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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 11-08-2018 à 23:03 | ||
FANFAN merci pour tes encouragements qui me touchent *-:) Moi aussi je suis allée marcher il faisait moins chaud, mais assez pour que j'attrape un nez rouge :D :D et oui il bronze toujours le premier j'y peux rien...BRAVO pour ta marche alors moi j'ai fait 7868 pas pour 5,700 km en 1h26 hop hop hop on continue et on lâche rien c'est parti pour un tour :-q Malheureusement les températures vont remonter pour ensuite redescendre bouuuh qu'elles se stabilisent un peu ce serait bien et ça ne ferait pas de mal, tu ne crois pas ? ;) Il se fait tard et je vais vite rejoindre ma couette d'été et partir au pays des rêves ;) .. Bonne nuit à vous toutes je ne vous nommes pas vous vous reconnaitrez :D a demain :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 11-08-2018 à 15:29 | ||
Bonjour les amies, ce matin un peu plus de courage, même si je me suis levé plus tard je suis quand mêrme aller marché 5 km en 1h, c'est bien je suis contente pas trop de monde autour du lac, un temps juste comme il faut 19° pour marcher c'est l'idéal, le soleil présent quand même, j'étais bien :-q PISTACHE BRAVO pour ta perte de poids :-q , c'est bien tu continue tu vas y arriver, ;) le vent souffle pas mal par moment on à moins envie de se retrouver à l'ombre, JANE tu vas passer un bon week-end avec avec tes enfants et ta maman, c'est vrai que ça fait de la cuisine, mais on est tellement content de les avoir que c'est un plaisir de faire plaisir ;) prends quand même soin de toi, tu n'épargne pas beaucoup tes efforts :-O pour moi se sera mercredi que je profiterais de mes deux enfants accompagnés chacun de leur conjoint :D , DANY c'est SUPER tu vas bénéficier de jours supplémentaires :-q au moins pendant ce temps tu n'es pas seule et tu fais des économies ;) et en plus tu n'es pas tenté de faire des choses qu'il ne faut pas pour ton épaule, c'est génial !!! NICOLE tu dois être sur le chemin du retour, bonne route et à bientôt sur le forum Gros gros bisous à toutes :-* :-* :-* Excellent week-end à vous B-) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 11-08-2018 à 11:52 | ||
Bonjour les AMIES moi aussi je pensais avoir laisser des messages rhoooo :-O Mais bon ce sont des choses qui arrivent lorsqu'on est sur plus affaires à la fois, c'est ce qui m'arrive souvent *-:) DAME BALANCE -600gr ça continue je suis contente :-q FANFAN Oui je suis contente qu'il fasse moins chaud, mais maintenant il fait trop frais et en plus du vent, qu'il est impossible d'aller s'asseoir au jardin surtout à l'ombre et en plein soleil je ne peux pas :(( Mais bon on ne peut pas tout avoir. J'apprécie quand même car les nuits nous dormons mieux. Ton image nous rappelle que nous devons en profiter, ce temps frais me fait penser que l'automne approche à grands pas hélas ! Ainsi le monde tourne ;-). Je suis comme toi je n'ai pas envie de me lever le matin trop fatiguée, changement de temps trop brusque qui fatigue encore plus... :-S JANE et oui les jardins souffrent de ce temps malheureusement ce n'est pas la pluie qui est tombée qui va les ressusciter. Nous avons vu aux informations qu'à Forbach il y avait eu des dégâts, et oui zones inondables, ça arrive à chaque tempête et aux alentours n'en parlons pas, pauvres gens qui ont tout perdu *-:) Oui à l'intérieur on respire mieux et ça fait du bien. C’est parti dans les travaux, prends bien soin de toi aussi avec DANY vous n'êtes pas gâtées, mais ça va le faire courage :D DANY merci pour ce partage avec les photos, ce sont de bons souvenirs. Passe de bon moment en famille et reviens ravigotée :-q NICOLE dernière cure mais pas vacances, bonnes balades et reviens vite pour nous raconter et montrer de jolies photos des régions traversées. :D Bon week-end mes AMIES :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 11-08-2018 à 11:30 | ||
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Les filles tout va bien je ne fais rien je suis dans mon lit ,belle journée hier beaucoup marché dans un par magnifique Rachèle m'aider un peu,je croyais rentrer demain, mais ,nous partons avec les Amis d'hier voir une pers ou? et au restaurant
vous vous portez mieux avec ce temps Jane du travail mais voir tes enfants profite s Fanfan tu n'ai pas courageuse Pas grave,si ça te fait du bien Pistache tu veux voir ton petit, tu as raison a l'âge la ils sont mignon car lis grands ça change de comportement je vais me reposer mais yeux clignotement, comme nous mangeront tard alors je serais en forme Bisous Toutes :-q :-q :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 11-08-2018 à 08:40 | ||
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Bonjour mes amies, il fait beau mais ce matin surprise au lever, il ne faisait que 9°...J'espère que vous allez toutes bien ?
