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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 30-07-2018 à 23:49
Bonsoir mes AMIES je ne suis pas venue sur mon ordi depuis?????Mon gendre rentrait tard le soir 3 soirs,et j'ai beaucoup cousu,et comme vous toutes la chaleur ne m'a pas aidée et les piqûres de guêpes non plus,je me gratte encore et ça me tracasses car demain je vais faire mon infiltration a mon épaule,j'espère qu'ils vont me la faire car les piqûres de guêpes sont encore visibles,et sur mon ordonnance c'est mis toutes les allergies etc.......j'ai fait 5 pharmacies pour trouver des gants poudrés j'en trouve pas j'ai une paire de nôtre pharmacie non poudrées , a la policlinique il devrait en avoir
j'ai ramassé 4kg de prunes dans mon pré je ne le savais pas c'est mon gendre qui m'a dis tu as plein de prunes alors avant que mon bras soit en écharpe je les ai ramassées,

jane j'espère que tu vas bien car je ne connais pas ton problème vu que je ne suis pas venue sur mon ordi,mais je pense a toi depuis que j'avais vu sur un mail que tu avais en souci

Nicole il n'a pas de chance Jacques le docteur va le rassurer tes photos donnent envie de plonger

Fanfan tes enfants sont là tu te sens mois seule et tu penses a ton problème de santé mais tu vas choisir la bonne solution je te connais :-q
je vais lire les passages que je n'ai pas vu car il y a une nouvelle, elle va se plaire dans nôtre équipe de bras cassaient :D :D :D
pour me détendre ce soir j'ai regardé Pierre Richard,trois soir sans voir la télé
ma toiture a été un peu réparée,elle tiendra bien jusqu’à....... ;)
a présent j'attends pour mes appareilles,l'argent ......
pas une bonne période pour moi,mais je vais bien, je m'occupe....2 ans le 11 que Michel est parti Philippe mon jardinier m'amène demain car je n'ai pas le droit de conduire et 3 jours de repos :P mon bras en écharpe :^>
a toutes bon mardi la Bretonne Dany...qui a beaucoup pensée a vous Bisous Courage Ma Jane :-*



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-07-2018 à 18:36

Les piscines, pour vous rafraîchir un peu....

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-07-2018 à 18:36

Les piscines, pour vous rafraîchir un peu....

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-07-2018 à 18:33

Jacques et moi

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-07-2018 à 18:32

Le Lac de Léon dans les Landes


Bonjour à toutes,

Deuxième semaine de cure commencée aujourd'hui sous une chaleur qui perdure...

Hier jour sans cure, promenade au Lac de Léon (Landes) à 100 km d'ici... et demain, visite de mi-cure si je puis dire chez le médecin à 11 h 30... Chaque jour, nos soins sont à 9 h 20, ce qui nous convient comme horaire, comme il fait légèrement plus frais le matin, ça nous permet de nous reposer...

La piscine est notre attraction de chaque jour, vu les températures, c'est le seul raffraichissement valable...

La semaine dernière, le Tour de France est passé à EUGENIE-LES-BAINS.

PISTACHE - Oui il fait chaud à EUGENIE, mais tous les ans c'est pareil, sauf que là il y a peu de répit...Lors du passage du Tour de France, Jacques est tombé sur la chaussée en voulant attraper un sac (eh oui !!!), ne se souvenant plus qu'il avait des prothèses de genoux, et il est tombé, bien du mal à l'aider à reculer car la caravane du tour passait... Il se retrouve avec un lumbago, on voit le médecin demain, il va lui remettre ça en place, car il a dû faire de faux mouvements...

FANFAN - Nous non plus nous n'avons pas pu voir l'éclipse... dommage... Pour ta santé, n'angoisse pas, je sais, ce n'est pas facile.... mais je sais que tu prendras la bonne décision.

JANE - Mille pensées vont vers toi...

DANY - Elle est où ma petite Bretonne ?

Gros bisous à toutes, je m'en vais aller prendre une douche, ça va faire du bien... Dans le camping-car et dehors, encore 33°...





Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 30-07-2018 à 08:14

Bonjour les amies, hier la température chez moi à été supportable et beaucoup de vent, les petits orages ont quand même pu nous rafraichir, j'ai pu manger sur ma terrasse et profiter du soleil, Comme je te comprends PISTACHE ne plus faire de marche pour cause de chaleur on ne le supporte pas, ça manque en effet d'autant plus que dans la journée pour la même cause nous restons plus ou moins cloitrés ce n'est plus possible :-S aujourd'hui pas de marche, je remettrais ça demain, je vais faire mes courses de bonne heure, ça y est, je me sens moins seule, :D mes enfants sont rentrés mon fils samedi, et ma fille hier, c'est bizarre ce n'est peut-être pas pour autant que je les verrais d'avantage, mais je sais qu'ils sont là :D JANE ma grande nous te souhaitons beaucoup de courage, il en faut et nos pensées t'accompagnent dans ces difficiles moments, DANY où es-tu passé :-O j'espère que tu vas bien ;) NICOLE la 2ème semaine commence ;)
Bisous à toutes :-* :-* :-*

joelle-07 (, 07) répond Posté le 29-07-2018 à 17:48
Hello :x voilà aujourd'hui gros écart =(( je m en veux j ai mangé 2 morceaux de tarte Aux fruits j ai pas pris de petit dej pas de pain ni fromage ce midi pas de collation suis perdue ce soir je remange normalement enfin mon menu ou un rattrapage...merci pour vos réponses ;)

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 29-07-2018 à 17:11
Coucou les AMIES je suis sous ma tonnelle que ça fait du bien 😎il y a de l’air malgré les 30 degrés.

FAFAN Demain matin je me lèverai plus tôt pour faire comme toi aller marcher à la fraîche sinon je crois que je n’arriverai jamais à marcher et ça me manque.. Bravo pour ta marche 🚶‍♀️ hop hop hop on continue et on lâché pas 👍... :😍
Je suis avec mon IPhone et pas facile pour écrire ✍️.

Jane nous sommes de tout cœur avec toi 😘

DANY t’es passée où ?? 🤔

NICOLE alors cette première semaine de cure pas trop chaud ???🤔

Bon dimanche LES AMIES 😘😘😘😘

jane_259 (, 39) répond Posté le 29-07-2018 à 14:49
Bonjour les filles, je passe vous faire un petit coucou, je suis rentrée chez moi ce week end, et je repars ce soir jusqu'à mardi soir...Pistache vous a envoyé des messages car je préfère ne pas exposer mes problèmes sur le forum...Merci d'être là les filles bon apèrs midi :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 29-07-2018 à 10:31

Bonjour les amies, je suis contente de moi, je viens de marcher pendant 1heure, j'ai fais 3 fois le tour du lac :-q il fait beaucoup moins chaud ce matin 19° chez moi au départ, l'idéal pour ce genre d'activité :D je ne reste pas longtemps je vais aller me doucher :D :D :D avant d'avoir froid, j'espère que vous avez passé une bonne nuit réparatrice PISTACHE as tu pu profiter de ta tonnelle hier, je vois que tu nous dis qu'il faisait encore très chaud chez toi ? DANY que deviens-tu ?
A toutes PISTACHE JANE DANY NICOLE bon dimanche :-* :-* :-*


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