Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Emma (02) répond	Posté le 26-02-2011 à 10:12
Bonjour à toutes, je vois que finalement c'est assez difficile de tenir sur la duréé! Mais "Paris ne s'est pas fait en 1 jour" ! Pour moi c'est seulement 600g de moins, ce qui n'est pas mal au vu des petits écarts de toute cette semaine. Je tâcherai de faire mieux la semaine prochaine. Bon week-end à toutes!

	Bergamote (Saint André, 10) répond	Posté le 26-02-2011 à 09:57
:^> Bonjour tout le monde. Pour moi, 150 gr en plus ... je craignais pire ... je vais quand même faire très attention la semaine prochaine, faire des écarts ça doit se gérer mieux que je ne le fais !!!! :-bd :-bd :-bd J'ai moi-même habité quelques années à Betheny, puis à Reims (quartier Croix rouge). mes 2 fils ainés y sont nés ... très chouette ville, un peu bourgeoise dans ses constructions, mais vraiment belle. Bisous à ce soir.

	Carole (81) répond	Posté le 26-02-2011 à 09:25
Bonjour à toutes, ce matin pas de surprises ... + 300g. Eh oui, des envies de chocolat cette semaine et difficile de s'arrêter à un carré! je crois que dans mon cas, il vaut mieux rien du tout plutôt que de manger avec parcimonie. Sinon, je suis enfin en vacances et ça fait du bien. Ce week end nous partons 3 jours au ski, au Super Lioran. J'ai hâte d'y être mais j'appréhende un peu pour le régime. Enfin, on verra bien. Bonne journée à toutes. Airun, ma fille aussi avait tendance à s'endormir au sein. En fait, elle prenait mon sein pour une tétine!!! Nous lui avons donné une tétine et au bout d'un certain temps, elle s'y est faite et a réussir à s'endormir seule dans son lit. Bon courage.

	nadine47 (47) répond	Posté le 26-02-2011 à 08:37
Bonjour à toutes Félicitations à toutes celles qui ont perdu et courage à toutes les autres. Pour moi cette semaine moins 700 gr sans écart et avec le 1200. Soit un total de 2.7 kg pour un mois enfin 5 semaines... Ya du travail pour les 20 kg mais il faut s'accrocher. Bisqes à toutes et merci pour vos photos

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 26-02-2011 à 08:04
bonjour a toutes ce matin la pesé bof mais je le savais deja + 500g par rapport a samedi dernier la faute au nougat et au p'tit biscuit qui m'ont fait de l'oeil toute la semaine. par contre cheri vient de me dire "avant je rentais pas dans ce jean"... au moins un qui a perdu... bisous a toutes bonne pesé et bon week end

	airun (14) répond	Posté le 26-02-2011 à 07:41
Bonjour!! Merci pour ma minette! et oui elle est trop mignonne!! :D Je suis d'accord avec vous les filles, Laia a dormi avec nous les 4 premiers mois (maintenant elle est dans son lit et c'est très bien, mais tjrs dans notre chambre!) je sais que c'est pénible les commentaires du style "elle va prendre des mauvaise habitudes, c'est pas bien!!!" X( ou "les bébés ce son tous de comédiens!! font exprès de pleurer et rester sans respirer pour nous faire peur!! n'importe quoi!! @-) bon, bref... Merci pour le "tuyau" de la confiture, je l'achète des aujourd'hui!! Pour moi la pesé ça sera lundi... je suis pas très confiante, je vais essayer de me rattraper le we, puisqu'on a rien de prévu... Bon we!! profitez en bien pour ce qui travaillent dure la semaine!! Bisous!! ;)

	FIFI (88) répond	Posté le 26-02-2011 à 06:16
Que de faute donc en tout 3kg2

	FIFI (88) répond	Posté le 26-02-2011 à 06:15
Bonjour donc pour moi se matin 1kg en moins se qui fait en un mois 3hg2 Bonne journée a plus

	Cobalt (ch) répond	Posté le 26-02-2011 à 06:08
Bonjour, je n'ai pas perdu cette semaine,71 kilos alors qu'hier j'étais à 70 kg,mais je ne m'inquiète pas,je suis allée voir mon carnet minceur,je n'ai pas fait d'écard notoire d'autant que j'ai usé des équivalences,je pense simplement que cette semaine ,ce qui ne s'est pas vu à la balance se verra samedi prochain ? nous verrons. Cobalt contente :D

	lolette (81) répond	Posté le 26-02-2011 à 00:26
bonsoir tout le monde!!! je suis contente je viens de faire un repas avec mes amis (chose que j'évité depuis le debut du régime de peur de craké!) mé la j'ai pris les chose en mains je les ai invités a la maison avec en apero pleins de crudité avec sauce au fromage blanc et gateaux apéro pour ceux qui ne se sont pas au régime coca light pour ne pas tourner a l'eau!! ;) le repas en entré salade verte, en plat roti de porc avec julienne de légume sauce tomate basilic et des patate pour les autres et en dessert qui a fait ravage salade de fruit frais avec fromage blanc 0% et pour ceux qui n'été pas au régime chantilly et coulis de chocolat! tous été ravi et moi aussi car j'ai passé une bonne soiré avec un repas sans me privé!!! demain la pesée on verra se que sa va donné mais je suis deja contente car tous mes habits me sont grand mais la perte de poids n'est pas fini :D ! bonne nuit les gens ;)

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