Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Claude (33) répond	Posté le 14-08-2010 à 18:40
;) Natacha j'ai 68 ans tu veux que j'ai une attaque, et qui s'occupera de mes deux enfants :P Bon peut être que sur une longue ligne droite si je la vois au loin je vais atteindre des vitesses inespérées, mais mon fils ne veut pas que je refasse ma vie :(( donc ce n'est pas simple :^>

	jocelyne (85) répond	Posté le 14-08-2010 à 13:09
bonjour tout le monde je vois que ce matin encore c'était la ruée non pas vers l'or mais vers la gentille petite balance :^> avec de bon :D et moins bons résultats :(( mais le tout est de s'y tenir pour moi -500g mais les cm continuent à descendre cela me satisfait pour le moment je ne pense pas arriver à mon objectif X( avant le 7-09 date de l'arrêt avec jmc mais j'ai les bases donc je continuerais seule comme une grande ce qui me manquera le plus c'est le bavardage avec vous :(( :(( :(( bon w end à tous à demain si j'ai un moment avant de repartir travailler :-* joce

	mimi (69) répond	Posté le 14-08-2010 à 11:22
bonjour tout le monde je suis en vacance depuis 8 jours chez moi, pas partie car que 15 jours de vacances et beaucoup de choses a faire....jardins conserves bois etc X( coté régime c'est plus dur que je pensais, je cuisine sans gras, pas de souci, je suis a peut pres les plans de jmc, pas de probleme mais alors qu'est ce que j'ai envie de grignoter, j'ai envie de sucre c terrible :^> hier j'ai fait un flan patissier j'en ai mangé toute la journée et surtout le soir devant la télé. après j'étais gonflé et super mal. autant dire que ce matin la balance pas super + 600g. avec tous les écarts de la semaine c pas étonnant mais démoralisant car il faut toujours se maitriser et si on ne le fais pas hop la balance ne nous rate pas. enfin aujourd'hui vers LYON je crois que c'est le dernier jour de soleil avant la pluie. j'espère que ça ne durera pas trop longtemps et que l'on reverra le soleil rapidement bonne journée a tous

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:43
Claude, c'est pour toi. bonne course

	Claude (33) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:00
:-S un peu déçu ce matin je n'ai que -900 g pour la semaine, en même temps je n'ai pas mangé de Nutella, donc je vais pouvoir en racheter un pot pour m'y remettre le soir, quand même depuis le 7 juin - 13,7 kg ! ;) Swanny je suis toujours de bonne humeur même le matin en me levant .... je n'avais pas fait le rapprochement avec l'ours sur la photo...... :-O Au fait tu veux me faire croquer, un boxer c'est tonique je n'aurais ps le temps de sortir mes croquettes :((

	puce95 (95) répond	Posté le 14-08-2010 à 09:40
salut .. c'est normal Mumu, va met un signe et une lettre mais après ca marche! :D

	mumu (59) répond	Posté le 14-08-2010 à 09:03
désolée fausse manoeuvre je voulais envoyer un émoticon ,mais je n'y arrive pas en cliquant sur l'image ça met des signes !! oups

	mumu (59) répond	Posté le 14-08-2010 à 09:01
bonjour toute la compagnie ; bravo swanny pour ces kg ,toi anouchka tu es comme moi dur dur de décoller mais on les aura tous ces bourrelets et avec tous tes petiots c'est + difficile de s'occuper de soi ,eh claude ! chapeau c'est vrai joce quelle économie quand on ne doit pas acheter les fruits et légumes car faire régime revient un peu + cher mais si le résultat est au bout alors un petit sacrifice pour une envie ça sera pour + tard bonne journée

	mumu (59) répond	Posté le 14-08-2010 à 09:00
bonjour toute la compagnie ; bravo swanny pour ces kg ,toi anouchka tu es comme moi dur dur de décoller mais on les aura tous ces bourrelets et avec tous tes petiots c'est + difficile de s'occuper de soi ,eh claude ! chapeau c'est vrai joce quelle économie quand on ne doit pas acheter les fruits et légumes car faire régime revient un peu + cher mais si le résultat est au bout alors un petit sacrifice pour une envie ça sera pour + tard bonne journée

	anouchka (03) répond	Posté le 14-08-2010 à 08:25
Bonjour, bon...c lent !! la balance m'affiche toujours que mes -2kg depuis le 7 juin...je ne lâche pas ! je l'aurai un jour ! je l'aurai !!...mais bon, j'aimerais bien que ça descende + vite !peut-être sem prochaine avec la reprise du sport ??? Claude, l'ours, c toi au réveil ?.. (lol) Bravo les filles ! je vois que les résultats sont au rv ! Bon week-end ! Anouchka

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