Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 19-06-2010 à 23:36
Bonsoir, Si il y a encore quelqu'1 dessus ce forum : Je voudrais vous demander quelque chose : Pourriez-vous si il y en a qui le désire sur "mésopinions.com" pour une fille du FORUM du 19 Avril car on a attaché le chien de sa colocataire à une boule d'attelage : Il faut aller sur "mésopinions.com pour signer la pétition "il traîne son chien derrière sa voiture" ce pauvre LUKY n'était pas mort quand il l'a déposé sur le pas de la porte de la fille, il avait le ventre ouvert, pattes en sang etc etc etc. Ce mec c'est une ordure d'avoir assassiné ce pauvre chien. Il ne vous reste que jusqu'à minuit pour le faire. Merci à vous SISSI 02

	yarita (91) répond	Posté le 19-06-2010 à 23:05
bonjours a tout le monde, moi j'ai commence que le mercredi donc j perdue que 600 g :( et j pas eu le temps de faire du sport mais j suis tjrs aussi motivé alors courage Sté on est deux... bisous et bravo a tout le monde

	DELAUNAY CELINE (generac, 30) répond	Posté le 19-06-2010 à 22:06
bpnsoir a tout le monde; ce matin sur ma balance -2.400kg, c'est tres bien :-q pour 19 kg a perdre.pourvu que ca continue comme ca :) .felicitation a tout le monde pour leur perte de poids et bonne continuation ;) demain je suis invité ,je me suis promis de ne pas faire d'ecart, il faut que je tienne. je vous souhaite une bonne nuit. :-* a tout le monde

	becassine35 (CHATEAUGIRON, 35) répond	Posté le 19-06-2010 à 21:52
première semaine , tout s'est bien passé ! même pas eu faim ! un peu dur de s'organiser mais depuis que j'ai décidé d'utiliser les équivalences ça va! perdue 2.5 kg pourvu que ça dure ........! hier resto avec les copines il y en avaient plusieurs qui faisaient weight-watcher avec le comptage des points pas de regrets ça m'aurait gavée! allez bon courage à toutes à bientôt!

	marina1404 (12) répond	Posté le 19-06-2010 à 21:27
Moi j'ai perdu 1kg 500 si sa pouvez être sa toute la semaines je signe lool. BON COURAGE a vous tous !!!! :-*

	kéké (11) répond	Posté le 19-06-2010 à 21:19
- 2KG, j'en suis moi-même surprise mais j'ai fait tellement de régimes dans ma vie, que je pourrai remplir un camion de deux tonnes de kilos perdus alors, aurais-je trouver la bonne solution , l'avenir le dira

	Miou (75) répond	Posté le 19-06-2010 à 20:28
Pour moi c'est 900 g mais ce n'est pas grave là j'ai mes ragnagna et ça joue sur le poids. Chaqu'un perd à son rythme la semaine prochaine ça ira mieux :D . je ferais le régime à 1200 calories à partir de lundi. par contre je suis contente car j'ai tenu bon jeudi soir à une soirée ou le buffet me faisait de l'oeil. Félicitations à toutes ;) PS : Bonjour à Dadou qui à eu la gentillesse de me répondre en début de semaine.

	Amina (montpellier, 34) répond	Posté le 19-06-2010 à 20:00
Et moi, j'ai perdu 1.200kg pour le régime à 1400kcl. Je suis contente de moi, car j'ai parfois augmenté les portions de féculent...oupsss Je promets de respecter à la lettre les menus les jours qui suivent;) Je me mettrai au sport quand mon genou ira mieux. Bon courage à tous

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 19-06-2010 à 20:00
Sté - je pense effectivement que chaque corps réagit différemment et que ça dépend aussi du total qu'on a à perdre. Est-ce que tu bois assez d'eau ? je pense que ça aide... allez - courage ! tiens bon, je suis sûre que tu perdras plus la semaine prochaine ! ;)

	Amina (montpellier, 34) répond	Posté le 19-06-2010 à 19:58
Et moi, j'ai perdu 1.200kg pour le régime à 1400kcl. Je suis contente de moi, car j'ai parfois augmenté les portions de féculent...oupsss Je promets de respecter à la lettre les menus les jours qui suivent;) Je me mettrai au sport quand mon genou ira mieux. Bon courage à tous

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