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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 10-08-2018 à 01:27 | ||
La dernière promenade de Michel avec son dernier petit Fils Maxence les hortensias spéciale talus ils sont beaux ,le dernier marché a Pemar'ch ou nous avons passés 20 ans de vacances prés de Pont l'Abbé Loctudi ..... :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 10-08-2018 à 01:11 | ||
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Bonsoir les filles et bonjour j'allais au lit et sur le TV Gilbert Bécaud sur la3 mon chanteur quand j'étais jeune au Maroc alors je le regarde
mé- qué -mé qué formidable, Merci les Amies de me soutenir ça m'a fait du bien vous êtes adorables :-* :-* :-* :-* Jane il n'y a pas des billets dans ton jardin :D :D :D :D Fanfan bravo te voilà repartie sur la peinture tu vas avec Nicole faire concurrence, :-q :-q :-q Pistache, le temps est meilleur ça va aller et Odette nous sommes encore capable de faire de belles choses mêmes si l'âge est la je me régale j’entends Bécaud la c'est Tante Jane :-q :-q :-q :-q :-q prends bien soins des copines bisous Dany ;) ;) ;) Nicole bientôt avec nous la Bretonne part 2ou3 jour chez Rachèle mon baluchon est fait je vais aller au lit ,mais je vais vous mettre si je peux ou ou deux photos pour un souvenir 2 ans que Michel est parti voir ses anciennes copines le 11 bisous :-* Nathalie Bécaud chante pour toi je sais que tu regardes la forum bisous Dany ;) ;) ;) ;) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:14 | ||
Bonsoir mes amies, ce matin pluie, quelques coups de tonnerre, rien de méchant, pas énormément de pluie mais au moins le jardin est content et il fait meilleur... ;) Ce soir il fait 25° à la maison, et hier il y avait encore 31°, je pense que nous allons mieux dormir...Hier et aujourd'hui nous avons repris les travaux, j'ai fini de peindre les portes du placard, l'encadrement et l'intérieur, c'est un placard mural existant dans la cuisine, je l'ai gardé... Fanfan les esquisses vont te redonner le goût de peindre, même si cela fait un moment que tu ne l'as pas fait, je ne pense pas que cela se perde...Oui mon jardin va être content, ça commençait à ressembler à la misère comme on dit !! Dany profites bien de ces quelques jours chez ta fille, tu vas pouvoir reposer ton épaule et te faire coucounner...Au jardin j'ai des haricots verts, courgette, pommes de terre, carottes, poireaux, betteraves, fraisiers, courges, salade, poivrons et herbes aromatiques, mais avec cette chaleur ça ne donne pas beaucoup... Pistache même si tu n'as pas eu énormément de pluie, ça a du rafraîchir un peu ? J'espère que tu pourras aller voir ton petit Djoey très vite... Nicole une pensée pour toi, j'espère que vous profitez de ces derniers jours de cure... Bonne nuit mes amies, prenez soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 09-08-2018 à 16:36 | ||
Bonjour mes AMIES, enfin il a plu si je puis appeler ça de la pluie :-S Le sol est à peine mouillé, il a plus trop fort d'un coup par contre le vent s'en donne à cœur joie et nous avons eu peur que la tonnelle s'envole, mais elle a tenu le coup ouf ! Ça commencé en début d'après midi et le vent souffle toujours par rafale assez violemment. J'ai malgré tout ouvert la porte de la cuisine qui donne dans le jardin, c'est une demie porte fenêtre donc l'air rentre vite et cela rafraichit un. Difficilement car l'intérieur a du mal à se tempérer *-:) Enfin il y a de l'air ce qui est appréciable :-q Le temps devrait revenir à des températures plus agréables, nous verrons bien, attendons *-:) FANFAN c'est bien d'avoir des objectifs qui occupent notre journée, moi c'est la généalogie, la lecture. Lorsque j'étais jeune j'aimais bien dessiner j'avais de bonnes notes à l'école 15/16 sur 20, j'étais fière. Après ce fut la couture, le tricot, la broderie et maintenant mes mains et mon dos n'en veulent plus, et ça me manque..Je travaillais pour les gens et avant pour ma famille. Il y a un temps pour chaque âge n'est-ce pas ?? ;) Tu as une amie qui t'encourage c'est magnifique et c'est plus motivant, tu vas vite reprendre la main déjà tu fais des esquisses c'est un bon début :D .. DANY idée géniale de te faire inviter surtout suis bien les conseils que nous te donnons sinon ta guérison sera plus longue *-:) Aller petite bretonne profites bien de te faire dorloter pour une fois.. O:-) T'inquiète pas je veille de loin comme d'hab, pars tranquilles et passes un bon séjour avec les tiens :D JANE oh ! oui il était temps car ça devenait irrespirable, on souffle un peu mieux ouf ! Nous n'avons pas été épargnées cette année, ça devrait devenir plus agréable et j'aimerai car nous projetons d'aller rendre visite à ma petite fille et mon tit Djoey qui grandit à vu d’œil, elle m'a envoyée une vidéo et il est à croquer, je vais vous l'envoyer en priver ;) NICOLE ;) Bon après-midi :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 09-08-2018 à 09:06 | ||
Coucou les amies, OUF enfin la pluie, bien que ce soit de l'orage mais pas violent du tout, ça tonne et des éclairs mais la pluie n'est pas très forte ça va faire du bien au jardin, la terre est sèche elle en a besoin :-q et nous aussi ;) ce matin pas de marche, mais vu tout ce que j'ai fait ces derniers jours, c'est une journée de repos bien mérité ;) pour la peinture je n'y suis pas encore tout à fait, là ce sont des esquisses que je n'ai pas mis en peinture, je ne suis pas très forte en dessin, je le rattrape souvent avec ma peinture, là c'est surtout travailler la souplesse du poignet pour les mouvements *-:) je ne l'ai plus fait depuis 5 ans, ce n'est pas si mal finalement, je m'attendais à pire, mais bon, j'ai une bonne gomme :D mon amie le fait directement au stylo :-q elle à 83 ans et en fait tous les jours, où qu'elle soit, même dans les transports :D mais c'est vrai que ça m'a donné très très envie de recommencer :x PISTACHE tu as pu retrouver un peu de sérénité en te reposant dans ton jardin et respirer sans subir la chaleur étouffante, de plus papoter c'est sympa aussi, ça occupe bien le temps de refaire le monde :D :D j'espère que maintenant les températures vont se maintenir à un niveau supportable, l'été n'est pas terminé :) JANE toi aussi tu vas pouvoir respirer et te reposer un peu moralement, je pense que c'est nécessaire avant de reprendre tes travaux dans ta maison sans trop souffrir de la chaleur, ton jardin va être content lui aussi :D DANY tu as raison de t'avoir invitée, tu as trouvé la solution, quelle bonne idée tu as eu *-:) au moins là tu seras obligée de rester tranquille et se sera le mieux pour ton épaule, écoute notre amie JANE elle sait de quoi elle parle, je suis contente pour toi, ça va te changer les idées, profites bien et savoure, à bientôt petite Bretonne :D NICOLE il va être bientôt l'heure de refaire la valise pour revenir dans tes pénates, je pense que tu dois être contente de rentrer, bonne journée à toutes :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 09-08-2018 à 01:26 | ||
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Bonsoir a toutes
Jane j'ai forcé mais bien organisé ,c'est gentille de venir nous voir,mais il faut que tu te reposes un peu petit a petit le travail se fait tu es vraiment courageuse et ton jardin tu as de quoi dedans? bisous :-q Pistache il fait moins chaud mais c'est lourd je vais être absente 2 ou 3 jours je part vendredi chez Rachèle elle a du monde a manger,alors je me suis invitée car je ne voulais pas rester a la maison le 11 .12.13....2ans que Michel est a me surveiller dans haut,je suis allée au cimetière avec mon aide ménagère,j'ai remis des plantes que j'ai sauvées,alors tu as trouvé un endroit pour être bien,et tu as papoté,ça fait du bien bisous surveille la compagnie pendant mon absence RIRE,moi je vais bien manger pendant 3 jours ça va me faire du bien Bisous :D , Fanfan tu te lances dans la peinture tu vas y arrivée car ça ne s'oublie pas ma journée calme mais le temps est lourd,et Rachèle m'a envoyée pleins SMS alors pour répondre je suis longue mais j'arrive je suis contente,pas trop bête la vielle je vais préparer ma petite valise pour me changer les idées du toute façon ils vont venir a la maison comme tous les ans,elle va voir du changement j'ai eu mon Fils sur skype hier soir 2h nous avons bien ri il m'a dis mon Fils qu'est ce que tu as fait a tes cheveux tu es toute blanche,mais ça te va bien,c'est vrais que ça rajeuni alors a samedi ou dimanche je vais me régaler car je ne mangeais pas bien bisous et bonne peinture Dany :-q Nicole bientôt avec nous,ça va être géniale,tu es bronzée????a bientôt je vais faire des économies en mangeant chez ma Fille et rien faire la bonne solution pour mon bras bisous a vous deux la ptite bretonnante Dany :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-08-2018 à 22:56 | ||
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Bonsoir mes amies, la température à la maison a un peu baissé ce soir, tout est ouvert et nous avons un peu de vent, peut être la pluie, on verra bien !!!
