Je commence lundi 28 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-06-2010 à 08:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 28 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	turquoise (30) répond	Posté le 01-07-2010 à 21:32
on peu toutes l'avoir la complicité NINIFKL il faut juste se rapeller des pseudos !!!!! hihihhihi

	turquoise (30) répond	Posté le 01-07-2010 à 21:30
bonsoir les filles !!! j'ai un scoop !!! j'étais au super marché a la caisse, vous savez là ou il y a beaucoup de tentation !!! des tentations qu'on a le temps de regarder et regarder, surtout quand il y a un problème en caisse..... enfin bref !!! " JE N'AI PAS CRAQUER " je suis bien fière de moi, et j'ai penser a vous trés fort pour ne pas ceder a la tentation !!!! alors merci les filles !!!! bisous emy

	NINI FKL (35) répond	Posté le 01-07-2010 à 21:28
Ce soir, je me rends compte qu'il y a une grande complicité qui s'est installée parmi vous ! Ce qui est UN premier PAS vers la réussite ! Ceci m'encourage énormément ! Merci... à toutes !

	Elodie (Carmaux, 81) répond	Posté le 01-07-2010 à 18:55
oui j'ai du courage et toutes on en a pour avoir fait cette demarche. Mais cet de la volonté, et de la joie de vivre qu'il faut j'en ai pas mal et on va se serré les coudes. Se que je peux vous donné je le ferais avec mille plaisir en esperant a l'inverse par vous! Bon apétit

	nyima (54) répond	Posté le 01-07-2010 à 18:39
j'ai quitté un peu rapidement le forum ce matin et je vois que beaucoup de choses ont été échangées. Élodie, à 21 ans, tu as déjà fait preuve de beaucoup de courage et je pense que ce courage, tu l'as en toi ,et il va te permettre de réussir ce que tu veux entreprendre maintenant.Toutes ces "ondes positives" qui circulent des uns aux autres vont nous être d'un grand secours lorsque nous aurons envie de baisser les bras. Hauts les cœurs, le chemin est parfois très dur mais on y arrivera....nous sommes tous à la recherche d'une vie meilleure

	Elodie (Carmaux, 81) répond	Posté le 01-07-2010 à 17:56
merci

	Calania (CONCORET, 56) répond	Posté le 01-07-2010 à 17:49
Hello, Je ne sais pas si ça peut t'aider mais voici ce que j'ai trouvé sur le site dans la partie des Bonus : LEGUMES"Il est inutile de les peser lorsqu'ils sont nature, non cuisinés. Prenez la moitié de votre assiette et sachez que vous pouvez augmenter cette quantité si vous avez encore faim. 1/2 assiette de légumes cuits = 200 g 1 galet de purée de légumes surgelé = 30 g 1 assiette creuse ou 1 bol de soupe = 300 ml . Voili voilou Bon appétit à toutes et tous pour ce soir alors ;) :D

	Elodie (Carmaux, 81) répond	Posté le 01-07-2010 à 17:28
dites les filles combien de carotte braisee on a a mangé ce soir j'ai un peu de mal avec les quantités @-)

	Elodie (Carmaux, 81) répond	Posté le 01-07-2010 à 16:25
coucou DECLERCK SANDRA (59) je pense que l'on est toutes dans le meme cas que toi. C'est la premiere fois que l'on fais avec cette methode. Et j'espere la derniere! :P tu as tout mon soutien et si tu as besoin je suis la. Sur ce forum on pratage toutes la meme experience et les filles sont toutes gentilles. Allez courage et bissssouss

	DECLERCK SANDRA (59) répond	Posté le 01-07-2010 à 15:49
:)je cherche une personne qui comme moi ai commencer lundi et qui voudrais partager avec moi ce moment car c la premiere fois que je fais regime part cette methode merci d avance cordialement amicale

1471 - 1480 de 1882

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 189
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen