Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 02-12-2010 à 00:04
Oui c'est bien ma fille. Merci du compliment. Les relations mère-fille c'est toujours très complexe mais si on se dispute c'est pour mieux se retrouver ensuite. Et la complicité, bien mise à mal à l'adolescence, elle revient souvent à l'age adulte

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 01-12-2010 à 20:31
ah au fait Nat, s'est ta fille la photo ???? si oui elle est tres jolie :-q tu as raison d'etre fiere ;) aujourd'hui comme mon mari avait une consultation à Bordeaux nous sommes aller manger chez ma fille puisqu'elle m’avait invité :-q je suis en train de retrouver la complicité d'antan et ça s'est bon :x

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 01-12-2010 à 20:27
je crois que nous sommes plus que toutes les deux Nat ... ben tant pis on va converser à deux même si Manoel , Dany et toutes les autres nous manquent :( mais nous nous sommes toujours la fidele au poste ;) tu sais moi aussi j'hibernerai bien il fait tellement froid :P mais je travaille beaucoup dehors en ce moment et s'est plutôt difficile et je n'ai meme pas eu nle temps d'aller au " Pilate" m'en fou la semaine prochaine comme le boulot ce calme un peu je vais y aller tout les jours :D na ;) il me tarde car mon dos me le réclame tres tres fort :-S en attendant je tourne aux tisanes bien chaude ;)

	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 30-11-2010 à 23:51
Ah ça c'est sûr, il y a parfois de l'ambiance à la maison !! :D Par contre ici c'est le désert... Tout le monde hiberne ? J'ai été à la sophro ce soir, assez représentatif de la période de l'année mais en opposition complète avec ce que je vis : D'habitude, en novembre, je me renferme sur moi, je suis casanière, je me plains que "personne ne m'aime" etc... j'hiberne quoi. En ce moment c'est l'inverse, je n'arrive pas à souffler, à être un peu tranquille, le tel n'arrête pas, je vais recevoir une récompense samedi dans le cadre de mon bénévolat ! donc à la sophro ce soir il fallait visualiser le contour de son corps et j'ai plutôt vu un corps recroquevillé, replié sur lui-même, en fait ce que je fais d'habitude et ce à quoi je dois aspirer insconsciemment... Pfff je ne peux même plus bougonner ou me plaindre en paix, je n'ai aucune raison, la vie est dure parfois quand même ! B-) Pitié laissez moi commencer à hiberner :D :D

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 30-11-2010 à 21:49
Nat alie tu sais si nous ne sommes pas fière de nos enfants mais qui le sera ???? :D s'est notre role d'etre fiere d'eux !!!! :D et tu dis qu'elle àb du caractere bon il faut bien qu'elle est un défaut si non tu t'ennuierait ;) et puis il en faut du caracere dans la vie si non on ce fait bouffer ;) merci pour les félicitations :-*

	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 30-11-2010 à 00:35
Félicitations Françoise, c'est vraiment super!!!! Mille fois bravo, tu peux être fière de toi ! Pour moi ce week-end ça a été le même régime que les nageurs : Salades composées, composées essentiellement de féculents,et une faim de loup donc pas vraiment modérée sur les quantités + gâteaux, barres de céréales, tout ce qu'il faut pour des sportifs. Mais le problème c'est que moi je ne nage pas.... Pizza hier soir en rentrant :-bd Je n'ai pas osée me peser ce matin. Ah la dure vie de maman !!! Mais petit coup d'émotion quand j'ai vu ma nénette 2 fois sur le podium (médaille d'argent et médaille de bronze en brasse, vice-championne de Bretagne quand même, ça le fait non ? :D :D )Ca vaut bien un ou 2 kg quand même ;) Bon je ne suis pas du genre à la vanter (pas assez à son goût d'ailleurs) et je suis plutôt d'un naturel réservé sur mes sentiments mais là sur le forum je me laisse aller un peu. ca nous arrive à toutes je pense de regarder un jour ses enfants et se dire qu'ils sont les plus beaux, les plus intelligents et se dire que c'est nous qui les avons fait :D En plus c'est vrai, elle est mignonne, 1m73 et pas un poil de graisse, en première S, ne fait pas de con... De quoi vais-je me plaindre ? si! elle a vraiment un caractère de cochon avec moi par moments !!

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 29-11-2010 à 18:20
ben voila j'ai perdu mon 30 ieme kl de puis 5 ans de surveillance et et 6 mois de "régime" :-q :D j'étais à 100 kl et je suis à 70 kl trop contente. au début de JMC j'étais à 75.5 kl , mais s'est quand meme avec l'aide de ma diet que j'ai perdu le plus ;) trop contente :D

	Véroballo (BRETIGNY SUR ORGE, 91) répond	Posté le 29-11-2010 à 11:02
C'est le désert total :(( . Après 6 mois d'effort, et malgré des messages de JMC :-bd on se sent un peu lâchées :( . Faisons donc une trêve B-) jusqu'en 2011,janvier et le 2 bien sûr pour s'y remettre si le but n'est pas atteint, ce qui est mon cas. Quand je dis trêve, ça ne veut pas dire faire n'importe quoi, mais se surveiller quand même :-q . Allez courage, on sait ce qu'il faut ne pas faire!!!!!!!!!! Je vous embrasse toutes.

	manoel répond	Posté le 24-11-2010 à 23:38
bonsoir toutes !!! :) encore une journée bien remplie(5h-21h30 sans arret)et ce soir je suis tellement léssivée que je vais bientot piquer du nez dans mon bol de soupe! je me suis embarquée samedi après-midi à capitonner tout le plafond de ma boutique avec du papier doré (savez, le papier très fin qu'on appelle alumine et qui peut se déchirer à tout moment surtout au moment où vous avez presque fini de le fixer??? et qui fond dès qu'il touche un spot et y'en a 30 à contourner??? BON, je viens quand même de le terminer ouffffff!!!effet étincelant garanti mais maintenant je ne sens plus ni ma nuque ni mes épaules et je crois que je ne ferais qu'un TOUT PETIT effort pour apprécier un bon et BEAU masseur (hé oui, on change!)le pied, ce serait !! non, pas celui qui me fait souffrir...le vrai pied !! au fait, Nath, sachant que je chausse du 38, je peux encore perdre...35KG : IMPOSSIBLE (ouf, j'ai eu chaud!!!) :^> le mieux serait quand même que je vois un spécialiste pour qu'il recale ca car je vais bientot me retrouver avec un déambulateur si ca continue, ma fille me faisait la remarque que je marche de + en + mal,ca craint !!! bon assez pleurniché : le nez en peril, la nuque et épaules en vrac et le pied destroye, y'en a assez...heureusement que le moral est au beau fixe, c'est toujours ça !!! je vous souhaite une très bonne nuit à toutes et à demain :-* :-* comme il va faire bon sous la couette avec mes sudoku!!!!

	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 23-11-2010 à 23:30
Sacré Manoel, toujours le mot pour nous faire rire ! J'ai bien ri devant ton histoire de pied, alors que je suis fatiguée ++ ce soir et donc de très mauvaise humeur (je me suis endormie à la sophro grrrr) Je me couche donc un peu moins grognon. J'imagine un peu le tableau : 5kg = 1 taille= 1 pointure donc à Noël -10 donc 2 pointures !!! et voilà notre manoël dans sa petit robe noire moulante en escarpins pointure 45 fillette !! :D je me moque mais très gentiment bien sûr tu nous avais vraiment manqué.

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