Je commence lundi 20 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	laurence (54) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:07
bonjour Marie Jose et merci pour ta reponse

	laurence (54) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:06
bonjour Marie Jose et merci pour ta reponse

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 01-11-2010 à 07:09
bonjour laurence (54) en principe d'apres JMC c 1 repas sur les 2 le midi ou le soir mais si tu veux tu peux le refaire le lendemain :D :-q bon courage

	laurence (54) répond	Posté le 01-11-2010 à 06:42
salut tout le monde, hier dure journée c'était le baptême de ma nièce donc de suivre régime ce jour là aujourd'hui repas de rattrapage mais quelqu'un peut-il me dire si c'est au deux repas ou à un seul des deux. J'attends votre reponse merci

	MASSON CLAUDINE (59) répond	Posté le 01-11-2010 à 06:32
bnjur a tout le monde moi aussi j'ai commence le 20 et j'ai perdu 10 kg encore 10 a perdre mais les dernirs sont les plus dur moi quand je suis invite avant de partir je bois un grand bol de soupe comme cela a l'apero les petits biscuits j'oublies bon courage a vous tous :x

	titine (59) répond	Posté le 31-10-2010 à 15:17
dur dur c'est dur dur depuis la semaine dernière mariage de mon neveux, j'ai du mal a reprendre le bon chemin , j'ai re goutté au sucré et c'est dur de s'en passer mais faut que je me reprène c'est pas fini encore 18 kgssssss pas facile lorsque l'on est gourmande je vais renoter mes repas cela me culpabilisera sûrement ! bisous à toutes ;)

	severine (27) répond	Posté le 31-10-2010 à 10:09
JAde, moi j'adore la soupe au potimarron, tu le coupes en morceaux et le cuis dans un bouillon de volaille dégraissé, tu mixes et tu dégustes moi je la préfère super liquide. Tu peux également rajouter un peu de crème fraiche (allégée bien sur) et puis une soupe orange on est dans le theme du weekend non ?

	severine (27) répond	Posté le 31-10-2010 à 10:05
Bonjour tout le monde, POur moi cette semaine -400gr je me rapproche petit à petit de l'objectif, les derniers kilos sont les plus durs mais bon il faut s'accrocher en même temps si je suivais tout à lettre je pense qu'il serait déjà loin. Il faut pendre du plaisir alors et je finirais pas enlever les 3 (ou plus) petits kilos qui me reste à perdre. Bon Halloween Séverine

	jade (-4sur 15) (50) répond	Posté le 31-10-2010 à 09:45
bonjour a tous ;) bon un wweek difficile car 2 repas de prévus dur dur car je suis invité dans les 2 cas :P il va falloir rattraper a mort :-S JUSTE UNE QUESTION JE RECHERCHE QUELQUE IDEE DE SOUPE POUR CHANGER UN PEU DES CLASSIQUE ??? SI QUELQU'UN A DES IDEE JE SUIS PRENEUSE :D MERCI D'AVANCE ET BON WEEK

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 31-10-2010 à 08:14
hello tout le monde je suis rentree cette nuit B-) :(( et avec le decalage horaire avec la Turquie et ici (en + on change d'heure!!!!) j'ai du mal à dormir :-S et je viens de passer 1h à vous lire :D :D :D (vous m'avez manque un tout petit peu :P ) j'ai voulu me peser ce matin mais apparemment ma balance me fait la"gueule" @-) elle refuse de s'allumer (pile j'espere @-) ) mais c'est pas graveon verra + tard :P alors la Turquie c'est vraiement super :-q :x ;) :D :D payasage fantatisque :-q :x population tres tres gentille et agreable ;) :D alimentation super bonne fraiche et bien sur le repos la mer et les cocktails :^> :^> :^> :^>

931 - 940 de 2245

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 225
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen