Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Maya (79) répond	Posté le 05-02-2011 à 21:50
en ce qui me concerne ce régime sert a rien pour moi, donc je souhaite tous bon courage, Je vais me désabonner! A+

	clodine (21) répond	Posté le 05-02-2011 à 21:47
Bouhhhhhhhhhhhh, - 200 grs, je paye les petits écarts, mais, quand-mème - 5cms sur les hanches, et - 2cms tour de taille, ça me réconforte bien. Je redémarre sérieusement, pas craqué ce jour

	chris83170 (83) répond	Posté le 05-02-2011 à 21:46
Bonsoir à vous toutes, ben moi pour la semaine 2 c'est -2kg avec les 2 de la semaine 1 ca me fait -4kg suis super contente. J'ai enfin trouvé un régime qui me motive et avec lequel je n'ai aucune sensation de faim et qui ne me dégoute pas car très varié. Félicitations a vous toutes pour vos kilos perdu et garder le moral nous vaincrons tous c'est kilos en trop. Bon courage pour la semaine 3

	judith (paris, 75) répond	Posté le 05-02-2011 à 21:26
c'est quoi un repas de rattrapage ? ca pourrait me servir apres les restos :^> bon courage et merci d'avance pour la reponse

	marinette (64) répond	Posté le 05-02-2011 à 21:04
Bonsoir, alors à moi MARINETTE AU RAPPORT!!!!!!!!!! :D :D Ce matin -1,7!! trop contente, je suis le 1200 depuis 2 semaines et ça marche bien. J'ai donc éjecté près de 9kg en 4 semaines. C'est un bon début mais je n'ai pas fini, je suis là pour un long moment!! Pour celles pour qui ça ne décolle pas, ne lachez pas! C'est ce que veulent vos kilos que vous baissiez les bras! ne leur faites pas ce cadeau! Nouvel écart aujourd'hui avec repas au resto. Je suis restée aussi sérieuse que la semaine dernière au cours du repas, mais j'ai un peu flanché au dessert où j'ai mangé les deux choux de la pièce montée. Un régal!! Je vais donc caler deux repas de rattrapage cette semaine. Bon dimanche à toutes les courageuses et aux 2 courageux!

	monique (97) répond	Posté le 05-02-2011 à 20:54
La photo des parapentes a été prise de St Leu de La REUNION

	kakou974 (75) répond	Posté le 05-02-2011 à 19:44
salut tout le monde pour moi c'est 1,6kg cette semaine donc presque 4 kg en 2 semaines suis contente sachant que j'ai fait des écarts cette semaine mais en même temps g pas de mérite depuis hier suis malade et j'arrive à rien garder sur l'estomac (gastro et 38,7°)alors je bois beaucoup... Courage à tous et bonne semaine 3

	france (35) répond	Posté le 05-02-2011 à 19:40
BRAVO A VOUS TOUTES QUI ont perdu du poids ou des cm :-q pour les + et poids égal accrochez vous , nous avons des années pour nos 10 -20 - 30 en + il faut mieux perdre doucement mais surement courage :-* :-* perso - 500 gr pour fin juin je voudrais - 6 ;) :-O Monique a quel endroit ces ailes de Kite surf si je ne me trompe pas mon mari 62 ans en pratique il part 3 semaines à Carabete encadré des jeunes ; ici il a plus de mal la Manche est froide BON WEEK END A TOUT LE MONDE (pensée s à Charlie et le bébé) :-* :-*

	Maya (79) répond	Posté le 05-02-2011 à 19:12
Je n'ai rien rien rien rien perdu!!!!!!!!! De nul part!!! :(( X(

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 05-02-2011 à 18:40
bon week end a toutes et tous et en recompense une p tite mousse ( non hacha ps une biere ;) ) au chocolat dietetique :D :-* :-*

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