Je vais partir faire quelques courses et récupérer ma fille et son compagnon au train. Je vous souhaite une belle journée mes amies, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 10-08-2018 à 22:57 | ||
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Bonsoir les amies, je ne suis pas passée ce matin, oups j'ai cru que je l'avais fait...Je me suis mise au ménage puis on a nettoyé la terrasse, puis fromagerie et il était midi. Cet après midi, courses, mon homme est venu avec moi car produits lourds, nous avons emmené ma maman, et la journée a passé vite...Ce weekend nous avons nos filles et leurs compagnons, lundi après midi, mon fils aîné et sa compagne, de quoi bien être occupée en cuisine...
Bonne nuit à vous toutes, j'essaierais de passer, gros bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 10-08-2018 à 09:55 | ||
Profitez bien, excellent journée à toutes B-) |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 10-08-2018 à 09:50 | ||
Oui évidemment ce sera même avant :D :D :D c'est pour ça qu'il faut en profiter C'est de l'humour, vous l'avez compris les amie ;) Bonjour les filles, comme c'est agréable il fait plus frais, c'est plus respirable, on a un peu plus d'énergie, mais ça ne m'a pas donné pour autant l'envie d'aller marcher, un peu fatiguée *-:) se sera pour demain ou alors dans la matinée si ça me prend, je n'avais pas envie de me lever très tôt, ce n'est pas la chaleur qui devrait me freiner aujourd'hui :-q tout comme chez vous toutes pas beaucoup de pluie à peine pour arroser le jardin, quelques coups de toner et d'éclairs mais sans plus rien de bien méchant non plus, mais les températures ont bien baissées c'est très bien aussi pour nous :-q le soleil revient aujourd'hui et c'est avec plaisir que nous l'acceptons B-) DANY profites, profites, tu as bien raison et comme le dit Jane tu va te faire cocooner, c'est pas tous les jours c'est pourquoi il faut en profiter petite Bretonne :D bon séjour chez ta fille, JANE tu es infatigable déjà d'attaque pour continuer les travaux dans ta maison, si j'ai bien compris c'est une maison que vous retapez où vous faites des travaux d'améliorations, au jardin tout le monde se plains autour de moi en ce moment, malheureusement avec la chaleur pas grand chose a poussé, c'est désolant vu le temps que vous y passez dedans :-S certaines choses vont peut-être repartir :-O PISTACHE quelle joie de pouvoir à nouveau sortir à son aise, on revit littéralement :D et tu as l'objectif d'aller voir bientôt ton arrière petit fils Djoey cette idée doit te remplir de joie :-q NICOLE cette fois la cure se termine, bientôt chez toi ;) Très très bonne journée à toutes B-) :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 10-08-2018 à 01:30 | ||
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Michel et Maxence un des Gars a Sabrina :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 10-08-2018 à 01:30 | ||
Michel et Maxence un des Gars a Sabrina :-* |
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