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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Stéph (44) répond | Posté le 23-10-2010 à 10:36 | ||
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Bonjour,
Alors ma moi je suis super contente -1,100kg cette semaine (-4,900kg en tout) et des centimètres aussi en moins, donc ça y est je pense être repartie sur le bon chemin vers une nouvelle silhouette.... je souhaite bon courage pour tout le monde Bonne Journée |
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yoga29 (29) répond | Posté le 23-10-2010 à 09:40 | ||
oui mimi :x c'est la meme reflexion que je me suis faites c'est pour cela que je suis contente ,ca va etre vite reperdu :-q toi super cool moi je dit bravo car il faut faire tres attention tout le temp alors BRAVOOOOOOOOOOOOO gros bisous oui ca va etre bien ce soirrrrrrrrrr deja cet aprem' je vais leur faire la deco yess j'adore!!!! bisous!!! |
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mimie (93) répond | Posté le 23-10-2010 à 09:09 | ||
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Bonjour les filles,
ce matin -600gr, c'est très bien, il faut y aller doucement. Cathie et les autres qui ont fait le 900.. où en est-vous ? ;) ça a marché.. vous avez perdu combien ? ;) Yoga amuses-toi bien ce soir, et je trouve que tu n'as pas pris beaucoup avec les écarts que tu as fait bises à toutes, bon WE et à Lundi :-q :-q |
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yoga29 (29) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:01 | ||
salut les cops' prise de 500g mais je suis contente c'etait mon anni avec pleins de bonne et mauvaises emotion manger un peu plus mais ca fait rien j'etait entourée que de gens qui sont chers dans mon coeur c'est le principale!!!! des ce matin je mis remet car le wek du 11 novembre je part pour un wek de 4 jours a marseille c'est mon cadeau d'anni cool!!!mais ils ont rigolé hier quand je leurs est dit "jespere que yaura plus de poubelles dans les rues hihiihihhi et vous les amies combien jespere que ca sera bon pour vous yesss! gros bisous je me prepare pour la fete de ce soir oulala que ca fait du bien toutes ces sortis!!!!!! |
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Gwenyody (FONTENAY, 76) répond | Posté le 23-10-2010 à 07:56 | ||
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bonjour, encore -1kg pour moi cette semaine ça me fait -9kg depuis le 30 aout je suis super contente car après le weekend en amoureux j'avais des doutes mais comme quoi se faire plaisir ne fait pas grossir obligatoirement mais faut savoir se remettre sur les rails après.j'ai perdu 3cm de tour de taille aussi.Allez les filles je vous souhaite bon courage.bisous
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EMMA ( 22,4 kg à perdre - 7 kg 1400 Kcl ) (Corse, 20) répond | Posté le 23-10-2010 à 07:48 | ||
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bonjour tout le monde !!
la fin de mois approche pour mon anniv , et ce matin rien perdu .Bon , la pesée pour moi s'effectue le mardi matin mais d'habitude j'ai déjà perdu le samedi matin alors ...on verra . Je vous souhaite un bon week end .Pour moi peinture et nettoyage !! bye bye !! |
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Stéph (44) répond | Posté le 22-10-2010 à 23:39 | ||
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Bonsoir,
YOGA, vraiment désolé je vient de lire tout vos messages alors BON ANNIVERSAIRE en retard!!!!!! et tient le coût ces super important...... ODILE, merci de pensé à moi j'espère que toi ça va et que tu garde le moral, moi ça va très bien le moral est là..... Bon demain il faut se pesé, donc on verra bien Bisous à tout le monde et a demain |
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Gwenyody (FONTENAY, 76) répond | Posté le 22-10-2010 à 17:49 | ||
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bonjour à toutes et tous, journée fatigante pour moi pas de train donc le bus 2 fois 1 heure + 3 palettes de papier à ranger (heureusement avec l'aide des collègues) je suis rinçée donc pas de sport car mal aux chevilles, soirée tranquille au coin du feu et demain je m'y remettrais.
Yoga profite bien de ton weekend et fais toi plaisir surtout et je suis sur que tu seras la plus belle. Gros bisous et à demain pour le résultat de Mme Balance |
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mimie (93) répond | Posté le 22-10-2010 à 16:15 | ||
yoga super ta photo, non nous ne rivaliserons pas avec toi...hi hi hi... Amuses-toi bien et très bon déguisement. Bizzzzz à toutes, Yoga, Odile, Minouset, Emma, Salamandre ..... ;) A demain avec Ginette |
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yoga29 (29) répond | Posté le 22-10-2010 à 16:00 | ||
beaucoup mieu ma odile mon anni est passer ca gamberger trop dans ma tete ces jours ci!!! mais ceux qui sont venue et mon fetais valais meiu que de la famille je vous le dis moi!!! c'est repartis pour un tour :-q ce matin ostoopathe apres la mousse des champignons et des belles feuilles pour demain et des chataignes oupy la table va etre belle!!!! ce soir ben resto oulala c'est la fete youpiiiiiiii et demain grande fetes pour l'anni de ma cop' en sorciere hihihii memem mon fils je lui ai fait voir un autre costume pour l'embrouiller ,je veu pas quil me vois hihihihi demain je vais tous les grugé il s'attende a une indou hihiihih oups!!!! emma t'inquiette le temp que ca vienne en corse et oui faut bien une journée hihihi merci ma poulette!!!! |
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