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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Maritza (16) répond | Posté le 30-05-2010 à 20:14 | ||
bonsoir à toutes, En ce dimanche pluvieux :( je souhaite à toutes les mamans une joyeuse fête ! Cette semaine, je pense que je vais faire le programme à 1200 calories car pas beaucoup perdu -300 g mais j'ai lu le livre de JM et c'est normal car le corps, à un certain moment, se place en mode "épargne", alors on va pas se démotiver et continuer ... il me reste encore 3 kgs à perdre. bonne soirée :) |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 30-05-2010 à 19:02 | ||
bonsoir tout le monde.bon la journee ce termine jespere quil ny a pas eu trop d ecarts X( moi buffalo jai fait quand meme attention mais le dessert :P jai pas resistee et les enfants ne m ont pas retenue :( mais ce soir galette car cette semaine faut que je fasse attention tu vois CHRIS :) allez bonne soiree et bon courage a toutes pour cette semaine |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 30-05-2010 à 18:59 | ||
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:-* Bonne fête à toutes les Mamans :-* Merci Fleur de Mimosa, Chris du13 "super ta tit'nana !! merci aussi à vous toutes que je lis, ça me redonne du courage et les coups de blues disparaissent.
Pas de repas spécial pour la fête des mères. Je vis seule...repas seule..régime assuré:-q J'ai reçu mes parents cet après-midi,depuis 6 semaines que j'ai emménagé à Saint-lô je ne les avaient pas encore invités... thé S/s et petits gâteaux secs...Je m'en suis accordée 2. Claudia, j'ai une prothèse de hanche gauche depuis 2003. Je n'en ai pas à droite, mais tu ne peux comparer, je ne marche pas comme tout le monde au quotidien. Rassure toi, il est dans la logique que lorsqu'une est opérée dans les 3 ans qui suivent il faut faire l'autre...courage, ne désespère pas !! A chaque jour suffit sa peine. ;) Bonne soirée :-* :-* :-* à tout le monde. Sylvie |
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cendrillon (64) répond | Posté le 30-05-2010 à 18:27 | ||
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bonjour à toutes et à tous bonne fëte des mamans à toutes ,pour cette semaine j'ai perdu 500g,la semaine dernière je n'avais rien perdu à cause du problème de santé de mon père et mes nerfs à fleur de peau,aujourd'hui pas de régime fête des mères oblige,je suis passer depuis mercredi au regime à 1200 kilo calories pour l'instant ça va cette semaine j'espère tenir car je ne suis pas en cuisine à mon travail mais aux étages avec mes papis et mamies on verra bien,bon chance à toutes pour continuer,à demain après -midi
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davida (93) répond | Posté le 30-05-2010 à 17:26 | ||
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bonjour les filles ,
Tout d'abord une bnne fetea toutes les mamans moi CEST davida 93 JAI COMMENCER LE 3 MAI JE SUIS A MOINS 3KG 600 ?JE VIENS VOUS DONNER DES NOUVELLES DE NOTRE CHARMANTE martina ELLE EST EN PANNE D ORDI PAS DE CONECTION DONC ELLE VOUS EMBRASSENT ET VOUS SOUHAITENT DE BONNE FETE DES MERES J AI EU UN TEXTO DE SA PART NOTRE BELLE VA BIEN SAUF ELLE S ENNUIE DE NE PAS NOUS AVOIR JE VOUS SOUHAITE :-* BON DIMANCHE |
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davida (93) répond | Posté le 30-05-2010 à 17:25 | ||
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bonjour les filles ,
Tout d'abord une bnne fetea toutes les mamans moi C4EST davida 93 J4AI COMMENCER LE 3 MAI JE SUIS A MOINS 3KG 600 ?JE VIENS VOUS DONNER DES NOUVELLES DE NOTRE CHARMANTE martina ELLE EST EN PANNE D ORDI PAS DE CONECTION DONC ELLE VOUS EMBRASSENT ET VOUS SOUHAITENT DE BONNE FETE DES MERES J AI EU UN TEXTO DE SA PART NOTRE BELLE VA BIEN SAUF ELLE S ENNUIE DE NE PAS NOUS AVOIR JE VOUS SOUHAITE :-* BON DIMANCHE |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 30-05-2010 à 16:26 | ||
bon... bilan de cette semaine 1kg100au total 6kgs600 tu vois c est moins que toi SEV !!!! bravo a myou élodie chouquette marie tinou mn66 cest mieux que rien!!!MARTINA HO HO MARTINA OU EST TU ???? QUE FAIS TU?????FLEURDEMIMOSA BRAVO !!!!chouquette alors? PAS TROP D ECARTS????? tu connais le tarif!!!!bon je vais etendre mon linge bizzzzzzzzzzzz a barzoi capucine tinouet atoutes celles que j aurai oublié!!!! |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 30-05-2010 à 16:12 | ||
MIMI on ne parle pas de ca entre nous!!!!chocolat non mais!!!POLANA MAMOUNA MISS05 PRENEZ VOS MENSURATIONS VOUS RISQUEZ D AVOIR DE BONNES SURPRISES!!!!M27c est déja bien de continuer a perdre en BRINGANT!!! non?...LOL333 CA VA REDEMARRER !!!tu dois "payer" la féria...tu as bien fait de partager le gateau!!!!aie NAT la galette la galette elle est incontournable!!!!CLAUDIA cest déja bien de perdre en cm!!!!le poids va suivre ...ca soulagera ta hanche!!!DS50 ils ont eu une semaine de repis mais tu les auras ...tu les pousseras vers la sortie cette semaine... aprés fini ces visions d horreur!!!! |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 30-05-2010 à 15:34 | ||
bonne fete des mamans a toutes |
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Mimi (aubagne, 13) répond | Posté le 30-05-2010 à 15:19 | ||
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Loll, tu as résisté au dessert......, je dis aussi: respect !! moi je suis plutôt salé que sucré, , mais il ne faut pas me laisser à coté d'une tablette de chocolat (surtout au lait et avec des noisettes), 1,voire 2tablettes ne me font pas peur !!!! très bonne journée à toutes mimi
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