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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-05-2010 à 10:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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linaD (30) répond | Posté le 22-06-2010 à 15:24 | ||
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coucou laetitia13,
Je suis sure que d'ici samedi tu les auras perdu tes 100g en trop et mm plus ;) Concernant le régime 1400kcal, je fonctionne aussi beaucoup avec les équivalences, mais bon pour moi les résultat ne sont toujours pa au RDV X( je compte investir dans une WII, car BB n'ayant que 3 mois je suis beaucoup à la maison. J'espère que ça m'aideras. On n'as un long chemin à parcourir ensemble...... Je te dis à trés vite.. :P |
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:30 | ||
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La recette des carottes :vas dansmon programme,repas retrouve le plan de menu pour ce soir la recette des carottes tu cliques sur le nom de la recette écrite en bleu elle apparaît,tu fais un clic droit tu cliques sur imprimer si tu es équipée.
Le samedi je sors toutes les recettes de la semaine j'ai commencé un cahier car je ne sais pas si on pourra les retrouver quand notre inscription sera terminée. |
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aurore PADEAU (99) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:30 | ||
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Bonjour à toutes !
J'ai commencé moi aussi lundi 14 juin ; aprés une deuxieme grossesse (11 mois le 20 juin)j'ai pris 26kg(30 pour la 1ere ) , j'en ai dejà perdu 22 avec un autre regime trés connu qui m'a fatigué et que j'ai trouve trés lassant car bcp de restcrictions ! Samedi = -1kg sur la balance , trop contente .Même pas l'impression d'être au regime !!!!! Bon courage a toutes et tenez bon . |
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linda (46) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:25 | ||
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bon je crois que je vais profiter que mes deux petites cherie font la sieste pour aller me reposer une heure je vous dit a tout a l'heure ou apres le diner bisous je vous adore :x :x :x :x :x :x :x
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linda (46) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:22 | ||
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desoler elle est de travers un peu comme moi quoi!!!! lol mdr
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linda (46) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:21 | ||
je vous est mis une petite photo de moi je l'est prise il y a 12 jour juste avants de commencer le regime bisous |
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linda (46) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:16 | ||
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une question : comment prépare ton les carottes facon grand mere qu'il y a au menus de ce soir car je ne les est pas trouver dans "les recttes minceur " merci par avance et tout a l'heure biiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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linda (46) répond | Posté le 22-06-2010 à 14:13 | ||
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pour nini 45 cela fait un moment que je ne te vois plus sur le forum j'espere que tu n'as pas baisser les bras car cela serait tres dommage car tu as une grandes motivations en toi repond moi si tu es par la bisous a toi et a tres bientot j'espere :x :x
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linda (46) répond | Posté le 22-06-2010 à 13:58 | ||
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salut tous le monde comment vas aujourd'hui pour laititia 13 ton menu est tres correct tu sais moi non plus je ne respecte pas les menus a la lettre il me donne des idée c'est tout apres je fait avec ce que j'ai et ce que j'aime alors ne t'angoisse pas tant que tu respecte les equivalence tous vas bien un gros bisous a toi :x :x
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 22-06-2010 à 13:54 | ||
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Nos enfants sont toujours nos bébés.Quand mon aîné s'est installé seul à 34 ans je suis souvent allée faire son ménage mettre du linge à laver en repasser;Ma mère m'a dit "laisse -le un peu,il faut qu'il apprenne!"Depuis la naissance des jumeaux du 2eme fils je n'ai plus le temps de m'occuper de l'aîné qui vit toujours seul.Je n'ai plus le temps d'aller voir si c'est rangé.Le 3eme c'est l'inverse toujours nickel chez lui.;Les jumeaux ont rempli le vide laissé par les 3 garçons.Ils se reposent ,je sirote un café bien chaud avant d'attaquer le ménage de la cuisine.
POour ma mère aussi je suis encore son bébé,quand j'arrive,elle me détaille:"tu n'as pas de pull,tu vas avoir froid,..;si tu savais comme cette jupe est moche, tu l'aurais jetée depuis longtemps!"et j'ai 61ans,elle 91.Bon courage à toutes celles qui ont des malades. |
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