Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	odile (44) répond	Posté le 24-10-2010 à 00:01
bon dimanche mimie

	odile (44) répond	Posté le 23-10-2010 à 23:52
X( bonne nuit a tout le monde et image pour dimanche bisous

	passiflore (lyon, 69) répond	Posté le 23-10-2010 à 21:13
Merci à toutes pour vos réponses qui m'ont réconfortées car je me rends compte que vous avez perdu entre 6 et 7 kilos comme moi depuis le 30 août. C'est encourageant. je suis preneuse de recettes de JM cohen que vous avez testées et aimées.

	EMMA ( 22,4 kg à perdre - 7 kg 1400 Kcl ) (Corse, 20) répond	Posté le 23-10-2010 à 20:57
SALUT LES FILLES !! je suis sure que yoga est en train de se déhancher sur le dance floor comme une folle ! c'est bon çà !! suis très fatiguée , j'ai nettoyé toute la journée et enlever de la peinture sur le sol , cest terrible surtout quand on y est depuis 9h lematin .Mon petit bout lui s'est éclaté avec sa grand mère toute la journée .Ce soir , plus d'énergie , en plus j'ai mangé deux parts de gateau à la chataigne .... mimi et odile merci pour ces beaux soleils car demain je crois qu'il va pleuvoir . Mais qu'est ce qu'il fait chaud pour un mois d'octobre chez nous .Ca en devient vraiment inquiétant ... Bon les filles , je vous embrasse et amusez vous bien , le week end , c'est fait pour çà !!!!

	yoga29 (29) répond	Posté le 23-10-2010 à 18:38
c'est cool vous arrivez a mettre de tres belles foto les amies yesssss! odile jespere que ca va bien finir cett histoire avec ton fils ,ha c'est dur le partage des momes et ya des garce j'en connais une qui faisais expres de l'emmerdé son ex :-bd dans tout cela ces les momes qui sont mis a l'epreuve pffff!bon courage!!!! mimi wohua 7kl superrrrr gros bibi ma poulette ,je vais me preparé a ma soirée hihiihih! gros bisous mes toutes belles!!!!

	mimie (93) répond	Posté le 23-10-2010 à 16:41
oDILE MERCI POUR TON SOLEIL, j'en ai trouvé un aussi amusant :-q A bientôt

	odile (44) répond	Posté le 23-10-2010 à 15:23
mimie:je t'envoie une autre pnoto puisque tu les aimes:pour les autres aussi,un beau soleil ça fait du bien?pas vrai?

	odile (44) répond	Posté le 23-10-2010 à 15:13
PASSIFLORE:moi j'ai commençé a 1400,comme je trouvais que j'avais trop avec la diététicienne j'ai fait celui de 1200,puis lundi j'ai fait celui de 900 en tout j'ai perdu 6kgs200et ce depuis le 30 aout courage à toi

	mimie (93) répond	Posté le 23-10-2010 à 13:36
:D Passiflore, j'ai commencé moi aussi le 30 août mais j'ai fait le 900 la première semaine, :) ensuite le 1200 une semaine :) et maintenant j'en suis au 1400. poids total perdu presque 7Kg, :-q je continue à perdre toutes les semaines, c'est bien. Voilà je t'ai répondu. Bon WE

	mimie (93) répond	Posté le 23-10-2010 à 13:32
Odile, merci merci tu es super sympa je t'envoie un soleil car aujourd'hui c'est pluie et froid Bizzz bon WE

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