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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Kat (Paris, 75) répond | Posté le 07-02-2011 à 22:59 | ||
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Oui c'est génial les 2 Maya continuent Maya 79 et Maya 84. Bravo à totes les deux et leur courage. Restez avec nous les deux Maya.
Pour les autres grand courage et restez aussi. Alors on commence à prendre le rythme de croisière sur ce forum et c'est bien agréable. J'ai été trop mangeuse de pain ce midi mais sur le total de la journée ça devrait aller. Je m'accroche et compte sur vous tous. Bisous tout le monde et grand coucou à ma Tournesol et sa bonne humeur :-q Bonne nuit les amis. :-* :-* :-* |
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safani (85) répond | Posté le 07-02-2011 à 22:07 | ||
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salut tout le monde
bravo les MAYAS, courage ça paie... ;) Laetitia très jolie ta photo... et bien oui les copines pas eu envie de grignoter aujourdhui ,il faut dire que j'ai été bien occupée ,ça aide ,pas le temps de penser ! super et les repas sont succulents !merci JMC allez bonne semaine à tous!!! :) |
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SOSO 80 (45) répond | Posté le 07-02-2011 à 19:24 | ||
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merci laetitia, sympa ta photo
OUI semaine sans écarts!!! de plus il y a des bonnes choses au menu ; :-q :-q |
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vivi50 (50) répond | Posté le 07-02-2011 à 18:19 | ||
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Sympa ta photo, Laetitia!
Aujourd'hui, pas envie de grignoter. J'ai l'impression que ces envies commencent à se passer. L'estomac ne réclame plus car il sait certainement qu'il n'aura rien de toute manière!!! Pour ce qui est des mesures de samedi, pas perdu un seul cm au niveau des cuisses. Juste à la taille... Baaah, ça va certainement venir! @-) lol |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 07-02-2011 à 18:00 | ||
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soso je t avais souhaité un bon anniversaire mais tu as peut etre pas vualors rejoyeux anniversaire.
fantominette ça faisait un moment aussi, comment vas tu? partons toutes et touspour une nouvelle semaine mais sans ecart celle ci |
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fantominette (74) répond | Posté le 07-02-2011 à 17:54 | ||
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Bonjour tout le monde! après un petit week-end de non régime me revoici en course pour la troisième semaine ! Pour ce qui est de la balance de samedi matin ça a bien moins décollé que la semaine dernière ! juste 300 gr en moins ! par contre -2cm de tour de cuisse et - 1 au niveau de l'abdomen ! Donc suis quand-même contente ! J'attends la fin de cette nouvelle semaine avec impatience !! sans menu de rattrapage, pas le courage!!!!
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fantominette (74) répond | Posté le 07-02-2011 à 17:51 | ||
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Bonjour tout le monde! après un petit week-end de non régime me revoici en course pour la troisième semaine ! Pour ce qui est de la balance de samedi matin ça a bien moins décollé que la semaine dernière ! juste 300 gr en moins ! par contre -2cm de tour de cuisse et - 1 au niveau de l'abdomen ! Donc suis quand-même contente. Courage à tous !
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SOSO 80 (45) répond | Posté le 07-02-2011 à 17:40 | ||
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salut tout le monde...Alors en route pour la troisieme semaine??? Ce we :P écarts!!!Obligés c'etait mon anniversaire mais pas de culpabilisation sur le repas ...Je me suis servie qu'une seule fois. :( Par contre rattrage cette semaine (2 parts de gateaux :-O )
on verra à la fin de la semaine X( -2.3 kilos depuis le début rien ne sert de courir il faut partir à point *-:) bon courage pour cette nouvelle semaine |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 07-02-2011 à 15:57 | ||
bon je vais faire comme les copines et je met une photo de moi :^> pour une fois mais alors elle est rare ;) (c'est moi qui prend les photos d'habitude) et en plus elle a 4 ans donc j'ai un peu "forcie" :(( donc concernant les maya avec ou sans s on en a bien deux mais on va y arriver j'ai fait un ecart hier soir :^> donc ce soir rattrapage je vous embrasse toutes et tous et a bientot au faite pas vu de message de tata 4 pat est ce que tout va bien??? |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 07-02-2011 à 15:50 | ||
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je viens de verifier et effectivement vous etes deux maya 84 et 79 c'est pas grave les deux continues c'est l'essentiel
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