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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sév (25) répond | Posté le 28-05-2010 à 21:32 | ||
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Hier la vidéo du jour de JMC était sur le fast food, pizzas et autre bonnes choses qui ne sont pas très bonnes pour le régime ou sinon à condition de bien faire la part des choses, sachant cela j'ai sauté sur l'occasion en appliquant les conseils de JMC.
Nous avons tous mangé mac do, oui oui même moi :D sauf que j'ai pris un mac chicken (hamburger au poulet) sans frites :( , avec je m'étais préparé une salade de concombres et des fruits à croquer du mac do aussi ! Menu équilibré et enfin j'ai pû manger comme tous le monde ! chouette :-q :-q |
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 28-05-2010 à 20:41 | ||
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Bonne Fête des Voisins à tous.
Mimi fais nous un beau bébé. Tiens nous au courant. Bises |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 28-05-2010 à 20:07 | ||
et pour toutes les autres NANAS demain c est la pesée!!!!!!!bon week end et bonne féte des MAMANS martina essaie les signaux de fumées!!!!!!BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 28-05-2010 à 20:03 | ||
salut les filles!!!!bienvenue MIMI....et au revoir CHIPIE prends bien soin de ta "crevette" donnes nous des nouvelles .... |
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BERNADO (59) répond | Posté le 28-05-2010 à 19:59 | ||
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Bonsoir et bonne fête des voisins,
Nous, nous la fêtons le 27 Juin cette année et cela fait maintenant 18 ans qu'elle existe dans notre quartier, nous la faisons à la fin de l'année scolaire, nous changeons tous les ans de maison et je peux vous dire que l'on a fait de belles fêtes, on se déguisait, on faisait un défilé avec des lampions le soir, on tirait parfois un feu d'artifice c'était génial, maintenant les enfants grandissent, se marient, et nous nous vieillissons, on était + de 30 mais nous continuons plus calmement.Bonsoir à Mimi et ses voisins.Bonne fête Lol, car je ne pourrais pas te le dire la semaine prochaine, je serais en Espagne, pas internet. Chipie, on te comprend,nous pensons beaucoup à toi,tiens nous au courant de l'évolution et si c fille ou garçon. Bizz à toutes |
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lol333 (30) répond | Posté le 28-05-2010 à 17:58 | ||
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chipie , profites de ta grossesse à fond et mange pour le bb et pour nous les bonnes chôses qui te feront envie . :D
C' est sûr mettre au monde un enfant c'est magique et beaucoup d' hommes nous envient ;) de vivre de l'intérieur la grossesse , quel bonheur ! :D Je t' envie vraiment ! alors à bientôt ! ;) bonne soirée des voisins , pour moi c' est samedi prochain avec paella géante et je reçois 20 personnes. desserts en buffet , chaque voisin fait son dessert "coup de coeur "mais je suis pas obligée de tous les gouter. ;) |
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Mimi (aubagne, 13) répond | Posté le 28-05-2010 à 16:56 | ||
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à toutes les filles du 26 avril, et les garçons aussi (si il y en a )bonjour. je n'écris pas souvent, mais je suis assidument le forum, vous êtes stimulantes ! Sandrine ma fille de 19 ans a perdu 5 kg et des poussières , moi presque 5 .petite stagnation la semaine dernière , on verra bien demain ! ce soir , c'est la fête des voisins (c'est la première fois )mon mari a préparé 1 pissaladière (aïe) mais aussi des pilons de poulet ( ouf ! )je vais m'accorder 1 ou ...2 ..verres de vin , c'est la fête ! bon je vais faire des (petits) rouleaux à la saucisse. en prévention, repas léger à midi et 30 mn de vélo d'appart 'sur la terrasse )bisous à tous les moteurs de ce forum, Martina, fleur de mimosa, Barzoi, Mamouna, Bernardo, Chouquette,Sev, Lol,Chris,Tinou,Marie,Ds,Capucine,Myou, Tetele,Laurette,Elodie,Mn,Nadege, Edith,Caro,Nini,Wondernini,Rosella,Chipie..et toutes les autres
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 28-05-2010 à 16:36 | ||
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bonjour à tous, comme bcp j'ai fait un petit écart par rapport au menu d'hier et hop ...800 gr. Aujourd"hui à midi galette de rattrapage et fromage blanc. Ce soir : léger.
Surprise demain matin sur la balance. On verra bien. c'est vrai qu'il y a des jours ou c'est plus dur. Enfin, on en viendra à bout de nos kilos en trop. Bon courage et à demain.Bonne soirée à tous |
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marie (26) répond | Posté le 28-05-2010 à 14:21 | ||
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coucou CHIPIE bonne grossesse et bonne fete pour la futur MAMAN pour dimanche.c'est que du bonheur qui t'attends fait quand meme un peu attention!!BISOUS :x
RENDEZ-VOUS demain après la pesée ,bonne journée AU SOLEIL B-) B-) |
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laurette (42) répond | Posté le 28-05-2010 à 11:42 | ||
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coucou je suis deçu par mon attitude j'ai des envies de manger des cochonneries c'est dur je fait des encas pas tres bons j'ai peur pour demain il faut que je me reprenne sinon ça va s'empirer j'ai peur bisous
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