Je commence lundi 7 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	titus (G5) répond	Posté le 08-06-2010 à 02:07
et bien voilà ma premiere est faite, vivant au quebec je suis 6h en decallage avec tout le monde, pour moi il n est que 20h et vous, pour la plus part vous dormez et revez à tout les kilos qui vont s envoller, courage, notre tenacit vaincra tous ces kilos

	kittinne (94) répond	Posté le 08-06-2010 à 00:53
... oh ben :-S pourquoi elle ne s'affiche pas mon image à moi hein hein :(( <a href="http://www.dietstat.fr/espace_public.php"><img src="http://www.dietstat.fr/RVIP/a90ac43e82eb4ee2ad6e9d5ee1babe76.gif"></a>

	kittinne (94) répond	Posté le 08-06-2010 à 00:53
... oh ben :-S pourquoi elle ne s'affiche pas mon image à moi hein hein :(( <a href="http://www.dietstat.fr/espace_public.php"><img src="http://www.dietstat.fr/RVIP/a90ac43e82eb4ee2ad6e9d5ee1babe76.gif"></a>

	kittinne (94) répond	Posté le 08-06-2010 à 00:53
... oh ben :-S pourquoi elle ne s'affiche pas mon image à moi hein hein :(( <a href="http://www.dietstat.fr/espace_public.php"><img src="http://www.dietstat.fr/RVIP/a90ac43e82eb4ee2ad6e9d5ee1babe76.gif"></a>

	kittinne (94) répond	Posté le 08-06-2010 à 00:46
Bonsoir!! Me revoilà repartie pour un régime... encore!!! LOLLL :P Un petit mot d'encouragement à toutes celles qui se lancent dans ce régime... je voulais vous dire que j'ai déjà suivi ce régime en 2008 et que ça a super bien marché! il est très simple de suivre et perso, je n'ai même pas l'impression d'être au régime parce-qu'on mange super bien!! ;) sans parler du côté positif que cette méthode a par rapport à la santé... lorsque je suis cette méthode je me sent beaucoup plus en forme qu'en temps normal... alors que du positif!! :x :x Bonne route à tous!! :-q - - - kittinne - - - <img src="http://www.dietstat.fr/RVIP/a90ac43e82eb4ee2ad6e9d5ee1babe76.gif">

	Karine (01) répond	Posté le 07-06-2010 à 23:35
salut à toutes, en ce qui me concerne,je suis ravie de cette 1ère journée, aucune sensation de faim, je n'ai pas tout mangé et pourtant je suis gourmande et un peu grignoteuse. Je crois vraiment en ce régime, du coup mon mari me suis dans l'aventure. Ce sera certainement encore plus facile. bonne soirée.

	Marie (34) répond	Posté le 07-06-2010 à 23:17
Bonsoir tout le monde Voilà c'est fait pour cette 1ère journée, :P cela n'a pas été dure j'ai pris les 1200kl et suivi les recettes, j'ai beaucoup apprécié à midi le saumon (j'adore) et ce soir le veau et les aubergines grillées étaient excellents en plus facile à cuisiner, je crois que je vais y arriver sans problème. Vivement samedi pour la pesée !!!!!! :) A demain et bonne fin de soirée Marie :)

	kiki64 (64) répond	Posté le 07-06-2010 à 23:09
Bonsoir, réponse à nanou et mamounette j'ai visisiblement le même train de vie que toi, levée à 6h et pause déjeuner à 15h. ça fait 10 ans que je m'y suis faite. j'ai bien tenu j'avais peur d'avoir faim dans la matinée mais j'ai juste pris un café à 10h et ça a suffit. Juste un petit problème je ne bois pas assez même pas 1L... :P Pour mamounette Attention il est 23h04 as-tu craqué à l'appel du grignotage ? @-) Sois plus forte que le paquet de gateaux ;) ;) Bonne soirée à tous et félicitation pour cette 1ère journée :x ;)

	kiki64 (64) répond	Posté le 07-06-2010 à 23:07
Bonsoir, réponse à nanou et mamounette j'ai visisiblement le même train de vie que toi, levée à 6h et pause déjeuner à 15h. ça fait 10 ans que je m'y suis faite. j'ai bien tenu j'avais peur d'avoir faim dans la matinée mais j'ai juste pris un café à 10h et ça a suffit. Juste un petit problème je ne bois pas assez même pas 1L... :P Pour mamounette Attention il est 23h04 as-tu craqué à l'appel du grignotage ? @-) Sois plus forte que le paquet de gateaux ;) ;) Bonne soirée à tous et félicitation pour cette 1ère journée :x ;)

	marieC (templeuve, 59) répond	Posté le 07-06-2010 à 22:54
coucou,je suis tardive ce soir, journée ok mais j'ai trop mangé de fraises ce soir avec mes 100 gr de fromage moi j'ai souvent pesé mes aliments sauf que ce mat j'ai doublé mes céréales! il me semblait bien: résultat cela m'a coupé l'appétit et je suis partie travailler légère pour mes 12 km en vélo, mais je trouve que je mange beaucoup de crudités qui me font ballonner etça c'est pas top, demain je vais essayer les salsifis et de la soupe aux fanes de radis que j'ai conservé dans une bouteille en verre c'est super bon, bon je fatigue bien le bonsoir à toutes courage! et une de passée marie59242 ;)

2891 - 2900 de 3323

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 333
»

«
‹ Préc.
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen