pour ton problème de hanche. CHOUQUETTE c'est dur de résister au dessert du buffalo,
maritza il ne te reste plus beaucoup de kilos à perdre tu as bien de la chance ma belle. BERNARDO si tu as profité de ta journée c'est bien, tu vas de recaler cette semaine et tu vas gommer cela. en faisant la galette et du fromage blanc 0% s'est infaillible. MAMOUNA les jaunes d'oeufs je les ai jetés, car parois je les gardes au frigo et je les oublie. EDITH tu es de bons conseils ce soir. FAB il ne faut pas lâcher, MARIE a raison fait le menu galette et tu vas voir ça va marcher. Je vous embrasse et à demain les amis. |
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marie (26) répond | Posté le 30-05-2010 à 22:39 | ||
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coucou FAB,ne perds pas espoir tu va t'y remettre on va te soutenir.tu sais la vie est faite d'imprévus et il ne faut pas tout remettre en questoin a chaque fois.dans les jours qui viennent fait 1 ou 2 galette et reprends ton programme.tout devrais rentrer sans l'ordre.ça marche on le sait tous alors tiens nous au courant,on est là pour toi aussi!! ;)
BISOUS A TOUTES LES NANAS ET LES GARS DU FORUM et bonne nuit :x |
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edith (14) répond | Posté le 30-05-2010 à 22:09 | ||
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ca y est je suis branchée une nouvelle fois j'avais pas tout bien fait
courage à tous et toutes , on ne perd pas de la même façon, il faut se dire qu'on apprend à mieux manger , et le bénéfice même si cela ne se voit pas tout de suite sur la balance aura des conséquences sur le long terme bisous |
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mamouna (68) répond | Posté le 30-05-2010 à 21:11 | ||
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C'est encore moi
Je vous abandonne jusqu'à mercredi soir car je rentre demain à l'hôpital j'accompagne ma fille de 7ans et demi qui se fait opérer au nivau de l'oeil, je ne me vois pas la laisser y aller toute seule. Elle aprénde beucoup l'anesthésie car elle a été opérée il y a deux du strabisme et a vomi toute la journée des suites justement de l'anesthésie, alors c'est pas simple mais c'est une petite fille très courageuse et depuis 1 mois on lui fait un traitement homéopathique pour que çà aille mieux. Elle se fait opérer pour lui relever la paupière car de naissance elle a un soucis avec ce muscle. Je suis confiante car elle est entre les mains d'un excellent professeur à Nancy, mais bon, on y sera suele toutes des deux car on habite à coté de Mulhouse et Nancy est à 2 heures de voiture mais toute la famille et amis nous soutiennent pas téléphone. Coté régime, vu la qualité de se qu'on va nous servira, je ne devrait pas tomber dans les excès. Je vous dis à mercredi soir et grosses bises à toutes :-* vous allez me manquer :x |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 30-05-2010 à 21:10 | ||
coucou fab il faut pas lacher!!!!si tu as fait plus de 3ecarts dans la semaine et que tu n as pas pris les menus de rattrapages c est logique de reprendre du poids!!!repars sur de bonnes bases dés demain ca nous arrive atoutes de craquer c est pas grave ...mais il faut rattraper!!!!!MOTIVATION MOTIVATION!!!!!!bon courage...bizzzzzzzzzzzz |
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FAB (PUY SAINT MARTIN, 26) répond | Posté le 30-05-2010 à 20:57 | ||
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Merci à toutes et bonne fête des mères à toutes les mamans
Je suis un peu larguée car j'ai interrompu les menus à cause de mes déplacmenets boulot , invitations, les ponts du mois de mai etc... Cette semaine j'ai repris 1k voir 1,5 kg... Pourtant j'ai fait gaffe de choisir des PLATS pas trop gras etc... J'en ai marre... Dois je continuer ? Cela vous est il déjà arrivé de r eprendre 1kg perdu et de continuer quand même pour réussir à le reperdre??? Merci de me répondre pour me remonter le moral!! |
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mamouna (68) répond | Posté le 30-05-2010 à 20:56 | ||
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coucou à toutes
Très bonne Fête à toutes les mamans De mon coté très bonne journée, sortie en montagne et repas dans une ferme auberge, pas super diététique car repas marcaire mais ce soir menu de rattrapage j'ai pris l'option des 2 oeufs dur sans le jaune et des tomates... au fait quand vous préparez la galette vous faites quoi des jeunes d'oeufs ? Merci à toi Chris, c'set vrai que mes -500grs hier m'ont contrarié par contre je suis quand m^me au total à -6.6 et surtout en centimètres à -11cm de taille, -7 de cuisses et de hancheset -3 de biceps et tou çà en 5 semaines, pas mal du tout :-q bisous à toutes |
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BERNADO (59) répond | Posté le 30-05-2010 à 20:39 | ||
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Bonsoir à toute l'équipe qui s'agrandit,
J'ai eu quelques petits soucis avec mon PC , mon mari a bidouillé et ça marche; motivée samedi car -5kg et quelques cm en - depuis le 26,bien contente d'avoir des nouvelles de vous toutes et de Matina, il est un peu tard pour mettre un petit mot à chacune, mais j'espère que toutes les mamans ont passé un bon dimanche et les autres aussi bien sur. Sur on y va toutes ensemble pour combattre ces maudits kg, jeunes et moins jeunes, on les aura!!Bon je m'attends encore à voir la balance me dire que j'ai exagéré,mais samedi soir avec les amis, je n'ai pas pensé du tout au régime, tant pi, je serais + sérieuse cette semaine.J'ai bien aimé vos petites images et photos, elles sont vraiment rigolotes. Bravo pour le courage et la persévérance pour celles qui souffrent mais , on est là et on pense à vous. Gros bisous à vous toutes et Bonne soirée. |
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