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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-05-2010 à 10:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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PINARD ANNIE (ROUILLAC Charente, 16) répond | Posté le 21-06-2010 à 09:09 | ||
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Bonjour les filles et les gars si y en a
Pour SISSI dit donc je viens de lire ton article sur l'homme enfin si on peut appelles sa un homme et le chien. C'est horrible de voir des choses pareils moi qui avait mis les photos de mes Saint Bernard, hélas que je n'ai plus car il on vécu leur vie et sont partis au paradis des chiens. Par contre mainteant j'ai un labrador mais que personne me le touche car je serais méchante. J'espère que le bourreau va être puni. Amitiés bisous |
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 21-06-2010 à 08:06 | ||
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Malgré la tarte -300g ce matin.Je n'ai pas résisté à la tentation de vérifier.Toutch tu travailles de nuit,est-ce que tu réussis à prendre le déjeuner(de midi) quand tu te réveilles?Le petit mot de JMC très motivant ce matin.
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toutch53 (53) répond | Posté le 21-06-2010 à 06:33 | ||
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Bonjour à toutes
ça y est je rentre du boulot, je fais un petit tour sur le forum, un petit dej. et je vais essayer d'aller dormir.Nanou 53 qu'est ce que tu deviens ? Je n'ai pas vu de messages de ta part. Bon, bonne journée à tout le monde et bon courage pour cette semaine qui commence Biz |
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ELISSALDE SANDRA (72) répond | Posté le 21-06-2010 à 00:06 | ||
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coucou à toutes et tous, bon demarrage pour ma part avec -2kg en premiere semaine : trop contente! et en plus je n'ai eu à aucun moment faim ou craqué.
Pourtant bien des tentations : mon "zom" qui devore des cochonneries devant la télé,le gouter des enfants,des invitations. Bref, ça marche pour moi comme pour beaucoup alors "copines de galère" on se sert les coudes et on gagnera face à ces kilos qui nous gachent la vie... gros bisous les filles (et garçons)et à plus tard! |
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 20-06-2010 à 23:32 | ||
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La plupart d'entre nous a mangé du gâteau.On a soulevé un peu la soupape et ça fait tellement plaisir!
Linda je ne me trompe pas,c'est bien toi qui est diabétique?Ton traitement a peu-être besoin dêtre revu? :x |
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Isaden (56) répond | Posté le 20-06-2010 à 22:47 | ||
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Bon ça y est , la semaine est terminée... et je n'ai fait qu'un seul écart (un mini batonnet de glace!), mais bon, cela a évité que je me jète sur un paquet de gâteau!!
bref, je vous envoie tous mes encouragements pour cette nouvelle semaine a venir!! :D :D :D |
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LAETITIA.F (13) répond | Posté le 20-06-2010 à 22:18 | ||
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salut les filles !!!
je rentre tout juste de mon week end famillial a cannes !!!! j'ai commis un petit ecart dans le week end mais pas de panique je vais redresser la barre cette semaine !!!! en plus ma balance m'a laché donc j'ai du me peser sur celle de ma soeur et j'ai 2kg de moins !!!! :P je suis relativement contente meme si j'ai pas tout respecte a la lettre !!! :-bd j'ai pu lire qq messages e je vois que pour toutes cela à l'air de bien fonctionner!! :-q et toi linda c'est quoi cette baisse de moral ?????????????? les regimes sont parfois surprenant et tu auras certainement et je te le souhaite une super surprise à la prochaine pesée ;) laetitia 13 de port st louis !!! un immense bravo pour ton serieux et ta perte de poids!! :) gros bizous a domi ,tatay et à l'attaque pour cette nouvelle semaine les choupettes !!!! enormes bizes sans mg à toutes :-* |
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DELAUNAY CELINE (generac, 30) répond | Posté le 20-06-2010 à 21:33 | ||
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bonsoir a tout le monde,
aujourd'hui pour la fete des papas j'ai changé un peu mon menu mais sans faire trop d'ecart, :( et donc ce soir repas leger. :) bonne soirée a tout le monde :-* |
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jojo 28 (28) répond | Posté le 20-06-2010 à 21:07 | ||
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coucou les filles ;)
2.500kg en une semaine je suis tres fier en esperant que cela continu *-:) a+ |
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delphine30 (30) répond | Posté le 20-06-2010 à 20:50 | ||
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bonsoir a toutes
la pesée a ete pour moi aussi ce matin , et donc un resultat de - 1.700 ce qui n'est pas mal du tout je suis contente meme si aujourd'hui j'ai eu un petit écart bon c'était 3 madeleine mais bon ce soir je me suis limiter sur le repas , bonne soirée a toutes a demain ;) toujour avec de la motivation pour cette deuxieme semaine de regime a nous les belle forme pour l'été !!!!!!! ;) ;) ;) |
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