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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yoga29 (29) répond | Posté le 26-10-2010 à 19:58 | ||
zut o dessert un yaourt o% avec une cc de nut' grrr bonne soiré les amies!!!! :-* |
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yoga29 (29) répond | Posté le 26-10-2010 à 19:50 | ||
Un kilo de frites fraîches avec seulement 3% de matières grasses ! La AL8000 est une friteuse électrique SEB. Actifry est un nouveau procédé révolutionnaire, avec une cuillère d'huile vous pourrez oui ma mimi c'est tres bien je te donne la foto et ce quil dit avec!non elle ne parle pas :D c'est marquer sur le papier mdr hihihihihihi cuire jusqu'à 1 kg de frites fraîches. Grâce à la AL8000 cuisinez viandes, poissons et légumes de manière saine et gourmande et surtout sans odeur. Son livre de recettes vous proposera une sélection de 40 mets variés et délicieux. La AL8000 est également sécurisée avec ses parois froides et très simple à entretenir. Un kilo de frites fraîches avec seulement 3% de matières grasses ! |
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mimie (93) répond | Posté le 26-10-2010 à 19:40 | ||
Yoga elle est bien cette friteuse? il faudra que je m'en achète une, c'est une SEB je crois ? bizzzzzzzzzz et bonne soirée à toutes |
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yoga29 (29) répond | Posté le 26-10-2010 à 18:35 | ||
et ben je te la fait remonter comme ca on en profite toutes!lalalla elle est trop belle :-q bon ca yé j'ai enfin fini les joint ,je suiis trop naze ce soir pffff faut dire que depuis 6heure ce matin j'ai pas eu de pose!je vais aller prendre ma douche et me mettre en robe de chambre ,ha que je vais etre bien!!! a part trois carré de chocolat ben j'ai pas craquer et pas envie de sucré!yessss! et vous vous avez tenue???? ce soir fritte avec la nouvelle friteuse ,un csoupe pour 1 kl de fritte c'est cool et elles sont tres bonne! mais 1kl de fritte c'est pas tout pour moi! mon fils me dit maman on va o macdo comme on a bien bosser, je lui ai dit non non je vais faire des frites et pour vous 1 staeck,il a rien dit ouffff j'ai sauver la cata mdrrrrrr gros bisous |
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minouset (85) répond | Posté le 26-10-2010 à 18:28 | ||
coucou a vous toutes voici ce que je vs envoie |
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mimie (93) répond | Posté le 26-10-2010 à 15:11 | ||
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coucou Yoga la photo des zoizios c'est pour mimie la la la...
bizzzzzzzzzzz |
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yoga29 (29) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:31 | ||
ze sais bien ma odile hihiihhi!,nous ya le soleil ici dans le berry!!!! quece quel est belle ton image avec les zoizios qui picorent et tout ce bleu ,j'adoreeeeeeeeeeee! |
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odile (44) répond | Posté le 26-10-2010 à 11:52 | ||
yoga la photo c'était pour rire quand à la boisson moi non+ je prends pas d'alcool |
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yoga29 (29) répond | Posté le 26-10-2010 à 09:20 | ||
salut ma cocolu :x oui ca crain si tu va chez tes parents !!!! prend du plaisir et apres tu refera le regime ,t'inquiette pas!et depuis le temp tu a prouver que tu assuré bien ma bichette :-q oui la soupe hummm et ca cale mais quand le >:) arrive c'est plutot du sucré quil veu X( et ta soupe est une bonne soupe d'automne hummm j'adore!!!!! gros bisous ma louloutte! la il fait soleil c'est deja positif!!! gros gros gros bisous!!!!! |
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yoga29 (29) répond | Posté le 26-10-2010 à 09:14 | ||
odile :x oui j'ai vu tes cignes ca me refleté bien mais je pouvais encore marcher toute seule hihiihih pas saoule moi ,je boit pas heuresement car la tete le lendemain de ceux qui avait picolé ,je te dit pas je l'ai pleins!!!moi deja sans boire c'etait dur alors eux hihiihihi ! merci quece quelle sont belle tes images!!!!! :-q :x la je prendrais que le morceaus de chocolat hihiihhi pour mon thé de ce midi!!! oui ca a gelé deja hier matin et j'ai meme pas eu le temp de rentré mes fleurs et de tout ranger ,le temp passe trop vite!!!oui c'est bien que tu te soit fait vacciné ,moi je le fait pas!!! minouset :x oui tu va avoir la tete comme une gourgette hihiih mais c'est telement bon d'avoir tout son petit monde ,je trouve que lon en profite pas assez! gwen :x bon courage pour cette nouvelle journée de greve!! ca yé les poubellier de marseille on lever le piquer de greve ,car ca commencer a craindre niveau ygienne ! et comme jy vais le 11 novembre ca sera nettoyer ouf!!! les carburant aussi leve le piquer!mais va falloir encore attendre car les pompes vont pas etre pleines de suite !! emma :x bon courage aussi !ho tu sait moi non plus je maigris pas parce que je bosse dur car comme je mange plus pour avoir de l'energie et ben voila mais je reprend pas deja c'est bon :-q mais un coussin sous tes genoux c'est c que je fait!!! mais il va y avoir le resultat apres c'est cool!! mimi :x oui moi aussi des que je me leve ,je viens voir ce qui est ecris ca fait du bien , |
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