Pistache par chez toi ça baisse aussi, tant mieux car nous avons vécu de rudes journées avec des températures aussi hautes, on en peut plus, c'est temps que ça s'arrête... Fanfan super que tu reprennes la peinture, tu vois ça t'a donné envie de continuer... Dany ce n'est pas raisonnable de porter de choses lourdes, quand on a eu une infiltration, il faut à tout prix rester le plus possible au repos, tu sais l'épaule est un membre qui est complexe pour soigner...Heureusement que ton doc t'a donné des médocs qui te font du bien... Nicole dernière ligne droite il me semble... Bonne nuit à vous toutes, à demain :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 08-08-2018 à 20:58 | ||
Coucou les AMIES , encore une chaude journée et ça devrait descendre tout doucement, bonne nouvelle *-:) Aujourd'hui plus agréable et moins chaud 28° ce qui fait que j'ai pu aller m'asseoir au jardin, mais pas sous la tonnelle car trop de vent et j'avais froid, mais à l'abri de la maison, ce fût très agréable. Mon gentil voisin est venue papoter avec moi :D. Nous n'avons pas eu les orages promis, mais aux alentours ça grondait dur et des trombes d'eau, éclairs, grêle etc...Chez nous le vent s'est levé vers 4h du matin, il était si fort que j'ai cru que tout allait s'envoler, mais non, un peu de pluie qui a à peine mouillée le sol. :) JANE ma belle, je comprends que tu sois fatiguée, prends ton temps on sait que tu ne nous oublies pas, courage ça va le faire. Comme tu dis c'est le contre coup, viens quand tu peux nous serons toujours là pour toi. :-* FANFAN oui nous vivons à peu près le même temps et ses inconvénients. Je ne suis pas allée marcher car n'ayant pas dormi depuis 3h30 je me suis endormie sur le matin, donc pas en état. Ce sera certainement pour demain ;) C'est super ! que tu reprennes la peinture, c'est comme faire du vélo ça ne se perd pas tu vas voir.Comme ça tu nous feras partager des œuvres et avec Nicole vous nous ferez voyager :-q . Il faut y croire ;) NICOLE dernière semaine de cure bientôt de retour, nous t'attendons avec impatience *-:) DANY tu ne devrais pas avoir trop chaud car vous avez l'air marin et d'après les températures elles n'ont pas été aussi rudes que nous à l'intérieur.. *-:) Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 08-08-2018 à 20:46 | ||
Bonsoir les amies, JANE pas de souci ni d'inquiétude, je pense que si nous étions à ta place on serait dans le même état d'esprit moralement et avec tout ça, la chaleur par dessus il est tout à fait normal que tu sois fatiguée, repose toi, prends le temps qu'il faut, tu reviens nous voir quand tu pourras et quand tu voudras, tu sais que se sera toujours avec plaisir, mais surtout tu n'as pas à t'excuser ;) PISTACHE est-ce que tu as eu des orages hier soir, la température est peut-être moins forte ? chez moi pas d'orage mais un très fort vent, heureusement en prévision j'avais ranger ma terrasse, même pas une goutte de pluie :-bd ce matin j'ai été obligé d'arroser les hortensias ils avaient triste mine :( mais par contre il faisait nettement meilleur, et on pouvait respirer :-q DANY comment as-tu vécue ta journée ? est-ce que chez toi la température est tombée un peu, et ton bras comment va t’il, aujourd’hui je suis allée me promener avec une amie dans un endroit magnifique que je ne connaissais pas, avec beaucoup d'étangs beaucoup de cygnes, canards, oies, des allées boisées, ombragées, très beaux décors on étaient bien, petit resto en terrasse face aux étangs, c'était une très bonne journée, j'ai fais des esquisses choses que je n'avais pas fait depuis 5 ans, ça m'a fait tout drôle, ce n'était pas trop mal, :P mais peu mieux faire, ça m'a donné envie de recommencer *-:) par contre il est prévu de la pluie demain je n'irais peut-être pas marcher, c'est pas grave, j’ai marché tous les jours ;) NICOLE, la 3ème semaine déjà bien entamée, j'espère que tout va bien Très bonne soirée et bonne nuit à toutes :-* :-* :-* a demain |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-08-2018 à 15:30 | ||
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Coucou les filles, je passe vite fait, je suis fatiguée, pas le top finalement, j'ai du mal à surmonter tout ça...Je vous lirais plus tard, je suis désolée de ne pas passer régulièrement. Je vous embrasse toutes, je reviens plus tard... :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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