Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 29-06-2010 à 23:01
Manoel toi tu fais venir ta couturière moi je ressort les jupes que je ne fermais plus :D et moi aussi les compliments vont bon train et sa sa fait plaisir et sa encourage ;) vero je te dirai sa vers la fin de la semaine car pour l'instant s'est trop tôt. mais je ne sais pas vous mais moi avec la chaleur je gonfle je gonfle !!! :^> enfin on continu on s'accroche :-q :-*

	manoel -8/20 (88) répond	Posté le 29-06-2010 à 22:22
bonsoir à toute la compagnie ;) je suis d'une humeur particulierement guillerette, tout le monde s'est donné le mot aujourd'hui par des remarques quelque peu flatteuses sur mon allure générale; -mais t'as fondu (surement par cette chaleur -tu as fait un régime? (BEN NON JE FAIS UN PEU ATTENTION ...un ti peu menteuse la Manoel) et puis j'appelle au secours une couturière car la robe prévue pour samedi est devenue trop large et là je me rends seulement compte que tous mes efforts ne sont pas restés vains alors A TOUT LE MONDE DE CE FORUM, ON AVANCE inexorablement vers l'objectif :-q COURAGE A TOUTES

	Lalita (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 29-06-2010 à 21:05
Bonjour les filles!! Je vois que dans l'ensemble la motivation est toujours présente!! C'est bien!! Pour ma part j'ai eu un relachement complet!!! Bon là ca va je me reprend ;) . Gros bisous a toutes!

	mf (40) répond	Posté le 29-06-2010 à 20:35
bonjour, aujourd'hui midi c'était pizzeria avec des collègues mais j'ai pris une salade poulet oeuf emmental le problème c'est que n'ayant pas assez mangé je suis rentrée du boulot à 19h et rien de prêt donc pain et fromage et un snickers glacé - pas très fière de moi. voilà, comme d'hab le fait de vous l'écrire et j'ai l'impression d'alléger ma conscience mais ce n'est pas une raison il faut que je me ressaisisse. j'espère que vous arrivez toutes à trouver du réconfort même si certaines d'entre vous ont des choses bien plus graves que des kilos à gérer. courage à vous toutes et zen attitude c'est tout ce que je peux vous souhaiter. bonne soirée

	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 29-06-2010 à 18:33
Miam miam le week-end prochain je le travaille aussi, et pour le temps on verra bien, comme les prévisions changent tous les jours (et comme ce n'est pas toujours non plus ce qu'ils annoncent) Ce midi je me suis fait une salade de harengs (harengs, pomme de terre, échalottes) j'adore l'été ça passe bien mais alors j'en mange encore et qu'est-ce que j'ai soif !!!Il faudrait que je me mette à table maintenant (rdv à 19h30) mais je n'ai pas faim du tout. Sinon c'est RDV, pot de faim d'année après donc gateaux, et repas à 22h. Pas simple ! Patou, tu n'arrives pas à te controler lors de tes bringues ? Quand JMC dit qu'il ne faut pas arrêter de sortir quand on est au régime, c'est sûr mais comment faire pour résister ?

	manoel -8/20 (88) répond	Posté le 29-06-2010 à 14:52
REMPLACER "TROP" par "MIEUX" (je m'a gouré)

	manoel -7/20 (88) répond	Posté le 29-06-2010 à 14:36
FRANCOISE, roulement de tambour.... OYÉ OYÉ avis à la population : le trop est l'ennemi du bien... qu'on se le dise ......

	louna (chatellerault, 86) répond	Posté le 29-06-2010 à 14:33
bonjour à toutes, merci encore pour les encouragements autant sur le régime que pour mes surprises familiales, je reprends ce programme doucement, je vais tâcher de ne plus grignoter,et de ne plus(surtout ça) goûter avec les enfants que j'accueille, ça c'est mortel: les voir manger des gâteaux, des crèmes ou des tartines,c'est l'horreur, je ne peux résister...!!! mais, bon... courage! je vois que beaucoup d'entre vous sont passées par de telles envies et on réussi à résister. alors, on se reprends et on continue...

	verostef (chevroux 01) répond	Posté le 29-06-2010 à 14:03
bonjour a toutes cecile01 merci pour ton petit mot sa me motive françoise47 je suis dans le meme ca que toi g du mal a maigrire la semaine derniere g fait 8 jour dukan, pour decole 2 kilo perdu ,contente je suis le menu 1400kc tien moi o ju si tu decole merci d avance car je ne grignotte plus je fait bien mes 3 repas le matin je dej car avant c ete café ses tout

	kajol (Malemort du Comtat, 84) répond	Posté le 29-06-2010 à 13:10
nathalie on est toutes avec toi,tu n'es pas seule.même si nous nous ne connaissons pas tellement,saches que nous somme là pr ta famille et toi.si vous avez bzsoin de quoique ce soit n'hésitez pas.courage

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