Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu (59) répond	Posté le 18-08-2010 à 09:26
bonjour à toutes n'ayez pas honte de vos tentations ça vous a fait plaisir (dixit puce95)car moi aussi je craque et comme vous culpabilité ,un rayon de soleil essaie de percer mais nenni je vois que pour certaines le calme revient et d'autre c'est la reprise mais surtout la reprise du programme pour toutes , une petite trève fait du bien de temps en temps mais pas d'abus bonne journée

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 18-08-2010 à 08:25
Il ne faut pas avoir honte, Claude, avec le sport que tu fais, les deux parts de flan vont vite s'envoler.

	Claude (33) répond	Posté le 17-08-2010 à 23:29
:) Merci de vos suggestions, demain matin je vais leur proposer Vulcania, parce que pour le Futuroscope, nous y sommes allés à Pâques donc c'est trop récent, surtout que nous y sommes restés deux jours ;) . Dans la bagarre en apprenant que le Puy du Fou était complet je n'ai pas mangé une part de flan X( mais deux, et j'ai honte de moi maintenant :^>

	MARGUERITE (Maringues, 63) répond	Posté le 17-08-2010 à 22:03
BONSOIR TOUT LE MONDE !!!!!!!!!!!Claude par l'autoroute "VULCANIA" est à 3heures de Bordeaux Bonne ballade !!!!!!!!!!!!! :-* :-*

	Easie (Calais, 62) répond	Posté le 17-08-2010 à 21:16
;) bonsoir a tous ,Claude il y a le Futur Euroscope près d'orléans ce n'est pas très loin des Chouents :P :^> :-q :x :-* bonne nuit a tous :x

	Claude (33) répond	Posté le 17-08-2010 à 17:55
:(( Le Puy du Fou c'est complet jusqu'au 2 septembre date de la rentrée des classes, je suis déçu et les enfants encore plus, nous irons l'année prochaine je me suis inscrit à leur New letter qui informe des dates d'ouverture et des nouveautés. Si vous avez des idées pour remplacer cette sortie en privilégiant le sud ouest cela me rendrait service, bon ben pour la peine je vais manger une part de flan ......... X( na !

	jocelyne (85) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:34
salut tout le monde un petit coucou avant de repartir travailler claude je te souhaite une bonne visite au puy du fou tu verras c'est génial :-q c'est une vendéenne d'adoption qui te le dit si tu as l'occasion ne rate pas la cinéscénie c'est grandiose et les spectacles dans la journée sont super mon petit fils en ai dingue donc nous y allons régulièrement bon j'y vais car je vais être en retard et mes patients ne brillent pas par leur tolérance X( a ce soir :-* joce

	anouchka (03) répond	Posté le 17-08-2010 à 11:08
:) Bonjour à toutes et tous ! et oui ! pas la seule à peiner... on se soutient :P ! YES :-q ! D'ailleurs, j'ai pris mes affaires de gym avec moi ce matin et ce soir, direct à la sortie du boulot, j'y vais ! non, mais ... ;) Pour moi, les craquages, c pas trop au travail où je m'ammène à manger...mais à la sortie ou quand mon ami mange des féculents ou qu'il y a des amis ( tout un week-end en prévision !!!aïe, aïe, aïe ! pas facile de résister aux tentations et de faire de bons repas, ma copine qui vient étant gourmande aussi >:) !) Sinon, le Puy du Fou, c génial :-q , et, si un jour tu as l'occasion de réserver la cinéscénie c extraordinaire -:) , et il faut vraiment voir ce spectacle ! Bon anniversaire à LUCAS :D ...et attentions aux tentations pour la maman ;) ... Bonne journée :- Anouchka

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 17-08-2010 à 08:34
Aujourd'hui, pas mal de brouillard. c'est démoralisant. Allez, reprise des menus JMC prévu pour la semaine prochaine. Je compte bien les suivres à la lettre (avec quelques équivalences), même si j'ai continué à perdre quand même avec mes menus à moi, mais je ne manger pas de féculants. Enfin bon, on verra.

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 17-08-2010 à 06:52
bonjour tout le monde, enfin unpeu de tranquillité!! ma nièce est partie et du cou mon grand aussi, il n'en reste que 3, ca fait du bien :P Alors, je vois qu'il y a du craquage a l'horizon??? figurez-vous que ma belle-soeur a eu la bonne idée de ramener du chocolat de belgique X( pas facile d'y résister alors j'en ai pris un carré et ranger la boite :(( pas question d'y remettre le nez!! sinon, je la finie :P Claude, avec toute la marche a pied au puy du fou, tu devrais ne pas trop prendre, essayes de manger léger. Joce je suis comme toi, je fini aussi le 7/09, mais je reviendrais sur le forum, c'est vital pour moi. Je vous souhaite une bonne journée, moi encore un repas de famille, mais je m'en sors pas trop mal pour le moment, donc moral au beau fixe :-q :-*

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